--- title: Magnesio y potasio description: Suplementos con magnesio y potasio de diferentes marcas. ¡Entra en Naturitas y aprovecha de las mejores ofertas! url: https://www.naturitas.mx/c/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio locale: es-MX type: category page: 1 total_pages: 1 total_products: 21 --- # Magnesio y potasio [Inicio](https://www.naturitas.mx/index.md) › [Suplementos](https://www.naturitas.mx/c/suplementos.md) › [Minerales y oligoelementos](https://www.naturitas.mx/c/suplementos/minerales-y-oligoelementos.md) › [Magnesio](https://www.naturitas.mx/c/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio.md) › Magnesio y potasio ¡Descubramos más sobre **magnesio y potasio**! El **magnesio** es un mineral esencial que contribuye al mantenimiento de la musculatura y la vitalidad y a la reducción del cansancio y la fatiga. Está involucrado en el correcto funcionamiento de diversos órganos, desde el sistema nervioso, cardiovascular, endocrino y óseo, hasta la producción intracelular de ADN. Después del sodio, el magnesio es el segundo electrolito más abundante del cuerpo. El **potasio** también es un mineral esencial, ya que reduce el riesgo de infarto y sus consecuencias, además de mejorar ligeramente la densidad ósea. ## Productos (Página 1 de 1) - [Aquilea Magnesio+Potasio Efervescente – 56 tabletas efervescentes](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/aquilea-magnesiopotasio-efervescente-56-tabletas-efervescentes-aquilea.md) — Aquilea · $417.23 (~~$483.10~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (12) - [Aquilea Magnesio – 56 tabletas efervescentes](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/aquilea-magnesio-56-tabletas-efervescentes-aquilea.md) — Aquilea · $360.05 (~~$417.07~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (9) - [Aquilea Magnesio+Potasio Efervescente – 28 tabletas efervescentes](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/aquilea-magnesiopotasio-efervescente-28-tabletas-efervescentes-aquilea.md) — Aquilea · $261.58 (~~$293.44~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (59) - [Aquilea Magnesio + Potasio Efervescente – 14 tabletas efervescentes](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/aquilea-magnesio-potasio-efervescente-14-tabletas-efervescentes-aquilea.md) — Aquilea · $129.30 (~~$180.59~~, -20%) · En stock · ★ 4.8 (24) - [Magnesio y potasio – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/magnesio-y-potasio-60-capsulas-integralia.md) — Integralia · $168.34 · En stock · ★ 4.8 (105) - [Pack Magnesio y potasio – 3 unidades](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/pack-magnesio-y-potasio-3-unidades-integralia.md) — Integralia · $479.77 · En stock · ★ 4.9 (26) - [Magnesio y Potasio 100% Citratos con 9 Vitaminas B – 14 sobres](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/magnesio-y-potasio-100-citratos-con-9-vitaminas-b-14-sobres-colours-of-life.md) — Colours of life · $232.00 (~~$314.17~~, -20%) · En stock · ★ 5 (5) - [Magnesio + potasio + cítricos – 60 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/magnesio-potasio-citricos-60-comprimidos-novadiet.md) — Novadiet · $156.32 (~~$222.74~~, -30%) · En stock - [Magnesio + potasio – 60 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/magnesio-potasio-60-comprimidos-pinisan.md) — Pinisan · $183.20 (~~$270.49~~, -30%) · En stock - [Magnesio y Potasio 100% Citratos y Vitamina C – 14 sobres](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/magnesio-y-potasio-100-citratos-y-vitamina-c-14-sobres-colours-of-life.md) — Colours of life · $230.23 (~~$314.17~~, -20%) · En stock · ★ 5 (2) - [Potasio y Magnesio – 150 g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/potasio-y-magnesio-150-g-viridian.md) — Viridian · $430.05 (~~$467.36~~) · En stock · ★ 4.8 (5) - [Leotron Magnesio y Potasio – 36 tabletas efervescentes](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/leotron-magnesio-y-potasio-36-tabletas-efervescentes-leotron.md) — Leotron · $261.00 · En stock · ★ 5 (15) - [Leotron magnesio + potasio – 54 tabletas efervescentes](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/leotron-magnesio-potasio-54-tabletas-efervescentes-leotron.md) — Leotron · $396.80 · En stock - [Arkomag Magnesio-Potasio – 18 tabletas efervescentes](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/arkomag-magnesio-potasio-18-tabletas-efervescentes-arkopharma.md) — Arkopharma · $152.78 · En stock · ★ 5 (1) - [Magnesio y potasio – 60 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/magnesio-y-potasio-60-capsulas-vegetales-solaray.md) — Solaray · $346.23 · En stock - [Potasio y magnesio – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/potasio-y-magnesio-60-capsulas-alfa-herbal.md) — Alfa Herbal · $293.54 · En stock · ★ 5 (1) - [Vit&Min Magnesio + Potasio – 14 tabletas efervescentes de 6g](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/vitmin-magnesio-potasio-14-tabletas-efervescentes-de-6g-eladiet.md) — Eladiet · $158.09 · En stock · ★ 4.6 (8) - [Citrato de Potasio – 180 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/citrato-de-potasio-180-capsulas-zenement.md) — Zenement · $359.32 · En stock - [Kalmazinc – 100 tabletas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/kalmazinc-100-tabletas-betula.md) — Betula · $369.22 · En stock - [Multi complex potasio-magnesio – 90 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/multi-complex-potasio-magnesio-90-comprimidos-esi.md) — ESI · $540.03 · En stock · ★ 4.6 (5) - [Potasio con Magnesio – 60 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio/potasio-con-magnesio-60-capsulas-vegetales-life-extension.md) — Life Extension · $279.74 (~~$313.07~~, -10%) · Próximamente en stock · ★ 5 (4) ## Descripción del producto ## Magnesio y potasio: ¿para qué sirve? La **combinación de magnesio y potasio** aporta varios beneficios al organismo: el magnesio interviene en el funcionamiento del sistema nervioso, en la relajación muscular y en la formación de todas las proteínas del cuerpo humano; el potasio tiene un papel activo en la contracción muscular y la regulación de la actividad neuromuscular, ya que participa en la transmisión del impulso nervioso. Magnesio y potasio es la combinación ideal para recuperar el tono muscular. Además, ayuda a restaurar los minerales perdidos y aporta energía y bienestar. ## Beneficios del magnesio y potasio Los alimentos más ricos en **magnesio y potasio** son los frutos secos, como ciruelas, pasas y dátiles, pero también las frutas, en especial el albaricoque, la sandía y el plátano y las verduras, sobre todo espinacas, calabaza, aguacate, lentejas, coles de Bruselas, acelgas, brócoli, setas y pepinos. Sin embargo, hay varias soluciones para aportar nutrientes específicos, tales como el potasio y el magnesio que, en ocasiones, no logramos incorporar de forma natural con la dieta. Un ejemplo son los complementos alimenticios para recargar la vitalidad y reducir el cansancio y fatiga. Sus fórmulas contienen magnesio, que ayuda a reducir el cansancio, y potasio, que contribuye al funcionamiento normal de los músculos. En Naturitas hay varias opciones para incluir el magnesio y el potasio en tu dieta, ¿a qué esperas para descubrirlas? --- [Ver esta página en la web](https://www.naturitas.mx/c/suplementos/minerales-y-oligoelementos/magnesio/magnesio-y-potasio) · [llms.txt](https://www.naturitas.mx/llms.txt)