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title: Cúrcuma
description: Compra cápsulas de cúrcuma con pimienta negra, cúrcuma en polvo, infusiones de cúrcuma y otros productos naturales con propiedades antioxidantes. ¡Visítanos!
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# Cúrcuma

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En esta sección encontrarás todos los complementos alimenticios elaborados a base de cúrcuma de las mejores marcas del sector como Solgar, Lamberts, El granero integral, Sura Vitasan… ¡y muchas más!

## Subcategorías

- [Cúrcuma en cápsulas](https://www.naturitas.mx/c/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas.md)
- [Cúrcuma en polvo](https://www.naturitas.mx/c/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-polvo.md)

## Productos (Página 1 de 7)

- [Cúrcuma con pimienta negra – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcuma-con-pimienta-negra-30-capsulas-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $251.42 (~~$295.97~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (154)
- [Pack Cúrcuma con pimienta negra – 2 unidades de 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/pack-curcuma-con-pimienta-negra-2-unidades-de-60-capsulas-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $478.10 (~~$596.89~~, -20%) · En stock · ★ 4.8 (16)
- [Cúrcuma con probióticos, jengibre y pimienta negra (fórmula avanzada) – 250 cápsulas de 760mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcuma-con-probioticos-jengibre-y-pimienta-negra-formula-avanzada-250-capsulas-de-760mg-aldous-bio.md) — Aldous Bio · $460.04 (~~$539.10~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (147)
- [Cúrcuma complex con jengibre y pimienta negra orgánica – 120 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcuma-complex-con-jengibre-y-pimienta-negra-organica-120-capsulas-nutralie.md) — Nutralie · $343.63 (~~$402.24~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (55)
- [Helix Original (articulaciones) – 30 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/helix-original-articulaciones-30-capsulas-vegetales-helix-original.md) — Helix Original · $349.09 (~~$463.81~~, -20%) · En stock · ★ 4.8 (108)
- [CurcuFit – 90 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcufit-90-capsulas-vegetales-100-natural.md) — 100% Natural · $1,069.44 · En stock · ★ 4.9 (68)
- [Cúrcuma 10.000 mg – 80 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcuma-10000-mg-80-capsulas-vegetales-estado-puro.md) — Estado Puro · $569.00 (~~$711.99~~, -20%) · En stock · ★ 4.9 (151)
- [Cúrcuma + Pimienta – 60 cápsulas de 550mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcuma-pimienta-60-capsulas-de-550mg-sotya.md) — Sotya · $115.26 (~~$181.06~~, -30%) · En stock · ★ 4.9 (82)
- [Cúrcuma y pimienta negra – 60 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-y-pimienta-negra-60-capsulas-vegetales-swanson.md) — Swanson · $136.46 (~~$155.60~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (19)
- [Full Spectrum Curcumina – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/full-spectrum-curcumina-30-capsulas-solgar.md) — Solgar · $777.33 (~~$1,086.78~~, -20%) · En stock · ★ 4.9 (67)
- [Cúrcuma y pimienta – 120 cápsulas de 440mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcuma-y-pimienta-120-capsulas-de-440mg-el-granero-integral.md) — El Granero Integral · $372.27 (~~$462.70~~, -20%) · En stock · ★ 4.8 (244)
- [Optim Curcuma (Función articular y digestiva) – 45 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/optim-curcuma-funcion-articular-y-digestiva-45-capsulas-optim-laboratoire.md) — Optim Laboratoire · $592.52 (~~$611.60~~) · En stock · ★ 4.7 (48)
- [Cúrcuma 10.000 mg – 60 cápsulas de 600mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcuma-10000-mg-60-capsulas-de-600mg-nature-essential.md) — Nature Essential · $326.24 (~~$469.39~~, -30%) · En stock · ★ 5 (33)
- [Curarti Forte – 60 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curarti-forte-60-comprimidos-plameca.md) — Plameca · $547.48 · En stock · ★ 4.9 (22)
- [Cúrcuma & Pimienta Negra – 150 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-polvo/curcuma-pimienta-negra-150-g-de-polvo-iswari.md) — Iswari · $120.56 · En stock · ★ 5 (9)
- [Cúrcuma Liposomada – 60 cápsulas de 324mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcuma-liposomada-60-capsulas-de-324mg-fepa.md) — Fepa · $567.35 (~~$717.56~~, -20%) · En stock · ★ 5 (11)
- [Liposomal Curosome Curcumina – 250 ml](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/liposomal-curosome-curcumina-250-ml-curesupport.md) — Curesupport · $840.26 · En stock · ★ 4.7 (29)
- [Curcumin con jengibre, canela y pimienta – 60 cápsulas vegetales de 550mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcumin-con-jengibre-canela-y-pimienta-60-capsulas-vegetales-de-550mg-sotya.md) — Sotya · $131.82 · En stock
- [Curcumin plus antioxidante y salud articular – 60 cápsulas de 550mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcumin-plus-antioxidante-y-salud-articular-60-capsulas-de-550mg-ghf.md) — GHF · $135.80 (~~$170.28~~, -20%) · En stock · ★ 5 (1)
- [Longvida – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/longvida-60-capsulas-vbyotics.md) — Vbyotics · $889.94 · En stock · ★ 4.8 (24)
- [Curcumina Fitosoma 500Mg – 60 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcumina-fitosoma-500mg-60-capsulas-vegetales-jarrow-formulas.md) — Jarrow Formulas · $573.64 · En stock · ★ 4.9 (11)
- [CurcuFit – 30 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcufit-30-capsulas-vegetales-100-natural.md) — 100% Natural · $426.92 · En stock · ★ 4.7 (13)
- [Cúrcuma con jengibre, pimienta negra y probióticos – 120 gominolas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-con-jengibre-pimienta-negra-y-probioticos-120-gominolas-aldous-bio.md) — Aldous Bio · $414.00 (~~$439.52~~) · En stock · ★ 5 (3)
- [Curcumina Fitosomada – 120 cápsulas de 500mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcumina-fitosomada-120-capsulas-de-500mg-nutri-holistic.md) — Nutri Holistic · $1,563.59 · En stock · ★ 4.8 (49)
- [Curcumin Fitosoma – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcumin-fitosoma-60-capsulas-cfn.md) — Cfn · $736.92 (~~$742.66~~) · En stock
- [Cúrcuma extra fuerte – 80 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-polvo/curcuma-extra-fuerte-80-g-salud-viva.md) — Salud Viva · $94.07 · En stock · ★ 4.7 (11)
- [Cúrcuma + Pimienta – 90 cápsulas de 440mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcuma-pimienta-90-capsulas-de-440mg-naturcesta.md) — Naturcesta · $142.75 (~~$153.84~~) · En stock · ★ 5 (4)
- [Holofit® Cúrcuma Fitosomada Holofit – 50 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/holofit-curcuma-fitosomada-holofit-50-capsulas-equisalud.md) — Equisalud · $602.12 (~~$678.90~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (4)
- [Cúrcuma 20.000 mg – 120 tabletas (20000mg)](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcuma-20000-mg-120-tabletas-20000mg-lamberts.md) — Lamberts · $1,545.38 · En stock · ★ 4.7 (18)
- [Extracto de Cúrcuma – 120 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/extracto-de-curcuma-120-capsulas-zenement.md) — Zenement · $399.43 (~~$524.54~~, -20%) · En stock · ★ 5 (8)
- [Cúrcuma 20.000 mg – 60 tabletas (20000mg)](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcuma-20000-mg-60-tabletas-20000mg-lamberts.md) — Lamberts · $743.55 (~~$817.02~~, -10%) · En stock · ★ 5 (8)
- [Cúrcuma Plus – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcuma-plus-30-capsulas-integralia.md) — Integralia · $377.57 · En stock · ★ 4.7 (12)
- [Cúrcuma 95 – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcuma-95-30-capsulas-sura-vitasan.md) — Sura Vitasan · $331.53 (~~$408.97~~, -20%) · En stock · ★ 4.7 (3)
- [Cúrcuma 95 – 90 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/curcuma/curcuma-en-capsulas/curcuma-95-90-capsulas-sura-vitasan.md) — Sura Vitasan · $894.24 (~~$970.38~~) · En stock · ★ 4.7 (10)

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## Descripción del producto

La cúrcuma (*Curcuma longa)* es una planta originaria del sudeste asiático que se emplea desde la antigüedad por sus propiedades medicinales, como especia y también como colorante.

La raíz de esta planta es rica en **curcumina**, el principal principio activo de la cúrcuma y que es responsable también del color amarillo característico de la cúrcuma.

## Propiedades de la cúrcuma

Se han descrito muchas propiedades medicinales de la cúrcuma y hoy en día todavía se están investigando nuevos usos terapéuticos. Los usos más destacables de esta planta son:

-   **Antiinflamatorio**: muchos estudios científicos han demostrado la propiedad antiinflamatoria de la cúrcuma, la cual es especialmente beneficiosa en personas que padecen artritis reumatoide. La cúrcuma no produce un fuerte efecto analgésico, pero, a diferencia de otros antiinflamatorios como el ibuprofeno, tampoco ocasiona irritaciones gástricas significativas, siempre y cuando se siga la dosis recomendada por el fabricante. Es importante señalar que el consumo de cúrcuma en altas dosis puede causar malestar estomacal.
-   **Antioxidante**: se ha demostrado científicamente que los curcuminoides de la cúrcuma tienen grandes propiedades antioxidantes, es decir, contribuyen a proteger a las células frente al daño oxidativo de los radicales libres.
-   **Digestivo**: otra propiedad muy conocida del extracto de cúrcuma es su actividad hepatoprotectora. En la medicina china la cúrcuma ha sido utilizada desde tiempos ancestrales para mejorar la digestión en comidas altas en grasas y trastornos hepáticos.Para la medicina ayurvédica la cúrcuma también se considera beneficiosa para el sistema digestivo, y se utiliza en depuraciones y en problemas hepáticos.

## ¿Cómo tomar la cúrcuma?

Se puede comprar **cúrcuma en polvo** para usar a modo de especia en preparaciones culinarias, pero si necesitamos una mayor concentración de principios activos debemos optar por los **complementos alimenticios**.

En esta sección de Cúrcuma podrás encontrar tanto cúrcuma en cápsulas como en comprimidos.

Si buscas **cápsulas de cúrcuma,** en Naturitas tenemos una amplia selección de productos elaborados por las mejores marcas del sector como, por ejemplo, Cúrcuma y pimienta Bio de El granero integral, Optim Curcuma de la marca Optim o Extracto de raíz de cúrcuma de Solgar. Además, en nuestro catálogo disponemos de muchos suplementos de cúrcuma formulados con cápsulas vegetales, aptas para vegetarianos y veganos.

Por supuesto también encontrarás **comprimidos de cúrcuma** como, por ejemplo, Curcum Actif de Physalis, Cúrcuma de Santiveri, infusiones de cúrcuma ¡y muchos otros!

## Cúrcuma y pimienta

Muchos complementos alimenticios de cúrcuma incluyen en su fórmula la pimienta negra. Las bayas de pimienta negra contienen una sustancia llamada **piperina**, la cual favorece la absorción de la curcumina. Por ello, estos productos combinan ambos componentes para que puedas beneficiarte al máximo de sus propiedades.

En Naturitas puedes comprar, por ejemplo, Cúrcuma y pimienta de El granero Integral, Curcumin 3 de Health Aid o Cúrcuma 10.000 mg de Estado Puro, suplementos con los que te beneficiarás de las propiedades de la cúrcuma a través de esta fórmula que favorece la absorción de sus principios activos gracias a la pimienta negra.

## Contraindicaciones de la cúrcuma

El consumo de cúrcuma, aunque se trate de una planta medicinal, puede tener algunas contraindicaciones como cualquier complemento alimenticio. En general la cúrcuma está contraindicada en los siguientes casos:

-   Evitar en caso de cálculos biliares, toxicidad hepática grave o úlcera gástrica.
-   Evitar el consumo durante el embarazo y la lactancia.
-   No se recomienda su consumo en niños.

No obstante, recomendamos seguir siempre las advertencias y precauciones señaladas por el fabricante en cuestión.

## Preguntas frecuentes

### ¿Es seguro consumir cúrcuma durante el embarazo o la lactancia?

No se recomienda el consumo de cúrcuma durante el embarazo o la lactancia, ya que no se han realizado suficientes estudios sobre su seguridad en estas etapas de la vida.

### ¿Existen contraindicaciones o efectos secundarios de la cúrcuma?

La cúrcuma puede interactuar con algunos medicamentos y puede causar efectos secundarios como náuseas, diarrea o irritación gástrica en algunas personas.

### ¿Cuáles son los beneficios de la cúrcuma?

La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, analgésicas y antitumorales, entre otras, que pueden ayudar a mejorar la salud en general.

### ¿Cómo se consume la cúrcuma?

La cúrcuma se puede consumir en forma de cápsulas, comprimidos, extractos líquidos o en polvo, que se pueden añadir a los alimentos.

### ¿Para qué se utiliza la cúrcuma?

La cúrcuma se utiliza para tratar diversas afecciones, como la hinchazón, las molestias articulares, la dispepsia y la diabetes, entre otras.

### ¿Qué es la cúrcuma?

La cúrcuma es una planta originaria de la India, cuyo rizoma se utiliza como especia y como ingrediente en la medicina tradicional. La curcumina es el ingrediente activo de la cúrcuma y tiene poderosas propiedades biológicas.

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