Moringa

¿Qué es la moringa y para que sirve?

La moringa, también conocida como árbol de la vida, es una de las plantas medicinales con más aplicaciones.

Las propiedades de la moringa la hacen adecuada para el tratamiento de enfermedades como el asma o el dolor articular. Además, tanto las hojas como los frutos son comestibles y tienen un contenido de calcio y hierro similar al de las espinacas, de modo que la moringa se considera un súper alimento. En Naturitas puedes comprar té de moringa, aceite de moringa y otros derivados.

Propiedades de la moringa

Esta planta tropical posee una gran concentración de nutrientes, antioxidantes y otras sustancias que protegen la salud y combaten diferentes enfermedades. La lista de los beneficios de la moringa incluye el tratamiento del asma y otras enfermedades respiratorias debido a sus propiedades antiinflamatorias; el alivio de los dolores articulares gracias a su acción antiinflamatoria y analgésica; la reducción de los niveles de azúcar en sangre; además de su gran contenido de nutrientes, vitaminas y minerales, que combaten la anemia y el sobrepeso.

Las propiedades de la moringa se extienden asimismo a la cosmética, ya que protege e hidrata la piel, mejora la circulación sanguínea y es un potente antioxidante natural.

Cómo tomar moringa

La  infusión de moringa  es la forma tradicional de tomar moringa, aunque también está disponible en otros formatos que preservan todas las propiedades de la moringa. Por ejemplo el aceite o extracto de moringa, la moringa en polvo o las cápsulas de moringa de marcas como Stevia Premium, El Granero Integral o My Moringa. 

Procura leer atentamente las instrucciones del fabricante para prevenir las posibles contraindicaciones de la moringa, como el insomnio o la acidez de estómago.