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title: Algas
description: Visita nuestra amplia selección de algas. Encontrarás algas comestibles, espirulina y más. ¡Haz ya tu pedido y recíbelo!
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# Algas

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Las algas comestibles son un alimento natural cuyo consumo está muy extendido en otras culturas, pero a nuestra cocina han llegado más tarde. Ya sean algas enteras, en polvo, en cápsulas y comprimidos o extractos de algas, si las incorporas a tu dieta podrás disfrutar de los sorprendentes sabores y los grandes beneficios de las algas comestibles.

## Subcategorías

- [Espirulina](https://www.naturitas.mx/c/suplementos/algas/espirulina.md)
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- [Compuesto de algas](https://www.naturitas.mx/c/suplementos/algas/compuesto-de-algas.md)

## Productos (Página 1 de 2)

- [Chlorella Bio – 140 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/chlorella/chlorella-bio-140-comprimidos-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $185.25 (~~$218.65~~, -10%) · En stock
- [Espirulina pura bio 3.000mg – 200 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/espirulina/espirulina-pura-bio-3000mg-200-comprimidos-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $202.25 (~~$237.88~~, -10%) · En stock
- [Spirulina en polvo bio – 200 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/espirulina/spirulina-en-polvo-bio-200-g-de-polvo-ecobasics.md) — Ecobasics · $103.80 · En stock
- [Optimised Fucoidan with Maritech sistema inmune – 60 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/optimised-fucoidan-with-maritech-sistema-inmune-60-capsulas-vegetales-life-extension.md) — Life Extension · $594.29 (~~$653.06~~, -10%) · En stock
- [Clorela – 150 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/chlorella/clorela-150-comprimidos-pranarom.md) — Pranarom · $363.23 (~~$407.11~~, -10%) · En stock
- [Metal Exit Fs – 90 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/metal-exit-fs-90-capsulas-cfn.md) — Cfn · $480.72 · En stock
- [Metabolic Pgx – 90 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/metabolic-pgx-90-capsulas-nale.md) — Nale · $426.22 · En stock
- [Clorofila 100mg con alfalfa – 90 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/clorofila-100mg-con-alfalfa-90-capsulas-now-foods.md) — NOW Foods · $295.32 (~~$326.44~~, -10%) · En stock
- [Fucus Composto metabolismo de grasa – 25 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/fucus/fucus-composto-metabolismo-de-grasa-25-g-forza-vitale.md) — Forza Vitale · $414.79 (~~$419.76~~) · En stock
- [Fucoxan (Antigrasa Abdominal) – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/fucoxan-antigrasa-abdominal-30-capsulas-lindaren.md) — Lindaren · $232.16 · En stock
- [Detox Aqua (détox-energía) – 60 cápsulas vegetales de 745.2mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/chlorella/detox-aqua-detox-energia-60-capsulas-vegetales-de-7452mg-amar81.md) — Amar81 · $748.98 · En stock
- [Chlorella cultivada en vidrio – 200 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/chlorella/chlorella-cultivada-en-vidrio-200-capsulas-vegetales-nutrined.md) — Nutrined · $1,387.64 · En stock
- [Espirulina en polvo – 116 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/espirulina/espirulina-en-polvo-116-g-de-polvo-alma.md) — Alma · $390.31 · En stock
- [Algas Marinas – 90 comprimidos (500mg)](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/algas-marinas-90-comprimidos-500mg-naturmil.md) — Naturmil · $116.89 · En stock
- [Espirulina y Chlorella Ecológica – 500 comprimidos de 500mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/espirulina-y-chlorella-ecologica-500-comprimidos-de-500mg-doppel.md) — Doppel · $486.92 (~~$527.56~~) · En stock
- [TSA Fucus Vesiculosus – 50 ml](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/fucus/tsa-fucus-vesiculosus-50-ml-herboplanet.md) — Herboplanet · $256.19 (~~$267.51~~) · En stock
- [Triple Alga – 120 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/triple-alga-120-capsulas-intersa.md) — Intersa · $334.72 (~~$382.02~~, -10%) · En stock
- [Metal Depur – 60 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/chlorella/metal-depur-60-capsulas-vegetales-nutrinat-evolution.md) — Nutrinat Evolution · $561.33 · En stock
- [Metal exit fs – 90 cápsulas de 733mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/metal-exit-fs-90-capsulas-de-733mg-cfn.md) — Cfn · $416.10 (~~$539.29~~, -20%) · En stock
- [Afa klamath – 120 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/afa-klamath-120-capsulas-algonergy.md) — Algo'nergy · $702.64 · En stock
- [Espirulina Bio – 180 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/espirulina/espirulina-bio-180-comprimidos-marcus-rohrer.md) — Marcus Rohrer · $781.61 · En stock
- [Tiro activ fs – 60 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/kelp/tiro-activ-fs-60-capsulas-vegetales-cfn.md) — Cfn · $408.95 · En stock
- [Espirulina en cápsulas – 116 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/espirulina/espirulina-en-capsulas-116-g-alma.md) — Alma · $439.14 · En stock
- [Icelandic kelp natural iodine tiroide – 250 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/kelp/icelandic-kelp-natural-iodine-tiroide-250-comprimidos-naturemost.md) — Naturemost · $643.24 · En stock
- [Litho Tame – 200 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/litho-tame-200-capsulas-fenioux.md) — Fenioux · $567.20 · En stock
- [Glucomanano – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/glucomanano-60-capsulas-lindaren.md) — Lindaren · $357.36 · En stock
- [Espirulina – 280 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/espirulina/espirulina-280-capsulas-vegetales-phytopharma.md) — PhytoPharma · $422.30 (~~$482.00~~, -10%) · En stock
- [Basichest menopausia – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/basichest-menopausia-30-capsulas-bioserum.md) — Bioserum · $275.44 · En stock
- [Espirulina Bio – 280 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/espirulina/espirulina-bio-280-comprimidos-sanon.md) — Sanon · $286.47 · En stock
- [Alga astaxantina protección frente al daño oxidativo – 60 cápsulas de 438mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/alga-astaxantina-proteccion-frente-al-dano-oxidativo-60-capsulas-de-438mg-raab.md) — Raab · $565.24 · En stock
- [Chlorella en polvo sin sabor – 150 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/chlorella/chlorella-en-polvo-sin-sabor-150-g-de-polvo-hsn.md) — HSN · $175.25 (~~$257.71~~, -30%) · En stock
- [Espirulina + Chlorella Mix – 200 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/espirulina-chlorella-mix-200-capsulas-raab.md) — Raab · $319.35 · En stock
- [Espirulina – 200 comprimidos de 400mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/espirulina/espirulina-200-comprimidos-de-400mg-ghf-2.md) — GHF · $82.24 (~~$135.42~~, -40%) · En stock
- [Espirulina Bio – 120 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/algas/espirulina/espirulina-bio-120-comprimidos-fleurance-nature.md) — Fleurance Nature · $321.79 (~~$353.00~~, -10%) · En stock

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## Descripción del producto

## **Propiedades de las algas comestibles**

Las algas comestibles son los “equivalentes” marinos a las verduras y vegetales de la tierra, por que ofrecen una gran aportación de fibra y nutrientes valiosos sin apenas grasas.

Al crecer bajo el mar, destaca su elevado contenido de yodo y otros minerales como fósforo, calcio y hierro. Las **propiedades de las algas comestibles** también incluyen una fácil digestión y un potente efecto saciante. De modo que **tomar algas para adelgazar** puede ser una buena recomendación, siempre en el marco de una dieta sana y equilibrada.

Finalmente, algunas algas tienen asimismo efectos depuradores, antiinflamatorios y de refuerzo del sistema inmunológico, gracias a su contenido en ácidos grasos Omega-3

## **Dónde comprar algas comestibles**

Es recomendable **tomar algas comestibles** de forma moderada y siempre cocinadas o debidamente procesadas, ya que su alto contenido en yodo y otros nutrientes puede tener efectos secundarios si se realiza un consumo excesivo. En Naturitas ponemos a tu disposición un amplio surtido de las mejores algas comestibles de todo el mundo como la **espirulina**, con un alto contenido de proteínas vegetales, o la **chlorella**, un potente detox.

Encuentra las mejores marcas de algas comestibles en el formato que prefieras: enteras, en trozos, en polvo, comprimidos y cápsulas de algas, extracto líquido y otros tipos de suplementos de algas… ¡Hay mucho para elegir!

## Preguntas frecuentes

### ¿Qué algas son más nutritivas?

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### ¿Aportan proteína vegetal?

Sí, las algas son una de las fuentes de proteína vegetal más completas y sostenibles. La espirulina ecológica contiene entre un 60-70% de proteína de alta biodisponibilidad, con todos los aminoácidos esenciales. La chlorella aporta un 50-60%. Esto las convierte en un suplemento proteico ideal para dietas veganas y vegetarianas, con una huella de carbono muy inferior a la proteína animal.

### ¿Qué algas son más nutritivas?

Las algas más nutritivas son la espirulina (60-70% proteína, hierro, B12), la chlorella (detoxificante, clorofila), el nori (vitaminas B12 y C), el wakame (calcio, magnesio, ácido fólico) y el kombu (yodo, glutamato natural). Para uso cotidiano, la espirulina y la chlorella ecológicas en polvo o comprimidos son las más concentradas en nutrientes esenciales y más fáciles de incorporar a la dieta.

### ¿Son seguras a diario?

Sí, el consumo diario de algas ecológicas es seguro en cantidades moderadas (3-10g de algas secas). Sin embargo, algunas variedades como el kombu o la kelp tienen un contenido muy elevado en yodo, por lo que personas con patología tiroidea deben consultar con su médico antes de tomarlas. Las algas ecológicas certificadas garantizan la ausencia de metales pesados y contaminantes marinos.

### ¿Cómo se consumen las algas ecológicas?

Las algas ecológicas pueden incorporarse a la dieta de múltiples formas: el nori en sushi o wraps, el wakame y kombu en sopas y caldos, la dulse en ensaladas o como snack, y la espirulina y chlorella en polvo o comprimidos para batidos y zumos. Las algas deshidratadas solo necesitan remojo previo. Se recomienda introducirlas gradualmente para que el organismo se adapte.

### ¿Qué beneficios aportan las algas naturales?

Las algas naturales son uno de los superalimentos más completos: aportan minerales esenciales (yodo, hierro, calcio, magnesio), vitaminas del grupo B, antioxidantes carotenoides y proteínas de alta calidad. También contienen fibra prebiótica que favorece la microbiota intestinal. Su consumo regular se asocia con mejoras en la función tiroidea, la salud ósea y la vitalidad general.

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