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title: Probióticos y prebióticos
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# Probióticos y prebióticos

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Los probióticos y prebióticos cada vez generan más interés entre la población interesada en mantener una microbiota saludable.

Tanto los probióticos como los prebióticos influyen directamente en el equilibrio de esta, aunque tienen una forma de acción distinta;

Los **probióticos** contienen microorganismos vivos que al ser consumidos se mantienen activos en el intestino, sumándose y por lo tanto coexistiendo con la microbiota existente.

Los **prebióticos** los podríamos clasificar como un alimento o fertilizante de especies bacterianas simbióticas ya presentes en el colon. Estos se caracterizan por no ser digeribles por el estómago ni por el intestino delgado, por lo que pasan al colon, sin sufrir alteraciones a causa de los ácidos gástricos y las enzimas digestivas. Una vez en el colon contribuyen a multiplicar la microbiota.

## Productos (Página 1 de 4)

- [Leboulardi (Probiótico) – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/leboulardi-probiotico-30-capsulas-npro.md) — NPro · $233.17 · En stock · ★ 5 (6)
- [Alflorex dual action – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/alflorex-dual-action-30-capsulas-farmasierra.md) — Farmasierra · $670.35 (~~$763.86~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (32)
- [Alflorex – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/alflorex-30-capsulas-farmasierra.md) — Farmasierra · $648.16 (~~$720.15~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (106)
- [Npro Candintest – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/npro-candintest-60-capsulas-npro.md) — NPro · $426.26 (~~$475.98~~, -10%) · En stock · ★ 5 (2)
- [Softbiota – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/softbiota-30-capsulas-npro.md) — NPro · $390.16 · En stock · ★ 5 (3)
- [Cleanpylori – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/cleanpylori-60-capsulas-npro.md) — NPro · $509.39 · En stock · ★ 5 (6)
- [Akkermansia complex probiótico – 60 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/akkermansia-complex-probiotico-60-capsulas-vegetales-zenement.md) — Zenement · $858.47 (~~$1,092.34~~, -20%) · En stock · ★ 5 (1)
- [Pack Adomelle – 2 unidades](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/pack-adomelle-2-unidades-bromatech.md) — Bromatech · $823.26 (~~$1,158.36~~, -30%) · En stock · ★ 4.9 (16)
- [Eubiotics Trio probióticos – 30 sobres de 1g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/eubiotics-trio-probioticos-30-sobres-de-1g-eubiotics.md) — Eubiotics · $743.55 (~~$804.74~~) · En stock
- [Zenflore – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/zenflore-30-capsulas-farmasierra.md) — Farmasierra · $687.90 · En stock · ★ 5 (1)
- [Ultrabiota – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/ultrabiota-30-capsulas-npro.md) — NPro · $538.53 · En stock · ★ 5 (2)
- [Lactibiane Niños – 30 sobres](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/lactibiane-ninos-30-sobres-pileje.md) — Pileje · $472.29 (~~$592.20~~, -20%) · En stock · ★ 5 (20)
- [Akkermansia plus – 30 cápsulas de 600mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/akkermansia-plus-30-capsulas-de-600mg-mederi.md) — Méderi · $1,305.59 · En stock
- [Physioflor Lactobacillus crispatus – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/physioflor-lactobacillus-crispatus-30-capsulas-boiron.md) — Boiron · $400.50 · En stock
- [Probitec embarazo y lactancia – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/probitec-embarazo-y-lactancia-30-capsulas-100-natural.md) — 100% Natural · $339.15 · En stock
- [Pack Alflorex – 2 unidades de 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/pack-alflorex-2-unidades-de-30-capsulas-farmasierra.md) — Farmasierra · $1,239.96 (~~$1,440.30~~, -10%) · En stock · ★ 5 (44)
- [Saccharomyces boulardii 10B UFC probiótico – 60 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/saccharomyces-boulardii-10b-ufc-probiotico-60-capsulas-vegetales-hsn.md) — HSN · $295.10 (~~$414.05~~, -30%) · En stock
- [Flora probiótico mujer – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/flora-probiotico-mujer-30-capsulas-nordic-naturals.md) — Nordic Naturals · $924.38 · En stock
- [Prebiota Resist (bienestar digestivo) – 150 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/prebiota-resist-bienestar-digestivo-150-g-npro.md) — NPro · $472.96 · En stock
- [Megalevure protransitus digestivo – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/megalevure-protransitus-digestivo-30-capsulas-laboratorios-salvat.md) — Laboratorios Salvat · $726.99 · En stock · ★ 4 (1)
- [SigoBrez SGS (probióticos salud oral) – 60 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/sigobrez-sgs-probioticos-salud-oral-60-g-cfn.md) — Cfn · $654.12 · En stock · ★ 5 (1)
- [Akkerflora mucosas – 30 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/akkerflora-mucosas-30-capsulas-vegetales-egle.md) — Egle · $1,016.12 · En stock · ★ 5 (1)
- [Dicoflor ADD flora intestinal – 20 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/dicoflor-add-flora-intestinal-20-capsulas-dicoflor.md) — Dicoflor · $473.62 · En stock
- [HERBENSURINA® Probiotic (salud renal) – 30 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/herbensurina-probiotic-salud-renal-30-comprimidos-deiters.md) — Deiters · $425.93 · En stock · ★ 5 (1)
- [Microbiota precursor de proakkermansia – 60 cápsulas de 500mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/microbiota-precursor-de-proakkermansia-60-capsulas-de-500mg-equisalud.md) — Equisalud · $755.80 · En stock · ★ 5 (1)
- [Natospore probióticos – 90 cápsulas de 300mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/natospore-probioticos-90-capsulas-de-300mg-mederi.md) — Méderi · $935.31 · En stock
- [Multi-Biome (probióticos) – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/multi-biome-probioticos-30-capsulas-nutrined.md) — Nutrined · $1,310.23 · En stock
- [Megalevure sabor plátano flora intestinal – 10 sticks](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/megalevure-sabor-platano-flora-intestinal-10-sticks-platano-laboratorios-salvat.md) — Laboratorios Salvat · $446.79 · En stock
- [My Flora Biotics (flora íntima mujer) – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/my-flora-biotics-flora-intima-mujer-30-capsulas-golden-tree.md) — Golden Tree · $528.60 · En stock · ★ 4 (1)
- [Paviret probiótico – 60 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/paviret-probiotico-60-capsulas-vegetales-metofam.md) — Metofam · $1,100.91 · En stock
- [Probactis germina probiótico neutro – 10 viales de 5ml](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/probactis-germina-probiotico-neutro-10-viales-de-5ml-neutro-probactis.md) — Probactis · $221.91 · En stock
- [Calostro fermentado con kéfir – 120 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/calostro-fermentado-con-kefir-120-capsulas-paleo-powders.md) — Paleo Powders · $695.52 (~~$886.54~~, -20%) · En stock
- [Megalevure sabor fresa flora intestinal – 10 sticks](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/megalevure-sabor-fresa-flora-intestinal-10-sticks-fresa-laboratorios-salvat.md) — Laboratorios Salvat · $446.79 · En stock
- [Kleidon probiotics cápsulas flora intestinal – 20 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/enzimas-digestivas-y-probioticos/probioticos-y-prebioticos/kleidon-probiotics-capsulas-flora-intestinal-20-capsulas-kaleidon.md) — Kaleidon · $417.31 · En stock

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## Descripción del producto

## Mejor probióticos y prebióticos

Tanto los **probióticos** como los prebióticos los adquirimos a través de los alimentos que ingerimos. Aunque si necesitamos un apoyo extra, también existen suplementos específicos.

Los **probióticos** están presentes en alimentos lácteos como el yogurt natural o el kéfir, en algunos alimentos fermentados como la kombucha, pepinillos o otros encurtidos y la col fermentada o kimchi, productos elaborados con soja fermentada como el tempeh, en el pan elaborado con masa madre, en la salsa de soja y en el miso.

Los prebióticos más comunes, están naturalmente presentes en las fibras solubles y fermentables de los alimentos ricos en Carbohidratos accesibles a la microbiota o MACs, como la fruta, las legumbres, la avena, el trigo, los frutos secos, la miel y algunas verduras como la alcachofa, los espárragos, la cebolla y el ajo. Estos alimentos aportan prebióticos en forma de inulina, lactulosa, oligofructosa, galactooligosacáridos y oligosacáridos.

## Comprar probióticos y prebióticos

En los casos de desequilibrio de la microbiota en los que no es suficiente con el consumo de alimentos ricos en probióticos o prebióticos, tenemos la opción de reforzar ese consumo con suplementos específicos.

En Naturitas podemos adquirir probióticos y prebióticos de la mejor calidad y en el formato que más se adapte a nosotros, en forma de cápsulas, líquido, sobres o comprimidos para cuidar de nuestra microbiota.

Probióticos y prebióticos al alcance de un clic y desde la comodidad de nuestro hogar.

## Preguntas frecuentes

### ¿Existen efectos secundarios de los probióticos y prebióticos?

En general, los probióticos y prebióticos son seguros para la mayoría de las personas. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como gas, hinchazón y diarrea al principio del consumo.

### ¿Quiénes deberían tomar probióticos y prebióticos?

Los probióticos y prebióticos son beneficiosos para la mayoría de las personas, pero especialmente para aquellas que tienen problemas digestivos, problemas de inmunidad, estrés crónico o toman antibióticos con frecuencia.

### ¿Cuál es la diferencia entre probióticos y prebióticos?

Los probióticos son microorganismos vivos, mientras que los prebióticos son fibras no digeribles. Los probióticos proporcionan bacterias beneficiosas al intestino, mientras que los prebióticos estimulan su crecimiento.

### ¿En qué alimentos se encuentran los probióticos y prebióticos?

Los probióticos se encuentran en alimentos fermentados como el yogur, el kéfir, el kimchi y el chucrut. Los prebióticos se encuentran en alimentos ricos en fibra, como la cebolla, el ajo, los plátanos verdes y las alcachofas.

### ¿Cuáles son los beneficios de los probióticos y prebióticos?

Los probióticos y prebióticos pueden mejorar la digestión, aumentar la absorción de nutrientes, fortalecer el sistema inmunológico, reducir la hinchazón y mejorar la salud mental, entre otros beneficios.

### ¿Qué son los probióticos y prebióticos?

Los probióticos son microorganismos vivos que, cuando se consumen en cantidades adecuadas, proporcionan beneficios para la salud del huésped. Los prebióticos son fibras no digeribles que estimulan el crecimiento y actividad de bacterias beneficiosas en el intestino.

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