Aceite de germen de trigo

Del corazón de los granos de trigo se extrae el aceite de germen de trigo, un suplemento alimenticio repleto de beneficios. Rebosante de aceites grasos esenciales Omega 3 y antioxidantes naturales, las propiedades del aceite de germen de trigo incluyen combatir el envejecimiento prematuro y proteger el sistema cardiovascular.

También tiene un efecto energizante que hace que tomar aceite de germen de trigo sea recomendable para estados de fatiga o la práctica deportiva. ¿Quieres conocerlo mejor?

¿Qué es el aceite de germen de trigo?

El germen de trigo es una pequeña parte del grano de trigo que contiene todo lo necesario para la reproducción de esta planta. Por lo tanto, se trata de la parte más nutritiva del trigo y es muy rica en aceites grasos esenciales, vitaminas, minerales, hidratos de carbono, fibra etc. Mediante el prensado de esta parte de la planta se obtiene el aceite de germen de trigo, que es un potente antioxidante natural con muchas propiedades saludables.

Propiedades del aceite de germen de trigo

Gracias a su elevado contenido en aceites grasos, el aceite de germen de trigo ayuda a la reducción de los niveles de colesterol, la prevención de enfermedades cardiovasculares y la protección del corazón y el hígado. Las propiedades del aceite de germen de trigo también incluyen un efecto antioxidante que se debe a su alto contenido en vitamina E. Esta vitamina combate los radicales libres y previene el envejecimiento. Además, al ser muy nutritivo, tomar aceite de germen de trigo reduce la fatiga y mejora el rendimiento deportivo.

Como es un producto muy concentrado y digestivo, las contraindicaciones del aceite de germen de trigo son reducidas. Los puedes tomar a diario, ya sea en cápsulas de aceite de germen de trigo o líquido, añadiéndolo a tus platos.