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title: Antioxidantes y Coenzimas
description: En Naturitas encontrarás la mayor selección de antioxidantes y  coenzima Q10 de las mejores marcas. ¡Compra ya!
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# Antioxidantes y Coenzimas

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Seguro que has oído hablar de los beneficios de los antioxidantes y las coenzimas para nuestro organismo, pero… ¿sabes qué son exactamente, cuáles son sus beneficios y cómo puedes incorporarlos a tu dieta diaria?

## Subcategorías

- [Coenzima Q10](https://www.naturitas.mx/c/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/coenzima-q10.md)
- [Resveratrol](https://www.naturitas.mx/c/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/resveratrol.md)
- [Betacaroteno y otros carotenoides](https://www.naturitas.mx/c/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/betacaroteno-y-otros-carotenoides.md)

## Productos (Página 1 de 15)

- [Coenzima Q10 – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/coenzima-q10/coenzima-q10-60-capsulas-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $401.87 (~~$474.75~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (94)
- [Astaxantina – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/astaxantina-30-capsulas-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $368.26 (~~$435.28~~, -10%) · En stock · ★ 5 (23)
- [Aquilea Prostate – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/aquilea-prostate-30-capsulas-aquilea.md) — Aquilea · $234.68 (~~$314.01~~, -20%) · En stock · ★ 4.6 (35)
- [Resvigen - Trans-Resveratrol y NAD+​ – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/resveratrol/resvigen-trans-resveratrol-y-nad-60-capsulas-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $464.29 (~~$547.16~~, -10%) · En stock
- [Ubiquinol Extra Fuerte – 60 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/coenzima-q10/ubiquinol-extra-fuerte-60-perlas-now-foods.md) — NOW Foods · $1,476.86 · En stock · ★ 4.9 (16)
- [Coenzima Q10 200 mg – 120 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/coenzima-q10/coenzima-q10-200-mg-120-perlas-zenement.md) — Zenement · $561.96 · En stock · ★ 4.8 (68)
- [Sulforafano de extracto de brotes de brócoli, 400 mcg – 60 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/sulforafano-de-extracto-de-brotes-de-brocoli-400-mcg-60-capsulas-vegetales-swanson.md) — Swanson · $154.20 (~~$158.24~~) · En stock · ★ 4.7 (19)
- [Ubiquinol CoQ10 – 90 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/coenzima-q10/ubiquinol-coq10-90-perlas-zenement.md) — Zenement · $719.33 (~~$877.57~~, -10%) · En stock · ★ 5 (1)
- [Coenzima Q10 – 60 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/coenzima-q10/coenzima-q10-60-perlas-sotya.md) — Sotya · $129.80 (~~$215.08~~, -40%) · En stock · ★ 4.7 (81)
- [Luteína y zeaxantina – 60 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/betacaroteno-y-otros-carotenoides/luteina-y-zeaxantina-60-perlas-swanson.md) — Swanson · $267.72 · En stock · ★ 4.8 (24)
- [Co-Enzyma Q10 Ubiquinona – 30 cápsulas de 300mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/coenzima-q10/co-enzyma-q10-ubiquinona-30-capsulas-de-300mg-sura-vitasan.md) — Sura Vitasan · $661.69 (~~$730.58~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (33)
- [Armolipid Plus – 20 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/armolipid-plus-20-comprimidos-armolipid.md) — Armolipid · $420.85 (~~$491.14~~, -10%) · En stock · ★ 4.7 (39)
- [Trans-resveratrol 500mg – 90 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/resveratrol/trans-resveratrol-500mg-90-capsulas-zenement.md) — Zenement · $719.33 (~~$1,070.94~~, -30%) · En stock · ★ 4.9 (38)
- [Quercitina Complex – 100 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/quercitina-complex-100-capsulas-vegetales-solgar.md) — Solgar · $774.15 (~~$1,015.16~~, -20%) · En stock · ★ 4.7 (31)
- [Resveratrol 250 mg – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/resveratrol/resveratrol-250-mg-30-capsulas-swanson.md) — Swanson · $184.26 (~~$210.25~~, -10%) · En stock · ★ 4.7 (12)
- [Ubiquinol CoQ-10 – 30 perlas de 100mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/ubiquinol-coq-10-30-perlas-de-100mg-solaray.md) — Solaray · $864.69 (~~$929.49~~) · En stock · ★ 4.8 (10)
- [Quinol 10 – 90 perlas (100mg)](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/coenzima-q10/quinol-10-90-perlas-100mg-100-natural.md) — 100% Natural · $1,696.83 · En stock · ★ 5 (11)
- [Astaxantina – 30 cápsulas de 5mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/betacaroteno-y-otros-carotenoides/astaxantina-30-capsulas-de-5mg-solgar.md) — Solgar · $513.86 (~~$665.70~~, -20%) · En stock · ★ 4.9 (28)
- [Luteína & Zeaxantina – 60 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/betacaroteno-y-otros-carotenoides/luteina-zeaxantina-60-perlas-now-foods.md) — NOW Foods · $471.42 · En stock · ★ 4.9 (39)
- [Quercitina Complex – 50 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/quercitina-complex-50-capsulas-vegetales-solgar.md) — Solgar · $500.07 (~~$590.23~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (23)
- [Super Ubiquinol CoQ10 100 mg con mitocondria – 60 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/super-ubiquinol-coq10-100-mg-con-mitocondria-60-perlas-life-extension.md) — Life Extension · $953.81 (~~$1,166.69~~, -10%) · En stock · ★ 4.6 (7)
- [Trans-Resveratrol & NAD+ con aceite de oliva virgen extra – 90 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/resveratrol/trans-resveratrol-nad-con-aceite-de-oliva-virgen-extra-90-perlas-zenement.md) — Zenement · $786.88 (~~$1,034.43~~, -20%) · En stock · ★ 4.7 (10)
- [Resveratrol, 100 mg – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/resveratrol/resveratrol-100-mg-30-capsulas-swanson.md) — Swanson · $87.00 (~~$155.97~~, -40%) · En stock · ★ 4.9 (23)
- [Reconnect energía cognitiva NADH – 90 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/reconnect-energia-cognitiva-nadh-90-comprimidos-vitae.md) — Vitae · $1,806.11 · En stock · ★ 4.8 (26)
- [Quercetina – 60 tabletas de 500mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/quercetina-60-tabletas-de-500mg-lamberts.md) — Lamberts · $750.46 · En stock · ★ 4.7 (11)
- [Reconnect energía cognitiva NADH – 30 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/coenzima-q10/reconnect-energia-cognitiva-nadh-30-comprimidos-vitae.md) — Vitae · $713.32 · En stock · ★ 4.6 (40)
- [Resveratrol – 60 cápsulas vegetales de 100mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/resveratrol/resveratrol-60-capsulas-vegetales-de-100mg-solgar.md) — Solgar · $876.00 (~~$1,064.87~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (14)
- [Astaxantina belleza – 60 cápsulas vegetales de 450mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/astaxantina-belleza-60-capsulas-vegetales-de-450mg-sotya.md) — Sotya · $81.70 · En stock
- [Resveratrol Max – 60 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/resveratrol/resveratrol-max-60-capsulas-vegetales-sura-vitasan.md) — Sura Vitasan · $610.06 · En stock · ★ 4.6 (5)
- [Ácido Alfa Lipoico – 90 tabletas de 300mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/acido-alfa-lipoico-90-tabletas-de-300mg-lamberts.md) — Lamberts · $668.76 (~~$686.89~~) · En stock · ★ 4.6 (21)
- [Ubiquinol – 60 cápsulas de 100mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/coenzima-q10/ubiquinol-60-capsulas-de-100mg-lamberts.md) — Lamberts · $1,371.12 (~~$1,434.20~~) · En stock · ★ 5 (12)
- [Astaxantina, 4 mg – 60 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/betacaroteno-y-otros-carotenoides/astaxantina-4-mg-60-perlas-swanson.md) — Swanson · $308.04 · En stock · ★ 4.8 (15)
- [Ubiquinol kaneka – 60 cápsulas de 100mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/ubiquinol-kaneka-60-capsulas-de-100mg-vecos.md) — Vecos · $905.36 · En stock · ★ 4 (1)
- [Quercitin 98 – 90 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/antioxidantes-y-coenzimas/quercitin-98-90-capsulas-sura-vitasan.md) — Sura Vitasan · $862.21 (~~$960.16~~, -10%) · En stock · ★ 4.6 (5)

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## Descripción del producto

Descubre las propiedades de los mejores antioxidantes y coenzimas, en qué alimentos están presentes o qué suplementos naturales te ayudan a disfrutar de todos sus beneficios. ¡En Naturitas, puedes encontrar el surtido más completo de antioxidantes y coenzimas de las principales marcas!

## **¿Qué son los antioxidantes?**

Hace tiempo que sabemos que el envejecimiento y el deterioro de nuestro organismo se deben en buena parte a la acción de los radicales libres. Se trata de unas moléculas que se generan como resultado de nuestro metabolismo y dañan a otras células.

Los antioxidantes son sustancias naturales que tienen la capacidad de neutralizar a estos radicales libres, deteniendo el deterioro celular. Existen diferentes **tipos de antioxidantes**, desde la vitamina C a los betacarotenos, los polifenoles y los flavonoides. Los podemos encontrar en **alimentos que contienen antioxidantes** como el brócoli, el tomate, el té verde, el ajo, etc.

## **¿Qué son las coenzimas?**

Las coenzimas son otro nutriente esencial para nuestro organismo, ya que además de tener efectos antioxidantes, también contribuyen al buen funcionamiento de las diferentes células. La más conocida es la **coenzima Q10**, presente en alimentos como el pescado azul, frutos secos como las almendras, las semillas de sésamo, etc. Los beneficios de la coenzima Q10 incluyen frenar el envejecimiento, combatir el cansancio y mejorar el rendimiento deportivo.

Además de llevar una dieta sana y equilibrada que incluya **alimentos con antioxidantes y coenzimas**, otra forma de reforzar su ingesta es tomar suplementos alimenticios que contengan estas sustancias. En pastillas, cápsulas, sobres, viales o ampollas, los mejores complementos alimenticios con antioxidantes y coenzimas están disponibles en Naturitas.

## Preguntas frecuentes

### ¿Mejoran la piel?

Sí, los antioxidantes son aliados fundamentales de la salud y el aspecto de la piel. La vitamina C estimula la síntesis de colágeno, reduce las manchas y protege frente al daño fotoinducido. La vitamina E hidrata y protege las membranas celulares del envejecimiento oxidativo. El resveratrol y la CoQ10 tienen efectos antiage documentados tanto en suplementación oral como en cosmética tópica. Una dieta rica en antioxidantes combinada con suplementación específica mejora la luminosidad, firmeza y uniformidad del tono cutáneo.

### ¿Ayudan a la energía?

Sí, la coenzima Q10 (ubiquinol) es especialmente relevante para la producción de energía celular. Actúa como transportadora de electrones en la cadena respiratoria mitocondrial, el proceso por el que las células generan ATP (energía). Su déficit, más frecuente con la edad y en personas que toman estatinas, se manifiesta con fatiga crónica y falta de vitalidad. La suplementación con CoQ10 en forma de ubiquinol (más biodisponible) puede mejorar significativamente los niveles de energía y la función muscular.

### ¿Son seguros?

Sí, los antioxidantes naturales son seguros cuando se toman en las dosis recomendadas por el fabricante o el profesional de salud. Los antioxidantes de origen alimentario no presentan toxicidad en dosis fisiológicas. Sin embargo, dosis muy elevadas de vitamina E o betacaroteno en suplementos pueden tener efectos adversos. La coenzima Q10 puede interactuar con anticoagulantes (warfarina). Siempre es recomendable consultar con un médico o farmacéutico antes de suplementar, especialmente con medicación crónica.

### ¿Qué antioxidantes naturales son mejores?

Los antioxidantes naturales con mayor respaldo científico son la vitamina C (ascorbato, hidrosoluble y fundamental para el colágeno), la vitamina E (tocoferoles, liposoluble y protector de membranas celulares), la coenzima Q10 (clave en la producción de energía mitocondrial), el resveratrol (polifenol del vino tinto y las uvas), el extracto de semilla de uva (OPC), la quercetina, el licopeno, la luteína y los polifenoles del té verde y el cacao puro.

### ¿Para qué sirven estos suplementos naturales?

Los suplementos de antioxidantes y coenzimas naturales actúan neutralizando los radicales libres responsables del estrés oxidativo, un proceso vinculado al envejecimiento celular prematuro, las afecciones cardiovasculares, el deterioro cognitivo y el malestar persistente. Son especialmente relevantes en personas expuestas a altos niveles de estrés, contaminación, ejercicio intenso o dietas deficientes en frutas y verduras frescas. Su uso regular contribuye a mantener la salud celular a largo plazo.

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