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title: Alimentación
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# Alimentación

[Inicio](https://www.naturitas.mx/index.md) › Alimentación

Todo para una alimentación sana y una dieta equilibrada. ¡Tu supermercado bio online!

## Subcategorías

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- [Superalimentos](https://www.naturitas.mx/c/alimentacion/superalimentos.md)
- [Semillas para germinar](https://www.naturitas.mx/c/alimentacion/semillas-para-germinar.md)

## Productos (Página 1 de 20)

- [Ghee mantequilla clarificada de cabra Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/aceites-y-condimentos/salsas/ghee-mantequilla-clarificada-de-cabra-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $531.44 (~~$625.58~~, -10%) · En stock
- [Sardinas en aceite de oliva virgen extra Bio – 190 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/platos-preparados-y-conservas/conservas/sardinas-en-aceite-de-oliva-virgen-extra-bio-190-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $130.58 (~~$153.87~~, -10%) · En stock
- [Setas shiitake deshidratadas Bio – 25 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/setas-y-algas-deshidratadas/setas/setas-shiitake-deshidratadas-bio-25-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $92.12 (~~$108.31~~, -10%) · En stock
- [Tagliatelle de trigo sarraceno sin gluten Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/pasta/tagliatelle-de-trigo-sarraceno-sin-gluten-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $105.07 (~~$123.50~~, -10%) · En stock
- [Pasta de umeboshi sin pasteurizar – 250 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/aceites-y-condimentos/salsas/pasta-de-umeboshi-sin-pasteurizar-250-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $231.81 (~~$273.11~~, -10%) · En stock
- [Espelta hinchada Bio – 200 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mueslis-y-cereales-de-desayuno/espelta-hinchada-bio-200-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $60.53 (~~$71.26~~, -10%) · En stock
- [Aceite de sésamo Bio – 500 ml de aceite](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/aceites-y-condimentos/aceites-y-vinagres/aceite-de-sesamo-bio-500-ml-de-aceite-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $195.37 (~~$244.97~~, -20%) · En stock
- [Salsa de soja Tamari Bio – 750 ml](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/aceites-y-condimentos/salsas/salsa-de-soja-tamari-bio-750-ml-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $190.10 (~~$223.71~~, -10%) · En stock
- [Crema de avellanas y cacao con dátiles Bio – 230 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/dulces/cremas-para-untar/crema-de-avellanas-y-cacao-con-datiles-bio-230-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $131.39 (~~$154.88~~, -10%) · En stock
- [Pack bebida de arroz integral sin gluten Bio – 6 unidades de 1L](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/bebidas/bebidas-vegetales/bebida-de-arroz/pack-bebida-de-arroz-integral-sin-gluten-bio-6-unidades-de-1l-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $176.60 (~~$220.75~~, -20%) · En stock
- [Harina de arroz integral Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/harinas/harina-de-arroz/harina-de-arroz-integral-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $61.75 (~~$72.88~~, -10%) · En stock
- [Mijo pelado Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-pelado-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $45.56 (~~$53.38~~, -10%) · En stock
- [Kuzu Bio – 100 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/aceites-y-condimentos/kuzu-bio-100-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $173.10 (~~$203.47~~, -10%) · En stock
- [Coco rallado Bio – 150 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/snacks-y-panes/chips-y-snacks/coco-rallado-bio-150-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $47.58 (~~$55.67~~, -10%) · En stock
- [Crema de avellanas y cacao Bio – 230 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/dulces/cremas-para-untar/crema-de-avellanas-y-cacao-bio-230-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $144.75 (~~$170.06~~, -10%) · En stock
- [Aceite de lino Bio – 500 ml de aceite](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/aceites-y-condimentos/aceites-y-vinagres/aceite-de-lino-bio-500-ml-de-aceite-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $132.25 (~~$155.53~~, -10%) · En stock
- [Melva en aceite de oliva virgen extra Bio – 190 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/platos-preparados-y-conservas/conservas/melva-en-aceite-de-oliva-virgen-extra-bio-190-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $158.56 (~~$186.64~~, -10%) · En stock
- [Genmai Miso sin pasteurizar Bio – 380 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/aceites-y-condimentos/salsas/genmai-miso-sin-pasteurizar-bio-380-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $160.95 (~~$188.28~~, -10%) · En stock
- [Macarrones de trigo sarraceno sin gluten Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/pasta/macarrones-de-trigo-sarraceno-sin-gluten-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $100.21 (~~$117.42~~, -10%) · En stock
- [Pack Barrita raw coco y chía Bio – 3 unidades de 30g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/snacks-y-panes/barritas/pack-barrita-raw-coco-y-chia-bio-3-unidades-de-30g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $112.36 (~~$132.61~~, -10%) · En stock
- [Pack Barrita raw cacao y almendra Bio – 6 barritas de 30g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/snacks-y-panes/barritas/pack-barrita-raw-cacao-y-almendra-bio-6-barritas-de-30g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $213.59 (~~$265.21~~, -20%) · En stock
- [Tahini integral Bio – 500 g de crema](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/aceites-y-condimentos/salsas/tahini-integral-bio-500-g-de-crema-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $136.27 (~~$160.55~~, -10%) · En stock
- [Lasaña trigo sarraceno Bio sin gluten – 250 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/pasta/lasana-trigo-sarraceno-bio-sin-gluten-250-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $66.81 (~~$78.96~~, -10%) · En stock
- [Macarrones de konjac sin gluten – 300 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/pasta/macarrones-de-konjac-sin-gluten-300-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $64.34 (~~$75.82~~, -10%) · En stock
- [Pack Tortitas de trigo sarraceno 100% Bio – 2 unidades de 120g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/snacks-y-panes/pack-tortitas-de-trigo-sarraceno-100-bio-2-unidades-de-120g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $113.17 (~~$141.31~~, -20%) · En stock
- [Matcha en polvo Bio – 70 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/superalimentos/matcha/matcha-en-polvo-bio-70-g-matcha-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $106.29 (~~$124.51~~, -10%) · En stock
- [Ghee mantequilla clarificada de cabra Bio – 200 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/aceites-y-condimentos/salsas/ghee-mantequilla-clarificada-de-cabra-bio-200-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $233.61 (~~$275.18~~, -10%) · En stock
- [Levadura nutricional inactiva – 150 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/superalimentos/levadura/levadura-nutricional-inactiva-150-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $118.20 (~~$139.48~~, -10%) · En stock
- [Cúrcuma en polvo Bio – 200 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/aceites-y-condimentos/especias/curcuma-en-polvo-bio-200-g-de-polvo-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $94.14 (~~$110.34~~, -10%) · En stock
- [Bacalao al natural – 200 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/platos-preparados-y-conservas/conservas/bacalao-al-natural-200-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $161.76 (~~$190.31~~, -10%) · En stock
- [Proteína vegana de vainilla Bio – 330 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteinas/proteina-vegana-de-vainilla-bio-330-g-de-polvo-vainilla-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $312.79 (~~$368.47~~, -10%) · En stock
- [Preparado de coco para cocinar Bio – 400 ml](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/aceites-y-condimentos/salsas/preparado-de-coco-para-cocinar-bio-400-ml-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $51.47 (~~$60.38~~, -10%) · En stock
- [Aceite de coco MCT Bio keto – 500 ml](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/aceites-y-condimentos/aceites-y-vinagres/aceite-de-coco-mct-bio-keto-500-ml-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $339.11 (~~$398.83~~, -10%) · En stock
- [Kimchi Bio – 420 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/platos-preparados-y-conservas/conservas/kimchi-bio-420-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $108.31 (~~$127.55~~, -10%) · En stock

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## Descripción del producto

## Beneficios de productos de alimentación saludable

La categoría de alimentación incluye alimentos frescos, naturales y funcionales que aportan nutrientes esenciales para mantener una dieta equilibrada y saludable. Esto abarca cereales, legumbres, frutos secos, frutas, verduras, productos integrales y alimentos enriquecidos que contribuyen al bienestar general. Entre los beneficios destacan la mejora del metabolismo, la provisión de energía para actividades diarias, el fortalecimiento del sistema inmunológico y la prevención de enfermedades asociadas a una mala nutrición. Una alimentación equilibrada ayuda a controlar el peso, mejorar la digestión, mantener la salud cardiovascular y potenciar la función cognitiva. Además, permite incorporar hábitos sostenibles y responsables, fomentando el consumo consciente de alimentos naturales y de calidad.

## Cómo integrar productos de alimentación saludable en la dieta

Para maximizar los beneficios, se recomienda planificar comidas equilibradas que combinen proteínas, carbohidratos complejos, grasas saludables, vitaminas y minerales. Preparar alimentos frescos y minimizar el consumo de ultraprocesados permite aprovechar al máximo los nutrientes. Incorporar alimentos saludables en la rutina diaria contribuye a mantener un estilo de vida equilibrado, promoviendo energía, bienestar y salud a largo plazo. Elegir productos de calidad y variados asegura una dieta completa y nutritiva, adaptada a las necesidades individuales.

## Preguntas frecuentes

### ¿En qué consiste una alimentación saludable?

La alimentación saludable es aquella que proporciona al cuerpo todos los nutrientes que necesita para mantener al organismo en un buen funcionamiento. Con una buena alimentación se logran prevenir múltiples enfermedades y se logra una excelente calidad de vida.

### ¿Qué son los productos ecológicos?

Los productos ecológicos son alimentos producidos de forma sostenible, sin el utilizo de productos químicos y de modificación genética.

### Bio, eco, orgánico, ¿Cuál es la diferencia?

Los productos bio, eco o orgánico son productos etiquetados por la reglamentación europea. Estos productos derivan de una producción de agricultura ecológica, que respeta el medioambiente y está libre de pesticidas y transgénicos.

### ¿Qué es la etiqueta BIO?

La etiqueta BIO identifica a aquellos alimentos para los que no se han utilizado pesticidas, fertilizantes u otras sustancias químicas durante su elaboración o maduración. Por lo tanto, son alimentos más saludables y que han sido tratados de la manera más natural posible.

### ¿Por qué comprar productos de alimentación bio online?

En Naturitas tenemos productos de las mejores marcas de alimentación bio, productos veganos y una amplia selección de productos para dietas específicas a los mejores precios. Y en pedidos superiores a 45€ ¡el envío es gratis!

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