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title: Calcio
description: Descubre una gran variedad de productos de calcio en sobres, comprimidos y mucho más. ¡Entra en Naturitas y haz tu pedido!
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# Calcio

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El calcio es uno de los minerales esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. Es esencial para la formación y mantenimiento de huesos y dientes fuertes. Además, el calcio interviene en procesos vitales como la contracción muscular, la coagulación sanguínea y la transmisión de impulsos nerviosos. Aunque nuestro cuerpo necesita una cantidad diaria adecuada de calcio, muchas personas no consiguen cubrir esta necesidad solo con la alimentación. Por ese motivo, los suplementos de calcio se han convertido en una opción segura y efectiva para asegurar la ingesta diaria necesaria, especialmente en etapas como la infancia, adolescencia, embarazo, menopausia o en la tercera edad.

## Productos (Página 1 de 3)

- [Ergyoseo K2 (estructura ósea) – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/ergyoseo-k2-estructura-osea-60-capsulas-nutergia.md) — Nutergia · $447.38 (~~$484.43~~) · En stock · ★ 4.9 (23)
- [Calcio-D-Glucarat – 90 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calcio-d-glucarat-90-capsulas-vegetales-now-foods.md) — NOW Foods · $706.96 (~~$756.79~~) · En stock
- [Calcio y Vitamina D3 – 100 comprimidos de 1g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calcio-y-vitamina-d3-100-comprimidos-de-1g-sotya.md) — Sotya · $76.04 (~~$92.95~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (13)
- [Calcio, Magnesio, Vitamina D3 y K2 – 30 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calcio-magnesio-vitamina-d3-y-k2-30-comprimidos-natures-plus.md) — Natures Plus · $294.60 · En stock · ★ 4.8 (13)
- [Schüssler 2 Calcium Phosphoricum – 240 comprimidos sublinguales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/schussler-2-calcium-phosphoricum-240-comprimidos-sublinguales-new-era.md) — New Era · $247.56 (~~$276.61~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (9)
- [Schüssler 1 Calcium Fluoratum – 240 comprimidos sublinguales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/schussler-1-calcium-fluoratum-240-comprimidos-sublinguales-new-era.md) — New Era · $247.56 (~~$325.22~~, -20%) · En stock · ★ 4.7 (9)
- [Calcio coral con vitamina D3 y magnesio – 120 cápsulas vegetales de 824.5mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calcio-coral-con-vitamina-d3-y-magnesio-120-capsulas-vegetales-de-8245mg-estado-puro.md) — Estado Puro · $420.14 (~~$529.62~~, -20%) · En stock · ★ 4.8 (24)
- [Calcio coral 1000 mg – 60 cápsulas vegetales de 695mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calcio-coral-1000-mg-60-capsulas-vegetales-de-695mg-estado-puro.md) — Estado Puro · $216.79 (~~$247.24~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (10)
- [Calcio coral – 90 cápsulas vegetales de 1000mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calcio-coral-90-capsulas-vegetales-de-1000mg-now-foods.md) — NOW Foods · $333.85 (~~$348.93~~) · En stock · ★ 5 (9)
- [Calcio + vitamina D 1000mg – 100 comprimidos masticables de 1000mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calcio-vitamina-d-1000mg-100-comprimidos-masticables-de-1000mg-ghf.md) — GHF · $88.42 (~~$107.26~~, -10%) · En stock · ★ 5 (2)
- [Calcio 500 y Vitamina D – 100 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calcio-500-y-vitamina-d-100-comprimidos-obire.md) — Obire · $114.94 (~~$208.20~~, -40%) · En stock · ★ 4.8 (19)
- [Calcio masticable – 60 comprimidos masticables de 400mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calcio-masticable-60-comprimidos-masticables-de-400mg-limon-lamberts.md) — Lamberts · $334.21 · En stock · ★ 4.8 (4)
- [Calcio y magnesio con Vitamina D y Zinc – 120 perlas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calcio-y-magnesio-con-vitamina-d-y-zinc-120-perlas-now-foods.md) — NOW Foods · $292.83 · En stock · ★ 5 (3)
- [CalAsorb – 180 tabletas de 800mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calasorb-180-tabletas-de-800mg-lamberts.md) — Lamberts · $680.79 (~~$687.45~~) · En stock · ★ 5 (7)
- [Citrato de estroncio, 340 mg – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/citrato-de-estroncio-340-mg-60-capsulas-swanson.md) — Swanson · $277.98 · En stock · ★ 4.5 (2)
- [Isoflavonas de soja con calcio, magnesio y zinc – 75 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/isoflavonas-de-soja-con-calcio-magnesio-y-zinc-75-capsulas-vegetales-vecos.md) — Vecos · $209.37 · En stock · ★ 5 (1)
- [D-Glucarato de Calcio 200mg – 60 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/d-glucarato-de-calcio-200mg-60-capsulas-vegetales-life-extension.md) — Life Extension · $410.95 · En stock · ★ 4 (1)
- [CalAsorb – 60 tabletas de 800mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calasorb-60-tabletas-de-800mg-lamberts.md) — Lamberts · $340.93 · En stock
- [Calcio de coral – 250 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calcio-de-coral-250-capsulas-vegetales-now-foods.md) — NOW Foods · $674.07 (~~$716.63~~) · En stock · ★ 5 (3)
- [Coral Calcio – 110 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/coral-calcio-110-capsulas-sakai.md) — Sakai · $315.46 · En stock · ★ 4.8 (16)
- [Calcio iónico líquido – 59 ml](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calcio-ionico-liquido-59-ml-trace-minerals.md) — Trace minerals · $358.26 · En stock
- [Calfluspag fluorato de calcio – 60 cápsulas de 500mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calfluspag-fluorato-de-calcio-60-capsulas-de-500mg-heliosar.md) — Heliosar · $507.14 · En stock
- [Calcio Holomega – 50 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calcio-holomega-50-capsulas-equisalud.md) — Equisalud · $291.06 (~~$308.40~~) · En stock
- [Calcio 800mg+magnesio+D3 – 90 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calcio-800mgmagnesiod3-90-capsulas-nutralie.md) — Nutralie · $363.84 (~~$422.46~~, -10%) · En stock
- [Schüssler 12 Calcium Sulfuricum – 240 comprimidos sublinguales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/schussler-12-calcium-sulfuricum-240-comprimidos-sublinguales-new-era.md) — New Era · $247.56 (~~$276.61~~, -10%) · En stock · ★ 3.5 (2)
- [Calcium6 , calcio y vitamina D3 – 60 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calcium6-calcio-y-vitamina-d3-60-comprimidos-vitae.md) — Vitae · $541.45 · En stock · ★ 5 (1)
- [Calcio quelado albion + vitamina D3 vegan – 120 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calcio-quelado-albion-vitamina-d3-vegan-120-capsulas-vegetales-hsn.md) — HSN · $406.71 (~~$599.12~~, -30%) · En stock
- [Restauración Ósea – 120 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/restauracion-osea-120-capsulas-life-extension.md) — Life Extension · $400.69 (~~$459.07~~, -10%) · En stock · ★ 5 (1)
- [Coral Calcio Sango – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/coral-calcio-sango-60-capsulas-cfn.md) — Cfn · $373.46 · En stock · ★ 5 (5)
- [Coral Calcium Powder – 225 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/coral-calcium-powder-225-g-kal.md) — Kal · $1,142.30 · En stock · ★ 5 (1)
- [Calcio, Magnesio, Zinc Con Vitamina C – 100 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calcio-magnesio-zinc-con-vitamina-c-100-g-viridian.md) — Viridian · $301.32 (~~$327.69~~) · En stock · ★ 5 (3)
- [Calcio y Vitamina D – 90 comprimidos de 600mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calcio-y-vitamina-d-90-comprimidos-de-600mg-nutri-force.md) — Nutri-Force · $270.55 · En stock · ★ 5 (4)
- [Calcio – 50 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/calcio-50-capsulas-neo.md) — Neo · $338.10 · En stock · ★ 5 (2)
- [Citrato de Calcio con Vitamina D3 – 120 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/calcio/citrato-de-calcio-con-vitamina-d3-120-capsulas-zenement.md) — Zenement · $409.18 · En stock · ★ 4.2 (5)

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## Descripción del producto

## **Beneficios del calcio para los huesos**

El calcio es el componente estructural básico del tejido óseo, que representa el 99 % del calcio total del organismo. Una ingesta adecuada favorece la densidad y fortaleza de los huesos, ayudando a prevenir la osteoporosis y reduciendo el riesgo de fracturas.  Además, el calcio actúa en conjunto con la vitamina D3 para mejorar su absorción en el intestino y con la vitamina K2 para dirigirlo correctamente hacia el hueso, evitando depósitos en arterias o tejidos blandos. Este trabajo en sinergia es clave para mantener un sistema musculoesquelético saludable.

Por todo esto, los suplementos de calcio con combinaciones inteligentes se han convertido en la mejor herramienta para quienes desean cuidarse de forma natural y efectiva.

## **Donde se encuentra el calcio**

Hay muchos alimentos que contienen calcio, pero los que incluyen una mayor cantidad son la leche y sus derivados como el yogur, el queso, el kéfir, etc. También lo podemos encontrar en verduras como el brócoli, en el salmón y en frutos secos como las almendras. No obstante, la absorción de calcio a través de la dieta puede verse afectada por diversos factores, como la presencia de fitatos u oxalatos en algunos vegetales, que dificultan su aprovechamiento. Además, muchas personas no consumen las cantidades recomendadas diariamente, lo que hace necesario recurrir a los suplementos de calcio para garantizar un aporte óptimo, especialmente a medida que nos hacemos mayores y los huesos se vuelven más frágiles.

## **¿Cómo tomar calcio con suplementos**

Para maximizar los beneficios de los suplementos de calcio, es importante seguir ciertas recomendaciones. Las formas de calcio más comunes, como el carbonato de calcio, requieren un ambiente ácido para su absorción, por lo que es recomendable tomarlos con comida. Por otro lado, el citrato de calcio puede tomarse con o sin alimentos y suele ser mejor tolerado por personas con problemas estomacales. También es fundamental elegir suplementos que incluyan vitamina D3 y K2, ya que potencian la absorción y el correcto uso del calcio en el organismo. Los suplementos de calcio disponibles en Naturitas, son una excelente opción para mantener huesos fuertes y una salud óptima. Gracias a su amplia selección de productos y marcas de confianza, Naturitas facilita a sus clientes el acceso a suplementos de alta calidad con todas las garantías.

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