Melisa
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Melisa
¿Para qué sirve la melisa?
La melisa es una planta medicinal que sirve para combatir los problemas con los nervios. Por esta razón, se usa con frecuencia para tratar problemas de estrés, ansiedad, nerviosismo, etc. Produce un efecto relajante.
¿Qué propiedades tiene la melisa?
La melisa tiene un intenso olor a limón, lo que hace que sea una planta muy utilizada en aromaterapia. Además, debido a sus propiedades relajantes es beneficiosa tanto para el insomnio como para los dolores de cabeza y síntomas de tristeza.
¿Cómo usar la melisa?
La manera más usual de tomar la melisa es en infusión. Se puede tomar sola acompañada de una cucharadita de miel, aunque también es posible complementarla con otras hierbas que refuercen su acción.
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