--- title: Cereales, legumbres y pasta description: Conoce nuestros cereales de quinoa, avena, trigo saraceno, muesli. Entrega 24/48h. ¡Visítanos y haz tu pedido online! url: https://www.naturitas.mx/c/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta locale: es-MX type: category page: 1 total_pages: 20 total_products: 1778 --- # Cereales, legumbres y pasta [Inicio](https://www.naturitas.mx/index.md) › [Alimentación](https://www.naturitas.mx/c/alimentacion.md) › Cereales, legumbres y pasta Los cereales, legumbres y pasta son imprescindibles para seguir una **alimentación saludable**. Además de ser alimentos ricos en hidratos de carbono, también incluyen vitaminas, minerales y otros nutrientes, son **bajos en grasa** y se pueden cocinar de muchas formas. ¡Encuentra cereales, legumbres y pasta ecológicos de las mejores marcas de productos naturales para que nunca falten en tu despensa! ## Subcategorías - [Pasta](https://www.naturitas.mx/c/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/pasta.md) - [Harinas](https://www.naturitas.mx/c/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/harinas.md) - [Mueslis y cereales de desayuno](https://www.naturitas.mx/c/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mueslis-y-cereales-de-desayuno.md) - [Avena](https://www.naturitas.mx/c/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/avena.md) - [Quinoa](https://www.naturitas.mx/c/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/quinoa.md) - [Legumbres](https://www.naturitas.mx/c/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/legumbres.md) - [Mijo](https://www.naturitas.mx/c/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo.md) - [Arroz](https://www.naturitas.mx/c/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/arroz.md) - [Sémolas](https://www.naturitas.mx/c/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas.md) - [Trigo](https://www.naturitas.mx/c/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/trigo.md) ## Productos (Página 1 de 20) - [Espelta hinchada Bio – 200 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mueslis-y-cereales-de-desayuno/espelta-hinchada-bio-200-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $60.53 (~~$71.26~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (17) - [Granola de sarraceno y almendras Bio sin gluten – 275 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mueslis-y-cereales-de-desayuno/granola-de-sarraceno-y-almendras-bio-sin-gluten-275-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $178.56 (~~$209.54~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (53) - [Harina de sorgo integral Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/harinas/harina-de-sorgo-integral-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $71.06 (~~$84.02~~, -10%) · En stock · ★ 5 (4) - [Lasaña trigo sarraceno Bio sin gluten – 250 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/pasta/lasana-trigo-sarraceno-bio-sin-gluten-250-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $66.81 (~~$78.96~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (9) - [Arroz de trigo sarraceno sin gluten integral Bio – 250 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/pasta/arroz-de-trigo-sarraceno-sin-gluten-integral-bio-250-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $60.15 (~~$70.40~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (25) - [Fideos de trigo sarraceno sin gluten Bio – 250 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/pasta/fideos-de-trigo-sarraceno-sin-gluten-bio-250-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $77.94 (~~$92.12~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (47) - [Cuscús de trigo sarraceno sin gluten Bio – 375 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cuscus-de-trigo-sarraceno-sin-gluten-bio-375-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $88.07 (~~$103.05~~, -10%) · En stock · ★ 5 (45) - [Gluten de trigo – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/trigo/gluten-de-trigo-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $100.21 (~~$118.44~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (19) - [Copos de trigo sarraceno crujientes Bio – 200 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/trigo/trigo-sarraceno/copos-de-trigo-sarraceno-crujientes-bio-200-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $111.15 (~~$130.58~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (25) - [Copos de maíz tostado crujientes - Cornflakes Bio – 400 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mueslis-y-cereales-de-desayuno/copos-de-maiz-tostado-crujientes-cornflakes-bio-400-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $71.87 (~~$85.03~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (12) - [Avena en grano Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/avena/avena-en-grano-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $33.40 (~~$39.48~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (31) - [Fusilli de lenteja roja sin gluten Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/pasta/fusilli-de-lenteja-roja-sin-gluten-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $94.14 (~~$111.35~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (29) - [Macarrones de trigo sarraceno sin gluten Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/pasta/macarrones-de-trigo-sarraceno-sin-gluten-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $100.21 (~~$117.42~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (84) - [Tagliatelle de trigo sarraceno sin gluten Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/pasta/tagliatelle-de-trigo-sarraceno-sin-gluten-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $105.07 (~~$123.50~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (38) - [Macarrones de konjac sin gluten – 300 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/pasta/macarrones-de-konjac-sin-gluten-300-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $64.34 (~~$75.82~~, -10%) · En stock · ★ 4.5 (26) - [Harina de almendra extrafina sin gluten – 2 kg](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/harinas/harina-de-almendra/harina-de-almendra-extrafina-sin-gluten-2-kg-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $693.54 (~~$816.73~~, -10%) · En stock · ★ 5 (104) - [Harina de almendra extrafina sin gluten – 1 kg](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/harinas/harina-de-almendra/harina-de-almendra-extrafina-sin-gluten-1-kg-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $372.10 (~~$438.32~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (234) - [Fusilli de arroz integral sin gluten Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/pasta/fusilli-de-arroz-integral-sin-gluten-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $83.48 (~~$98.57~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (35) - [Fusilli de trigo sarraceno sin gluten Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/pasta/fusilli-de-trigo-sarraceno-sin-gluten-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $103.66 (~~$121.47~~, -10%) · En stock · ★ 5 (102) - [Espagueti de Konjac – 300 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/pasta/espagueti-de-konjac-300-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $64.34 (~~$75.82~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (51) - [Granola natural crunchy baja en azúcar Bio – 350 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mueslis-y-cereales-de-desayuno/granola-natural-crunchy-baja-en-azucar-bio-350-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $124.51 (~~$145.77~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (49) - [Harina de almendra extrafina sin gluten – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/harinas/harina-de-almendra/harina-de-almendra-extrafina-sin-gluten-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $217.81 (~~$256.43~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (90) - [Harina de coco Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/harinas/harina-de-coco/harina-de-coco-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $60.53 (~~$70.86~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (85) - [Harina de tapioca Bio – 400 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/harinas/harina-de-tapioca-bio-400-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $82.60 (~~$97.18~~, -10%) · En stock · ★ 5 (18) - [Harina de avena integral sin gluten Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/harinas/harina-de-avena/harina-de-avena-integral-sin-gluten-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $55.43 (~~$65.33~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (108) - [Muesli crunchy de chocolate Bio – 250 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mueslis-y-cereales-de-desayuno/muesli-crunchy-de-chocolate-bio-250-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $80.78 (~~$95.15~~, -10%) · En stock · ★ 4.5 (20) - [Harina de algarroba Bio – 350 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/harinas/harina-de-algarroba/harina-de-algarroba-bio-350-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $59.72 (~~$70.66~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (101) - [Garbanzos Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/legumbres/garbanzos/garbanzos-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $47.96 (~~$56.19~~, -10%) · En stock · ★ 5 (27) - [Copos de trigo sarraceno Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/trigo/trigo-sarraceno/copos-de-trigo-sarraceno-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $94.14 (~~$110.34~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (93) - [Lentejas cocidas Bio – 540 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/legumbres/lentejas/lentejas-cocidas-bio-540-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $74.92 (~~$88.26~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (9) - [Lentejas rojas Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/legumbres/lentejas/lentejas-rojas-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $51.17 (~~$60.21~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (71) - [Harina de garbanzos Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/harinas/harina-de-garbanzo/harina-de-garbanzos-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $58.40 (~~$68.30~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (95) - [Harina de arroz integral Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/harinas/harina-de-arroz/harina-de-arroz-integral-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $61.75 (~~$72.88~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (91) - [Lentejas pardinas Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/legumbres/lentejas/lentejas-pardinas-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $69.24 (~~$80.98~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (16) [Página siguiente](https://www.naturitas.mx/c/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta.md?p=2) ## Descripción del producto ## **Cómo tomar cereales** Tradicionalmente, los cereales han formado la base de nuestra alimentación, en especial la **harina de trigo**, aunque hoy tenemos posibilidad de disfrutar de otros tipos de harinas naturales, como la harina de maíz, avena, coco, etc. Otras formas de tomar cereales son la **sémola** (más gruesa y dura, usada para el cuscús) y la **tapioca**, que se extrae de la yuca, así como los cereales de desayuno y los populares **mueslis** (mezclas de cereales y frutas). ## **Cómo tomar legumbres** Las legumbres son un alimento completo que podemos tomar prácticamente a diario, ya sean **legumbres cocidas** (alubias, lentejas, garbanzaos), **legumbres secas** para cocer en casa o platos de legumbres ya preparados para tomar. Otras legumbres menos conocidas son la judía **azuki**, repleta de proteínas, la **soja verde** o la soja blanca, muy nutritivas. ## **Cómo tomar pasta** Aunque estamos acostumbrados a tomar pasta al estilo italiano (fusilli, espaguetis, macarrones), existen otras muchas formas de comer este saludable alimento: desde los fideos o **noodles** orientales, a los tallarines o lasaña. Además, la pasta puede tener otras composiciones aparte del trigo, como por ejemplo pasta elaborada a partir de espelta, arroz o legumbres, que a veces incorpora otros ingredientes saludables como quinoa, cúrcuma... Por supuesto, en Naturitas también tenemos cereales y pastas sin gluten para celíacos. --- [Ver esta página en la web](https://www.naturitas.mx/c/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta) · [llms.txt](https://www.naturitas.mx/llms.txt)