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title: Aceite de pescado
description: Descubre la selección de aceites de pescados, omega 3, leche de omega 3 y más. ¡Entra en Naturitas y haz tu pedido online!
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# Aceite de pescado

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El **aceite de pescado** ha ganado reconocimiento como un suplemento nutricional esencial, gracias a sus numerosos beneficios para la salud. Extraído de los tejidos grasos de pescados como el salmón, la caballa y el atún, este aceite es rico en ácidos grasos omega-3, especialmente EPA y DHA, que son fundamentales para el bienestar humano. De esta forma, se obtiene un suplemento ideal que **permite suplir las carencias nutricionales.** ¿Quieres saber más sobre los beneficios del aceite de pescado? Entonces, ¡esta sección es para ti!

## Productos (Página 1 de 2)

- [Omega-3 Total - Cápsulas – 120 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-total-capsulas-120-capsulas-norsan.md) — Norsan · $606.17 (~~$638.26~~) · En stock · ★ 5 (6)
- [Omega 3 total - aceite – 200 ml de aceite](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-total-aceite-200-ml-de-aceite-limon-norsan.md) — Norsan · $564.08 (~~$594.25~~) · En stock · ★ 5 (1)
- [Omega-3 1000mg – 100 perlas de 1000mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-1000mg-100-perlas-de-1000mg-now-foods.md) — NOW Foods · $216.79 · En stock · ★ 4.9 (41)
- [Pro-Resolving Mediators Omega 3 cardiovascular – 60 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/pro-resolving-mediators-omega-3-cardiovascular-60-perlas-puro-omega.md) — Puro Omega · $1,453.87 · En stock · ★ 5 (2)
- [Omega-3 Fisk – Gominolas – 45 gominolas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-fisk-gominolas-45-gominolas-norsan.md) — Norsan · $362.15 (~~$374.15~~) · En stock · ★ 4.8 (5)
- [Omega-3 Arktis – Aceite – 200 ml de aceite](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-arktis-aceite-200-ml-de-aceite-norsan.md) — Norsan · $399.28 · En stock · ★ 5 (1)
- [Omega-3 DHA Forte – 30 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-dha-forte-30-perlas-bonusan.md) — Bonusan · $481.68 (~~$494.98~~) · En stock · ★ 5 (3)
- [Ultimate omega limón – 60 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/ultimate-omega-limon-60-perlas-nordic-naturals.md) — Nordic Naturals · $576.81 · En stock
- [Pack omega 3 – 2 unidades de 120 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/pack-omega-3-2-unidades-de-120-perlas-sura-vitasan.md) — Sura Vitasan · $642.74 (~~$799.36~~, -20%) · En stock · ★ 4.8 (20)
- [NPD1 1400 Omega 3 y Omega 6 – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/npd1-1400-omega-3-y-omega-6-30-capsulas-celavista.md) — Celavista · $901.82 · En stock · ★ 5 (1)
- [Vita dha 1000 omega 3 – 60 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/vita-dha-1000-omega-3-60-perlas-uga-nutraceuticals.md) — Uga Nutraceuticals · $591.31 · En stock
- [Omega 3 con DHA y EPA – 120 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-con-dha-y-epa-120-capsulas-nutrissimo.md) — Nutrissimo · $607.93 · En stock
- [Omega 3 – 100 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-100-perlas-scientiffic-nutrition.md) — Scientiffic Nutrition · $461.52 · En stock
- [Omega 3 – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-60-capsulas-grow-nutrition.md) — Grow Nutrition · $654.26 (~~$749.11~~, -10%) · En stock
- [Aceite de hígado de bacalao 1000mg – 120 perlas de 1000mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/aceite-de-higado-de-bacalao-1000mg-120-perlas-de-1000mg-hsn.md) — HSN · $364.62 (~~$433.74~~, -10%) · En stock
- [Omega 3 – 100 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-100-perlas-applied-nutrition.md) — Applied Nutrition · $378.06 · En stock
- [Ceto3 omega 11 y omega 3 – 60 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/ceto3-omega-11-y-omega-3-60-perlas-bioserum.md) — Bioserum · $399.28 · En stock
- [Omega 3 con EPA y DHA – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-con-epa-y-dha-60-capsulas-finisher.md) — Finisher · $658.86 · En stock
- [Omega 3 – 120 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-120-perlas-ecolac.md) — Ecolac · $417.67 · En stock
- [Omega 3 Ultra con EPA y DHA – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-ultra-con-epa-y-dha-30-capsulas-physalis.md) — Physalis · $488.05 (~~$553.59~~, -10%) · En stock
- [Tricomega plus – 120 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/tricomega-plus-120-perlas-collvital.md) — Collvital · $629.51 · En stock
- [Omega 3-6-9 – 120 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-6-9-120-perlas-vecos.md) — Vecos · $414.49 · En stock
- [Omega 3 – 100 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-100-capsulas-scitec-nutrition.md) — Scitec Nutrition · $323.95 · En stock
- [DHA Origen NPD1 1000 – 2 unidades de 120 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/dha-origen-npd1-1000-2-unidades-de-120-perlas-nutilab.md) — Nutilab · $3,152.05 · En stock · ★ 5 (1)
- [Active stress control – 60 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/active-stress-control-60-perlas-salengei.md) — Salengei · $1,231.78 · En stock
- [Ceto3 omega 11 y omega 3 – 120 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/ceto3-omega-11-y-omega-3-120-perlas-bioserum.md) — Bioserum · $836.04 · En stock
- [Omega 3 – 180 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-180-perlas-sanon.md) — Sanon · $333.15 · En stock
- [Súper omega-3 EPA/DHA, lignanos de sésamo y extracto de oliva – 60 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/super-omega-3-epadha-lignanos-de-sesamo-y-extracto-de-oliva-60-perlas-life-extension.md) — Life Extension · $491.23 · En stock
- [Omedrai – 60 cápsulas de 700mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omedrai-60-capsulas-de-700mg-farmasierra.md) — Farmasierra · $302.38 · En stock · ★ 4.5 (4)
- [Omega 3 TG 1.000 MG con EPA y DHA – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-tg-1-000-mg-con-epa-y-dha-60-capsulas-natysal.md) — Natysal · $601.21 · En stock
- [Omega 3 – 120 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-120-perlas-best-protein.md) — Best Protein · $492.29 · En stock
- [Omega 3 – 60 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-60-perlas-integralia.md) — Integralia · $507.50 · En stock
- [Mini omega 3 con EPA y DHA – 60 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/mini-omega-3-con-epa-y-dha-60-perlas-nature-s-bounty.md) — Nature's Bounty · $321.83 · En stock
- [Omega-3 pro – 120 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/acidos-grasos-y-omegas/aceite-de-pescado/omega-3-pro-120-perlas-crown-sport-nutrition.md) — Crown Sport Nutrition · $826.14 · En stock

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## Descripción del producto

## **Suplementos de aceite de pescado**

Los **suplementos de aceite de pescado** se han vuelto populares debido a sus inúmeros beneficios para nuestra salud. A continuación, veremos algunos de ellos:

**\- Salud cardiovascular:** los ácidos grasos omega-3 presentes en el aceite de pescado pueden ayudar a reducir los niveles de triglicéridos en la sangre, mejorar la función arterial, reducir la presión arterial y evitar la formación de coágulos sanguíneos. Estos efectos pueden contribuir a la salud cardiovascular y reducir el riesgo de afecciones cardíacas.

**\- Salud cerebral:** el DHA es un componente importante de las células cerebrales y puede desempeñar un papel crucial en el desarrollo y funcionamiento del cerebro. Se ha sugerido que el consumo de ácidos grasos omega-3 podría estar asociado con una mejor función cognitiva y un menor riesgo de afecciones neurodegenerativas.

**\- Reducción de la inflamación:** los ácidos grasos omega-3 tienen propiedades antiinflamatorias, lo que puede ser beneficioso para personas con afecciones inflamatorias crónicas como la artritis reumatoide.

**\- Mejora del estado de ánimo:** algunas investigaciones sugieren que el consumo de ácidos grasos omega-3 podría tener efectos positivos en el estado de ánimo y ayudar en el manejo de la depresión y la ansiedad.

**\- Salud ocular:** los ácidos grasos omega-3 también son importantes para la salud ocular. El DHA, en particular, se encuentra en altas concentraciones en la retina, y se ha relacionado con la prevención de afecciones oculares relacionadas con la edad.

**\- Apoyo al sistema inmunitario:** los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a modular la respuesta inmunitaria y mejorar la función del sistema inmunitario.

**\- Embarazo y desarrollo fetal:** el consumo adecuado de ácidos grasos omega-3 durante el embarazo puede ser beneficioso para el desarrollo cerebral y visual del feto.

## **Comprar suplementos de aceite de pescado**

Al considerar comprar suplementos de aceite de pescado, es necesario tener en cuenta unas pautas de acuerdo con nuestras necesidades.

1\. Asegúrate de elegir productos de alta calidad que sean destilados molecularmente para eliminar contaminantes y metales pesados, garantizando la pureza del aceite.

2\. Verifica las cantidades de EPA y DHA en cada suplemento, ya que estas son las sustancias clave que aportan los beneficios para la salud. La concentración de omega-3 varía entre productos, por lo que es fundamental seleccionar aquellos que se ajusten a tus necesidades individuales.

3\. Considera también la forma en que se presenta el suplemento, ya sea en cápsulas, líquido o gominolas. La elección dependerá de tus preferencias personales y necesidades específicas.

En tu tienda Naturitas podrás encontrar una gran variedad de suplementos de aceite de pescado en marcas como Naturitas Essentials, Sura Vitasan, Kal, Bonusan, Hivital, Puro Omega, Sotya, Nutilab, Zenement y muchas más.

## Preguntas frecuentes

### ¿Es mejor en cápsulas o líquido?

Ambos formatos son igualmente eficaces en cuanto a aporte de omega-3. El aceite de pescado líquido suele tener una absorción ligeramente más rápida y permite ajustar mejor la dosis. Las cápsulas son más cómodas para el día a día y enmascaran mejor el sabor. Si tienes dificultad para tragar cápsulas o buscas mayor flexibilidad de dosificación, el formato líquido es preferible.

### ¿Cómo elegir un aceite sostenible?

Para elegir un aceite de pescado sostenible, busca certificaciones como MSC (Marine Stewardship Council), Friend of the Sea o IFOS. Estas garantías aseguran que el pescado proviene de pesca responsable, con bajo impacto ambiental y trazabilidad verificada. También puedes optar por aceite de algas, fuente vegetal de DHA igualmente eficaz y más sostenible.

### ¿Es recomendable para embarazadas?

Sí, el aceite de pescado es muy recomendable durante el embarazo, ya que el DHA es fundamental para el desarrollo cerebral y visual del feto. Sin embargo, es imprescindible elegir un aceite purificado, libre de metales pesados, con certificación IFOS o similar, y consultar con el médico la dosis adecuada. Evitar aceites de hígado de bacalao durante el embarazo por su alto contenido en vitamina A.

### ¿Qué diferencia hay entre aceite purificado y convencional?

El aceite de pescado purificado o molecularmente destilado ha sido sometido a un proceso de filtración avanzada que elimina metales pesados como mercurio, plomo y PCBs presentes en los océanos. El aceite convencional puede contener trazas de estos contaminantes. Para uso diario y en personas vulnerables, siempre es preferible elegir aceite de pescado purificado con certificación de terceros.

### ¿Qué beneficios tiene el aceite de pescado natural?

El aceite de pescado natural es una fuente excepcional de ácidos grasos omega-3, especialmente EPA y DHA, esenciales para la salud cardiovascular, la función cerebral y la salud articular. Estudios clínicos avalan su eficacia para reducir triglicéridos, mejorar la memoria y disminuir la inflamación crónica. Es especialmente recomendable para personas con dieta pobre en pescado azul.

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