--- title: Mijo description: Visita nuestra amplia variedad de mijo pelado, mijo inflado, mijo dulce, mijo hinchado y más. ¡Haz ya tu pedido online! url: https://www.naturitas.mx/c/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo locale: es-MX type: category page: 1 total_pages: 1 total_products: 24 --- # Mijo [Inicio](https://www.naturitas.mx/index.md) › [Alimentación](https://www.naturitas.mx/c/alimentacion.md) › [Cereales, legumbres y pasta](https://www.naturitas.mx/c/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta.md) › Mijo Muy popular en África y Asia, el mijo es cada vez más utilizado en la alimentación natural gracias a sus características nutritivas. Las propiedades del mijo incluyen un alto aporte de energía, vitaminas y minerales. Además, es bajo en grasa y en sodio y no tiene gluten, por lo que resulta ideal para personas celiacas. ## Productos (Página 1 de 1) - [Mijo pelado Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-pelado-bio-500-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $45.56 (~~$53.38~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (91) - [Copos de mijo Bio – 350 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/copos-de-mijo-bio-350-g-celnat.md) — Celnat · $54.58 (~~$55.58~~) · En stock · ★ 4.9 (10) - [Mijo pelado Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-pelado-bio-500-g-el-granero-integral.md) — El Granero Integral · $54.58 · En stock · ★ 4.9 (113) - [Mijo Pelado – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-pelado-500-g-intracma.md) — Intracma · $40.77 · En stock · ★ 4.8 (37) - [Mijo hinchado – 200 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-hinchado-200-g-el-granero-integral.md) — El Granero Integral · $62.92 (~~$68.60~~) · En stock · ★ 4.7 (63) - [Mijo – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-500-g-naturgreen.md) — NaturGreen · $52.33 · En stock · ★ 4.8 (11) - [Mijo Hinchado Bio – 100 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-hinchado-bio-100-g-el-granero-integral.md) — El Granero Integral · $36.60 (~~$36.99~~) · En stock · ★ 4.9 (13) - [Hojuelas de mijo – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/hojuelas-de-mijo-500-g-primeal.md) — Primeal · $86.68 · En stock · ★ 4.7 (3) - [Mijo Grano – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-grano-500-g-celnat.md) — Celnat · $52.65 · En stock · ★ 4.9 (16) - [Mijo descascarado – 400 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-descascarado-400-g-probios.md) — Probios · $62.60 · En stock - [Grano de sorgo Eco – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/grano-de-sorgo-eco-500-g-salud-viva.md) — Salud Viva · $73.84 · En stock · ★ 5 (1) - [Mijo pelado – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-pelado-500-g-biocop.md) — Biocop · $56.18 · En stock · ★ 4.7 (55) - [Mijo – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-500-g-bioprasad.md) — Bioprasad · $57.14 · En stock · ★ 4.7 (3) - [Mijo en Grano Pelado Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-en-grano-pelado-bio-500-g-biogra.md) — Biográ · $65.17 · En stock · ★ 5 (3) - [Mijo Pelado Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-pelado-bio-500-g-mimasa.md) — Mimasa · $106.58 · En stock · ★ 4.7 (3) - [Grano de mijo pelado – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/grano-de-mijo-pelado-500-g-salud-viva.md) — Salud Viva · $47.19 · En stock · ★ 5 (3) - [Mijo Inflado – 175 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-inflado-175-g-mandole.md) — Mandole · $89.89 · En stock · ★ 5 (6) - [Mijo pelado – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-pelado-500-g-int-salim.md) — Int-Salim · $44.63 · En stock · ★ 4 (1) - [Mijo Pelado Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-pelado-bio-500-g-ecosana.md) — EcoSana · $52.01 · En stock · ★ 4.9 (13) - [Puré de mijo instantáneo polvo Bio – 250 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/pure-de-mijo-instantaneo-polvo-bio-250-g-de-polvo-mandole.md) — Mandole · $134.19 · En stock - [Mijo en Grano Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-en-grano-bio-500-g-bionsan.md) — Bionsan · $58.43 (~~$58.56~~) · En stock · ★ 4.5 (4) - [Mijo pelado Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-pelado-bio-500-g-eco-salim.md) — Eco Salim · $61.64 · En stock - [Mijo pelado bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-pelado-bio-500-g-ecobasics.md) — Ecobasics · $85.07 · Próximamente en stock · ★ 4.9 (32) - [Mijo Pelado Bio – 400 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo/mijo-pelado-bio-400-g-la-finestra-sul-cielo.md) — La Finestra sul Cielo · $86.68 · Próximamente en stock · ★ 4.9 (7) ## Descripción del producto En Naturitas puedes encontrar todos los tipos de mijo que necesitas para preparar deliciosas recetas sanas o veganas: mijo en grano, mijo pelado, mijo hinchado, copos de mijo... ## **Propiedades del mijo** El mijo es un cereal muy consumido en Asia y África que destaca por su valor energético y alto contenido en vitamina B, que refuerza el sistema inmunitario y la salud de la piel. También cuenta con varios minerales, principalmente hierro y magnesio. Además, otra de las **propiedades del mijo** es que no contiene gluten, lo que hace que sea adecuado para personas celiacas. Por sus características y digestibilidad, se trata de un producto recomendable para cualquier persona que apueste por la alimentación natural. Además, **tomar mijo** está especialmente indicado en los casos de fatiga y debilidad física, durante el embarazo o la lactancia o en situaciones de estrés. El **mijo para deportistas** también es muy aconsejable por su alto contenido energético, así como el **mijo para adelgazar** al ser bajo en grasas y rico en fibra. ## **Cómo cocinar mijo** Al tratarse de una semilla, el mijo requiere un proceso de preparación similar al arroz. Para **cocinar mijo**, hay que cocerlo durante media hora vigilando no excedernos en la cocción para que no quede pasado o apelmazado. A continuación, basta con escurrirlo y ya está listo para añadir a todo tipo de **recetas con mijo**. Podemos usarlo en muchos platos, desde ensaladas y salteados, hasta albóndigas y hamburguesas veganas, cremas o incluso sopas. --- [Ver esta página en la web](https://www.naturitas.mx/c/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/mijo) · [llms.txt](https://www.naturitas.mx/llms.txt)