¿Qué es la candidiasis vaginal y cómo aparece?

Candidiasis vaginal: ¿qué es?

La Candida albicans es un hongo o levadura que puede estar presente en pequeñas cantidades en el organismo, en equilibrio con los demás microorganismos. La cándida puede habitar en zonas húmedas del cuerpo como la vagina, la boca, el aparato digestivo o la piel sin causar mayores problemas.

Por lo general, la presencia de cándida no provoca síntomas ni problemas de salud. No obstante, cuando hay cambios en el sistema inmunológico, variaciones hormonales, uso de antibióticos u otros factores como el estrés o ciertos hábitos alimenticios, puede alterarse el equilibrio microbiano y Candida albicans puede proliferar en exceso, lo que puede ocasionar una infección conocida como candidiasis vaginal.

¿Cómo identificar si tengo candidiasis vaginal?

Es frecuente que una mujer, a lo largo de su vida, pueda presentar candidiasis vaginal en algún momento. Las señales que describimos a continuación son la primera alerta.

Candidiasis vaginal: señales y factores asociados

Las señales de la candidiasis vaginal pueden ser distintas en cada mujer, y no hace falta presentar todas para tener la infección. Las señales de candidiasis vaginal más frecuentes son:

• Cambios en el flujo vaginal: puede verse blanquecino, espeso y parecido al requesón.
• Comezón, ardor o prurito en los labios vaginales.
• Dolor durante las relaciones sexuales.
• Dolor o ardor al orinar.
• Inflamación de la vulva que provoca dolor, hinchazón o enrojecimiento.
• Placas blanquecinas.

Si notas alguna de estas señales, se recomienda consultar a tu médico de atención primaria para que te valore y, de ser necesario, realice un examen pélvico o un cultivo.

Se ha observado que algunos factores pueden contribuir al desarrollo de candidiasis vaginal, como la administración de antibióticos, los cambios hormonales (como el embarazo o el ciclo menstrual). También pueden influir otros contextos, como alteraciones del sistema inmunológico, además de factores relacionados con el estilo de vida como el estrés prolongado o una alimentación poco equilibrada. Estos factores pueden afectar el equilibrio microbiano de la vagina, pero eso no significa que provoquen la infección en todos los casos.

¿Cómo se aborda la candidiasis vaginal?

Por lo general, la candidiasis vaginal se aborda con tratamientos médicos locales, indicados por un profesional de la salud, como cremas u óvulos antifúngicos. La elección del tratamiento dependerá de qué tan frecuentes sean los episodios y de la intensidad de los síntomas. Por eso, es importante consultar al médico para recibir una valoración individual.

Además de seguir las indicaciones médicas, es importante cuidar los hábitos de higiene íntima que pueden contribuir a mantener la salud vaginal y favorecer el equilibrio de la microbiota:

• Mantén la zona vaginal limpia y seca. Evita los jabones o geles corporales agresivos. Usa únicamente agua o elige un producto específico para la higiene íntima , con un pH equilibrado de 6,0 a 6,5 como Gel íntimo natural de tomillo.
• Evita la higiene excesiva, las duchas o el lavado vaginal, pues pueden alterar el equilibrio natural de la zona.
• Lleva una alimentación variada y equilibrada, que incorpore frutas, verduras y grasas saludables, además de alimentos con probióticos o fermentados como yogurt, kéfir de cabra, chucrut, kimchi o kombucha.
• Evita las prendas ajustadas que favorecen la sudoración y la humedad. Usa ropa interior de algodón.
• Cuida la mucosa vaginal, por ejemplo, con ingredientes como el Espino amarillo, que contribuye al funcionamiento normal de las mucosas. Forma parte de la composición de Omega 7 Skin Complex.
• No te automediques con antibióticos ni antifúngicos sin la supervisión de un médico.

La candidiasis vaginal es una molestia común en la vida de muchas mujeres. Incorporar hábitos saludables puede favorecer el cuidado íntimo y el bienestar general. También existen suplementos como Candida de Woments que reúne ácido caprílico, extractos de plantas como la equinácea y selenio. La equinácea contribuye a mantener la salud del tracto urinario inferior, mientras que el selenio apoya el funcionamiento normal del sistema inmunitario. Esta combinación está diseñada para acompañarte en el cuidado diario y el equilibrio corporal.

El cuidado de la alimentación, la higiene íntima y el equilibrio de la microbiota son aliados importantes para disfrutar del bienestar íntimo a largo plazo.

En colaboración con Woments.