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title: Sémola de trigo
description: Descubre las mejores marcas de sémola de trigo. ¡Compra en Naturitas y aprovecha de las mejores ofertas online!
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# Sémola de trigo

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La **sémola de trigo** es el resultado de la molienda del trigo, con un aspecto más grueso que la molienda de las harinas tradicionales. Su coloración variará en función de si procede del trigo blando, que será de un color más blanquecino o si procede del trigo duro que será más amarillento.

Podemos encontrarla en distintos grosores de grano, la semolina, es la versión más fina, a la que le siguen la media y la granulada.

## Productos (Página 1 de 2)

- [Cuscús de trigo sarraceno sin gluten Bio – 375 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cuscus-de-trigo-sarraceno-sin-gluten-bio-375-g-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $88.07 (~~$103.05~~, -10%) · En stock · ★ 5 (45)
- [Cous cous trigo sarraceno Sin Gluten Bio – 375 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-trigo-sarraceno-sin-gluten-bio-375-g-zealia.md) — Zealia · $88.92 · En stock · ★ 4.9 (27)
- [Cous Cous de maíz y arroz – 375 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-de-maiz-y-arroz-375-g-ma-vie-sans-gluten.md) — Ma Vie sans Gluten · $90.85 · En stock · ★ 4.8 (4)
- [Cous Cous Integral BIO – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-integral-bio-500-g-el-granero-integral.md) — El Granero Integral · $69.02 · En stock · ★ 5 (7)
- [Easy Cous Cous de Maíz – 2 sobres de 125g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/easy-cous-cous-de-maiz-2-sobres-de-125g-probios.md) — Probios · $60.68 · En stock · ★ 4.9 (8)
- [Cous Cous 100% de Lentejas rojas y Legumbres con Garbanzos – 250 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-100-de-lentejas-rojas-y-legumbres-con-garbanzos-250-g-probios.md) — Probios · $89.57 (~~$89.60~~) · En stock · ★ 5 (6)
- [Cous Cous Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-bio-500-g-el-granero-integral.md) — El Granero Integral · $62.92 · En stock · ★ 5 (2)
- [Cous cous entero de espelta – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-entero-de-espelta-500-g-probios.md) — Probios · $76.73 · En stock · ★ 5 (5)
- [Cous Cous Espelta Integral Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-espelta-integral-bio-500-g-el-granero-integral.md) — El Granero Integral · $102.73 · En stock · ★ 4.9 (9)
- [Cous Cous integral bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-integral-bio-500-g-ecobasics.md) — Ecobasics · $41.09 (~~$45.54~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (10)
- [Cous Cous Integral – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-integral-500-g-int-salim.md) — Int-Salim · $51.05 (~~$51.87~~) · En stock · ★ 4.8 (13)
- [Sémola de Trigo – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/semola-de-trigo-500-g-intracma.md) — Intracma · $35.96 · En stock · ★ 4.8 (9)
- [Cous Cous Trigo Integral Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-trigo-integral-bio-500-g-biocop.md) — Biocop · $54.90 · En stock · ★ 4.6 (16)
- [Cous Cous Integral de Espelta Eco – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-integral-de-espelta-eco-500-g-eco-salim.md) — Eco Salim · $99.20 (~~$123.62~~, -20%) · En stock · ★ 5 (1)
- [Cous Cous blanco bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-blanco-bio-500-g-ecobasics.md) — Ecobasics · $39.17 (~~$45.54~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (6)
- [Cous cous marroquí vegano – 300 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-marroqui-vegano-300-g-trevijano.md) — Trevijano · $77.69 (~~$79.75~~) · En stock · ★ 4 (1)
- [Cous cous mediterráneo vegano – 300 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-mediterraneo-vegano-300-g-trevijano.md) — Trevijano · $79.29 · En stock
- [Cuscús proteico Bio – 400 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cuscus-proteico-bio-400-g-primeal.md) — Primeal · $87.00 (~~$88.36~~) · En stock
- [Cous Cous con Flores – 300 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-con-flores-300-g-primeal.md) — Primeal · $89.89 · En stock · ★ 5 (1)
- [Cous Cous Trigo Blanco Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-trigo-blanco-bio-500-g-biocop.md) — Biocop · $55.54 · En stock · ★ 4 (1)
- [Cous Cous al estilo Marroquí – 300 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-al-estilo-marroqui-300-g-primeal.md) — Primeal · $92.46 (~~$98.53~~) · En stock
- [Cuscús con bouquet de flores marinas Bio – 300 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cuscus-con-bouquet-de-flores-marinas-bio-300-g-primeal.md) — Primeal · $89.89 (~~$92.10~~) · En stock
- [Cuscús con flores del jardín de verano Bio – 300 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cuscus-con-flores-del-jardin-de-verano-bio-300-g-primeal.md) — Primeal · $89.89 (~~$92.10~~) · En stock
- [Cous Cous Trigo Integral Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-trigo-integral-bio-500-g-biogra.md) — Biográ · $66.45 · En stock · ★ 5 (2)
- [Cous Cous de Espelta Ecológico – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-de-espelta-ecologico-500-g-bionsan.md) — Bionsan · $126.48 (~~$129.20~~) · En stock
- [Cous Cous Integral Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-integral-bio-500-g-bionsan.md) — Bionsan · $57.47 (~~$61.16~~) · En stock · ★ 4.7 (3)
- [Cous Cous blanco Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-blanco-bio-500-g-eco-salim.md) — Eco Salim · $52.33 (~~$55.21~~) · En stock
- [Cous Cous integral Eco – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-integral-eco-500-g-naturcid.md) — NATURCID · $75.76 · En stock
- [Cous cous blanco Eco – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-blanco-eco-500-g-bionsan.md) — Bionsan · $69.34 (~~$76.99~~, -10%) · En stock
- [Cous cous maíz y arroz – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-maiz-y-arroz-500-g-probios.md) — Probios · $79.57 (~~$81.61~~) · Próximamente en stock · ★ 5 (5)
- [Cous Cous integral Bio – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-integral-bio-500-g-ecocesta.md) — Ecocesta · $82.15 · Próximamente en stock
- [Sémola de trigo duro – 250 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/semola-de-trigo-duro-250-g-alce-nero.md) — Alce Nero · $98.64 (~~$107.08~~) · Próximamente en stock
- [Cuscús de maíz y arroz – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cuscus-de-maiz-y-arroz-500-g-fior-di-loto.md) — Fior di Loto · $97.79 (~~$101.26~~) · Próximamente en stock
- [Cous cous con espelta y quinoa – 500 g](https://www.naturitas.mx/p/alimentacion/cereales-legumbres-y-pasta/semolas/semola-de-trigo/cous-cous-con-espelta-y-quinoa-500-g-la-finestra-sul-cielo.md) — La Finestra sul Cielo · $127.16 (~~$135.63~~) · Próximamente en stock

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## Descripción del producto

## Propiedades de la sémola de trigo

Se puede utilizar para la elaboración de una gran variedad de platos como el cuscús, taboulé, migas, gachas, papillas, porridge e incluso se utiliza y proporciona una textura muy característica en los rebozados. Pero, por supuesto, el plato estrella elaborado a base de sémola de trigo es la pasta seca de trigo duro, muy típica de la cocina italiana.

-   Gran fuente de proteínas.
-   Alto aporte de carbohidratos.
-   Contiene Vitaminas B3, B4, B9, Vitamina B, Vitamina C, Vitamina K, calcio, magnesio, potasio, fósforo, selenio, hierro y aminoácidos esenciales.
-   Baja en colesterol, triglicéridos y sodio.

## Beneficios de la sémola de trigo

La sémola de trigo aporta una gran dosis de energía a nuestro organismo por lo que es un imprescindible en la dieta de personas con una vida muy activa mental y físicamente o deportistas que quieren conseguir un mayor rendimiento.

Favorecen el desarrollo muscular y la reparación de tejidos, después de largos periodos de entrenamiento o esfuerzo físico.

Contribuye a mejorar la salud de los huesos mejorando su metabolismo, aporta una mayor elasticidad a la piel y un mejor aspecto del cabello y las uñas.

Es muy beneficiosa para el sistema cardiovascular ya que ayuda a controlar la hipertensión, contribuye en la formación de glóbulos rojos y reduce la ingesta de colesterol, manteniendo sus niveles en sangre equilibrados. Es un alimento recomendado para personas con hipertensión y/o con un alto índice de colesterol en sangre.

Refuerza el sistema inmunológico gracias al aporte de selenio.

La sémola de trigo es muy recomendada en casos de anemia ferropénica, así como en mujeres embarazadas, lactantes y durante el periodo, ya que tiene un buen aporte de hierro y acelera la producción de hemoglobina.

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