Vara de oro

La vara de oro (Solidago virga-aurea) es una planta medicinal que crece en zonas de matorral y recibe este nombre por las espigas doradas que muestra durante su floración. Tiene un alto contenido de flavonoides, taninos, saponinas y otros activos vegetales que le confieren numerosas cualidades medicinales. Son muy conocidas las propiedades de la vara de oro como diurético, aunque también está indicada para enfermedades respiratorias o para ayudar a la curación de heridas en la piel y en la boca.

Propiedades de la vara de oro

Entre las propiedades de la vara de oro más conocidas figuran sus efectos diuréticos y antisépticos, que hace que sea utilizada para el tratamiento de dolencias renales como las piedras en el riñón, infecciones de orina, cistitis o retención de líquidos. 

También es beneficiosa para el sistema circulatorio, por lo que se usa en el tratamiento de varices, hemorroides y otros trastornos vasculares. Debido a sus cualidades antimicrobianas, tomar vara de oro está recomendado asimismo para los catarros, gripes etc. Finalmente, los beneficios de la vara de oro incluyen su aplicación para la curación de heridas, eccemas, llagas y aftas.

Cómo tomar vara de oro

La forma habitual de tomar vara de oro es hacer una infusión con agua hirviendo. Para ello, se puede comprar planta de vara de oro seca, lista para usar. Con las hojas de vara de oro secas también se pueden preparar tisanas o cataplasmas para aplicar sobre la piel.

Otra posibilidad es comprar extracto de vara de oro concentrado, que se puede tomar diluido con agua, zumo u otras bebidas. Al tratarse de un producto natural, las contraindicaciones de la vara de oro son muy reducidas, aunque no se recomienda tomarla durante el embarazo o la lactancia, o si se sigue algún tratamiento con diuréticos.