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title: Menta
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# Menta

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La menta es una planta herbácea muy apreciada en la gastronomía por sus cualidades aromáticas y refrescantes, que además es muy fácil de cultivar en casa. Sin embargo, aparte de ser una hierba aromática imprescindible en muchas recetas de comida y bebidas, la menta también es una planta medicinal con numerosas aplicaciones beneficiosas para la salud, que se conocen desde antiguo. ¡Te invitamos a conocer las propiedades de la menta y todas las formas que existen de usarla en la medicina natural!

## Productos (Página 1 de 1)

- [Aceite de Menta piperita – 120 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/aceite-de-menta-piperita-120-perlas-zenement.md) — Zenement · $393.24 (~~$550.23~~, -30%) · En stock
- [Menta Hojas – 40 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/menta-hojas-40-g-nova-diet.md) — Nova Diet · $29.30 (~~$31.23~~) · En stock
- [Menta verde orgánica – 27 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/menta-verde-organica-27-g-la-vie-en-herbes.md) — La vie en herbes · $77.15 (~~$79.75~~) · En stock
- [Poleo Menta – 40 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/poleo-menta-40-g-ynsadiet.md) — Ynsadiet · $30.60 (~~$43.69~~, -30%) · En stock
- [Aceite Esencial de Menta Bio – 12 ml](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/aceite-esencial-de-menta-bio-12-ml-el-granero-integral.md) — El Granero Integral · $128.91 · En stock
- [Hierba de Menta Piperita Triturada – 50 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/hierba-de-menta-piperita-triturada-50-g-plameca.md) — Plameca · $22.77 (~~$29.65~~, -20%) · En stock
- [Hierba de Menta Piperita Hoja – 25 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/hierba-de-menta-piperita-hoja-25-g-plameca.md) — Plameca · $23.59 · En stock
- [Hierbabuena Menta Común – 20 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/hierbabuena-menta-comun-20-g-plameca.md) — Plameca · $22.36 · En stock
- [Esencia de menta piperita – 10 ml](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/esencia-de-menta-piperita-10-ml-esential-aroms.md) — Esential Aroms · $171.56 (~~$208.02~~, -10%) · En stock
- [Aceite de menta – 90 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/aceite-de-menta-90-capsulas-lamberts.md) — Lamberts · $330.74 (~~$332.76~~) · En stock
- [Bolsa de menta piperita – 25 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/bolsa-de-menta-piperita-25-g-josenea.md) — Josenea · $52.41 (~~$54.28~~) · En stock
- [Aceite Esencial de Menta Arvensis – 15 ml de aceite esencial](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/aceite-esencial-de-menta-arvensis-15-ml-de-aceite-esencial-marnys.md) — MARNYS® · $143.89 · En stock
- [Esencia de Menta Piperita Bio – 10 ml](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/esencia-de-menta-piperita-bio-10-ml-physalis.md) — Physalis · $140.96 (~~$165.45~~, -10%) · En stock
- [Hierba Menta Comun (Hierbabuena) – 1 kg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/hierba-menta-comun-hierbabuena-1-kg-plameca.md) — Plameca · $606.46 · En stock
- [Prima Essenza di Menta Hígado y Vesícula biliar – 10 ml](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/prima-essenza-di-menta-higado-y-vesicula-biliar-10-ml-forza-vitale.md) — Forza Vitale · $559.91 (~~$564.94~~) · En stock
- [Agua floral de menta bio – 200 ml de agua floral](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/agua-floral-de-menta-bio-200-ml-de-agua-floral-menta-menta-eolesens.md) — Eolesens · $141.28 · En stock
- [Quinta Esencia Menta digestión – 10 ml](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/quinta-esencia-menta-digestion-10-ml-forza-vitale.md) — Forza Vitale · $499.69 · En stock
- [Aceite Esencial de Menta – 10 ml](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/aceite-esencial-de-menta-10-ml-plantis.md) — Plantis · $126.63 (~~$136.63~~) · En stock
- [Menta piperita – 45 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/menta-piperita-45-g-el-naturalista.md) — El Naturalista · $155.93 (~~$199.54~~, -20%) · En stock
- [Menta Piperita – 40 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/menta-piperita-40-g-ynsadiet.md) — Ynsadiet · $30.28 (~~$56.79~~, -40%) · En stock
- [Hierba de Menta Piperita Triturada – 1 kg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/hierba-de-menta-piperita-triturada-1-kg-plameca.md) — Plameca · $265.63 (~~$352.09~~, -20%) · En stock
- [Hierba de Menta Piperita Hoja – 1 kg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/hierba-de-menta-piperita-hoja-1-kg-plameca.md) — Plameca · $584.65 · En stock
- [Hoja de menta verde de espectro completo, 400 mg – 60 cápsulas de 400mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/hoja-de-menta-verde-de-espectro-completo-400-mg-60-capsulas-de-400mg-swanson.md) — Swanson · $128.91 · En stock
- [Menta Poleo – 45 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/menta-poleo-45-g-el-naturalista.md) — El Naturalista · $160.81 (~~$199.54~~, -20%) · En stock
- [Poleo Menta – 20 unidades](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/poleo-menta-20-unidades-fitosol.md) — Fitosol · $34.51 (~~$54.84~~, -30%) · En stock
- [Aceite Esencial Menta Piperita 100% ECOLÓGICO – 15 ml de aceite esencial](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/aceite-esencial-menta-piperita-100-ecologico-15-ml-de-aceite-esencial-kimera.md) — Kimera · $258.67 · En stock
- [Coleus forskohlii de espectro completo 400 mg – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/coleus-forskohlii-de-espectro-completo-400-mg-60-capsulas-swanson.md) — Swanson · $126.96 (~~$192.96~~, -30%) · Próximamente en stock
- [Aceite Esencial Menta Bio – 10 ml](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/aceite-esencial-menta-bio-10-ml-equisalud.md) — Equisalud · $246.57 · Próximamente en stock
- [Esencia Menta Piperita Bio – 30 ml](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/esencia-menta-piperita-bio-30-ml-physalis.md) — Physalis · $276.76 · Próximamente en stock
- [Pastillas garganta menta-pino – 20 pastillas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/pastillas-garganta-menta-pino-20-pastillas-menta-puressentiel.md) — Puressentiel · $125.56 (~~$164.19~~, -20%) · Próximamente en stock
- [Menta bio – 27 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/menta-bio-27-g-la-vie-en-herbes.md) — La vie en herbes · $76.03 (~~$80.87~~) · Próximamente en stock
- [Té de hierbas de menta – 15 bolsitas infusoras](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/fitoterapia/menta/te-de-hierbas-de-menta-15-bolsitas-infusoras-salus.md) — Salus · $96.48 · Próximamente en stock

## Descripción del producto

## **Propiedades de la menta**

Hay pocas hierbas aromáticas tan versátiles en la cocina como la menta, que lo mismo sirve para realzar el sabor de verduras y legumbres como para preparar sabrosos postres o incluso bebidas. Con las propiedades de la menta a nivel medicinal sucede algo parecido.

Entre otros **beneficios de la menta**, son especialmente conocidas sus cualidades digestivas, que abren el apetito y previenen la aparición de acidez, gases, náuseas y otros trastornos. Su contenido en mentol, un alcohol vegetal con propiedades descongestionantes, antiinflamatorias y antivíricas, hace que la menta sea ideal para tratar resfriados, gripes, bronquitis y otros problemas de congestión respiratoria.

La menta también es un anticoagulante que mejora la circulación de la sangre y ayuda a curar golpes, hematomas y torceduras. Así mismo, aplicada sobre la piel permite tratar los hongos, urticaria, dermatitis y otros trastornos. Finalmente, la menta es un estimulante natural que levanta el ánimo e incluso se le atribuyen propiedades afrodisíacas.

## **Maneras de tomar menta**

Hay muchas variedades de menta, si bien las más usadas en fitoterapia son la menta piperita y la poleo menta. Puedes comprar **hojas de menta** desecadas para preparar infusiones, tisanas, cataplasmas, etc. Otra presentación habitual es el **aceite esencial de menta**, que puedes añadir a bebidas o usar para preparar tus propios cosméticos naturales.

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