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title: Albahaca
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# Albahaca

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Los mejores complementos alimenticios con Albahaca.

## Productos (Página 1 de 1)

- [Albahaca – 40 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/albahaca/albahaca-40-g-nova-diet.md) — Nova Diet · $22.12 (~~$28.26~~, -20%) · En stock · ★ 4.7 (17)
- [Tulsi ayurveda orgánico – 90 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/albahaca/tulsi-ayurveda-organico-90-capsulas-vegetales-organic-india.md) — Organic India · $464.68 (~~$480.61~~) · En stock · ★ 5 (11)
- [Hoja de Albahaca Santa 400mg – 120 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/albahaca/hoja-de-albahaca-santa-400mg-120-capsulas-swanson.md) — Swanson · $179.18 · En stock · ★ 4.3 (3)
- [Extracto de albahaca santa – 90 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/albahaca/extracto-de-albahaca-santa-90-capsulas-vegetales-now-foods.md) — NOW Foods · $321.27 (~~$337.96~~) · En stock
- [Esencia de Albahaca Bio – 10 ml](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/albahaca/esencia-de-albahaca-bio-10-ml-physalis.md) — Physalis · $142.09 (~~$184.04~~, -20%) · En stock
- [Extracto de albahaca sagrada estandarizado 400 mg – 60 cápsulas de 400mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/albahaca/extracto-de-albahaca-sagrada-estandarizado-400-mg-60-capsulas-de-400mg-swanson.md) — Swanson · $203.36 (~~$213.04~~) · En stock

## Descripción del producto

## ¿Qué es y para qué sirve la albahaca?

La albahaca es una hierba aromática que **se utiliza en la elaboración de determinadas comidas, pero también como tratamiendo medicinal**. Ayuda a aliviar los malestares estomacales, reduce la sensación de nerviosismo y puede combatir la fatiga tanto física como mental.

## ¿Cómo se puede utilizar la albahaca?

La albahaca se puede utilizar en **infusiones**, pero también en forma de **condimento** para aderezar las comidas. Asimismo, también existen **cápsulas** de albahaca.

## ¿Qué beneficios tiene la albahaca?

La albahaca tiene varios beneficios entre los que destacan que f**ortalece el sistema inmunológico**, es un poderoso antiestrés, favorece el sueño (por lo que puede ser una ayuda para quienes sufren insomnio), también mejora la memoria y previene los resfriados.

## ¿Cómo plantar y cómo cuidar la albahaca?

Para plantar y cuidar la albahaca hay que preparar los semilledos cubriéndolos con un mantillo vegetal húmedo y colocando una o dos semilas que se cubrirán con muy poca tierra. Después, debe cubrirse el semillero con papel film para que la tierra se mantenga húmeda y dejarlo expuesto al sol.

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