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title: Proteína Whey
description: Proteína whey de diferentes marcas. ¡Entra en Naturitas y aprovecha de las mejores ofertas!
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# Proteína Whey

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La proteína de suero de leche, también conocida como **proteína Whey**, es una de las proteínas más utilizadas para aumentar la masa muscular o hipertrofiar. La proteína Whey es la parte líquida que se obtiene durante la coagulación de la leche en el proceso de la fabricación de algunos lácteos, por ejemplo el queso. Se trata de una proteína de alto valor biológico, una excelente fuente de aminoácidos esenciales, capaz de elevar los aminoácidos plasmáticos. Por ello, la proteína de suero de leche aporta las bases para la recuperación de los músculos tras el esfuerzo así como de su preservación.

## Productos (Página 1 de 4)

- [Proteína Whey Chocolate – 350 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/proteina-whey-chocolate-350-g-de-polvo-chocolate-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $478.80 (~~$563.83~~, -10%) · En stock · ★ 4.7 (20)
- [Ergyprotein proteina de suero hidrolizada – 1 kg de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/ergyprotein-proteina-de-suero-hidrolizada-1-kg-de-polvo-nutergia.md) — Nutergia · $1,548.30 (~~$1,582.48~~) · En stock · ★ 5 (41)
- [Proteínas 100% – 1 kg de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/proteinas-100-1-kg-de-polvo-chocolate-sotya.md) — Sotya · $341.63 · En stock · ★ 4.5 (19)
- [Proteína Whey 80% sabor neutro – 400 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/proteina-whey-80-sabor-neutro-400-g-de-polvo-purasana.md) — Purasana · $565.14 (~~$974.10~~, -40%) · En stock · ★ 5 (4)
- [Pure whey 100% proteína isolate – 1 kg de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/pure-whey-100-proteina-isolate-1-kg-de-polvo-vecos.md) — Vecos · $1,045.40 · En stock
- [SportSeries Evowhey proteina chocolate y avellanas – 500 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/sportseries-evowhey-proteina-chocolate-y-avellanas-500-g-de-polvo-hsn.md) — HSN · $689.63 · En stock
- [Gold whey proteína de chocolate – 500 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/gold-whey-proteina-de-chocolate-500-g-de-polvo-chocolate-weider.md) — Weider · $480.97 (~~$681.50~~, -30%) · En stock · ★ 4.5 (2)
- [Suero de Leche – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/suero-de-leche-500-g-plantis.md) — Plantis · $250.04 (~~$265.83~~) · En stock · ★ 5 (5)
- [Evowhey protein sabor café con leche – 500 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/evowhey-protein-sabor-cafe-con-leche-500-g-de-polvo-hsn.md) — HSN · $628.09 · En stock · ★ 5 (1)
- [SportSeries Evowhey proteina doble chocolate – 500 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/sportseries-evowhey-proteina-doble-chocolate-500-g-de-polvo-hsn.md) — HSN · $689.63 · En stock
- [Proteína Whey sabor cacao – 300 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/proteina-whey-sabor-cacao-300-g-de-polvo-kuik-sport.md) — KUIK Sport · $510.33 (~~$570.04~~, -10%) · En stock · ★ 5 (1)
- [Total whey vainilla – 260 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/total-whey-vainilla-260-g-de-polvo-vainilla-gold-nutrition.md) — Gold Nutrition · $498.66 · En stock · ★ 5 (3)
- [Suero de leche en polvo Bio – 450 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/suero-de-leche-en-polvo-bio-450-g-de-polvo-raab.md) — Raab · $305.91 · En stock · ★ 4.8 (9)
- [Whey isolate 100% proteína sabor chocolate-avellanas – 1 kg de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/whey-isolate-100-proteina-sabor-chocolate-avellanas-1-kg-de-polvo-avellana-chocolate-vecos.md) — Vecos · $1,070.86 · En stock · ★ 5 (1)
- [Whey Gold Protein Chocolate – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/whey-gold-protein-chocolate-500-g-nutrisport.md) — Nutrisport · $453.74 · En stock · ★ 4.3 (6)
- [Proteína whey total hydro (chocolate) – 900 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/proteina-whey-total-hydro-chocolate-900-g-de-polvo-chocolate-gold-nutrition.md) — Gold Nutrition · $1,202.42 · En stock
- [Whey 100% protein fresa – 500 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/whey-100-protein-fresa-500-g-de-polvo-fresa-mega-plus.md) — Mega Plus · $501.84 · En stock · ★ 5 (2)
- [Total whey chocolate-avellana – 260 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/total-whey-chocolate-avellana-260-g-de-polvo-avellana-chocolate-gold-nutrition.md) — Gold Nutrition · $482.39 · En stock
- [Finisher® whey protein (vainilla) – 500 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/finisher-whey-protein-vainilla-500-g-de-polvo-vainilla-finisher.md) — Finisher · $647.90 · En stock · ★ 5 (1)
- [ISO-XP aislado de proteína de suero choco avellana – 1000 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/iso-xp-aislado-de-proteina-de-suero-choco-avellana-1000-g-de-polvo-applied-nutrition.md) — Applied Nutrition · $1,216.57 · En stock
- [SportSeries Evowhey proteina fresa – 500 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/sportseries-evowhey-proteina-fresa-500-g-de-polvo-hsn.md) — HSN · $402.46 (~~$415.64~~) · En stock
- [Pro Whey complex proteína de chocolate fondant – 1.2 kg de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/pro-whey-complex-proteina-de-chocolate-fondant-12-kg-de-polvo-chocolate-weider.md) — Weider · $1,134.52 · En stock · ★ 5 (1)
- [Proteina Whey concentrada sin sabor – 2 kg de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/proteina-whey-concentrada-sin-sabor-2-kg-de-polvo-hsn.md) — HSN · $2,748.24 · En stock
- [Evowhey proteína (sabor chocolate) – 2 kg](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/evowhey-proteina-sabor-chocolate-2-kg-hsn.md) — HSN · $1,800.10 · En stock · ★ 5 (1)
- [Total whey vainilla – 800 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/total-whey-vainilla-800-g-de-polvo-gold-nutrition.md) — Gold Nutrition · $1,205.61 · En stock
- [Total whey chocolate – 800 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/total-whey-chocolate-800-g-de-polvo-gold-nutrition.md) — Gold Nutrition · $1,034.79 · En stock
- [Whey protein de chocolate (Proteína concentrada suero de leche) – 1 kg de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/whey-protein-de-chocolate-proteina-concentrada-suero-de-leche-1-kg-de-polvo-chocolate-226ers.md) — 226ERS · $1,018.17 · En stock · ★ 5 (2)
- [Whey Concept vainilla y canela – 2 kg](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/whey-concept-vainilla-y-canela-2-kg-mega-plus.md) — Mega Plus · $1,308.17 · En stock · ★ 4.7 (3)
- [Concentrado de proteína de suero de leche Bio – 900 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/concentrado-de-proteina-de-suero-de-leche-bio-900-g-de-polvo-the-green-athlete.md) — The Green Athlete · $901.11 (~~$949.00~~) · En stock
- [Proteina whey con Matcha – 300 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/proteina-whey-con-matcha-300-g-de-polvo-kuik-sport.md) — KUIK Sport · $506.08 · En stock
- [Proteína whey total hydro (vainilla) – 900 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/proteina-whey-total-hydro-vainilla-900-g-de-polvo-vainilla-gold-nutrition.md) — Gold Nutrition · $1,441.14 · En stock
- [Iso Whey Cero Cero (Sabor Chocolate) – 1 kg](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/iso-whey-cero-cero-sabor-chocolate-1-kg-chocolate-nutrisport.md) — Nutrisport · $960.53 (~~$1,094.93~~, -10%) · En stock · ★ 4.5 (2)
- [Isolate whey 100 CFM proteína de chocolate – 908 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/isolate-whey-100-cfm-proteina-de-chocolate-908-g-de-polvo-chocolate-weider.md) — Weider · $1,248.04 · En stock
- [Proteina critical whey helado de vainilla – 825 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/alimentacion-deportiva/proteina-whey/proteina-critical-whey-helado-de-vainilla-825-g-de-polvo-applied-nutrition.md) — Applied Nutrition · $859.73 · En stock

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## Descripción del producto

## ¿Cuál es la mejor proteína Whey?

La **proteína Whey** se suele tomar después de los entrenamientos de pesas por su fácil y alta asimilación. Esta proteína de mayor valor o calidad biológica que cualquier alimento es ideal para obtener más rendimiento deportivo. Gracias a su rápida absorción, la proteína Whey es ideal para tomar después del entrenamiento ya que las proteínas contribuyen al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular. Además, contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno, y a su vez ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.

##  ¿Cómo tomar la proteína Whey?

El consumo de **proteína Whey** conlleva ciertos beneficios, especialmente en el rendimiento deportivo, ya que aporta energía al músculo cuando se realiza ejercicio intenso, se puede utilizar como recuperador muscular y mejora el sistema inmune.

La **proteína Whey** generalmente se toma en batidos. La dosificación del batido de proteínas es la misma tanto si el objetivo de entrenamiento es aumentar masa muscular como si es adelgazar. La cantidad ideal para cada uso son 30 g de polvo. Se recomienda consumir aproximadamente 0,7 g de proteína por kilogramo de peso corporal al día. Para las personas que practican deporte se recomienda una ingesta diaria de hasta 1,7 g por kilogramo de peso corporal.

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