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title: Vitamina B
description: Conoce nuestra selección de vitaminas B. Encontrarás vitaminas B12, B6 y más. Visita nuestra web. ¡Haz tu pedido online!
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# Vitamina B

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El complejo de Vitamina B realmente está formado por 8 vitaminas:

## Subcategorías

- [Vitamina B12](https://www.naturitas.mx/c/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b12.md)
- [Vitamina B6](https://www.naturitas.mx/c/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6.md)
- [Vitamina B8](https://www.naturitas.mx/c/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b8.md)

## Productos (Página 1 de 9)

- [Vitamina B12 – 120 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b12/vitamina-b12-120-capsulas-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $302.67 (~~$357.13~~, -10%) · En stock · ★ 5 (68)
- [L-Triptófano y Vitamina B6 – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/l-triptofano-y-vitamina-b6-60-capsulas-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $219.66 (~~$258.13~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (43)
- [Myo-inositol – 200 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b8/myo-inositol-200-g-de-polvo-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $525.37 (~~$620.52~~, -10%) · En stock · ★ 4.8 (4)
- [Vitamina B12 líquida – 60 ml](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b12/vitamina-b12-liquida-60-ml-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $235.26 (~~$276.60~~, -10%) · En stock · ★ 5 (24)
- [Neonervial – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/neonervial-60-capsulas-ozolife.md) — Ozolife · $587.26 (~~$652.62~~, -10%) · En stock · ★ 4.7 (3)
- [Biotina 10000 mcg – 100 tabletas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b8/biotina-10000-mcg-100-tabletas-natrol.md) — Natrol · $367.70 · En stock · ★ 5 (5)
- [Complejo Vitamínico B MAX – 365 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/complejo-vitaminico-b-max-365-comprimidos-zenement.md) — Zenement · $402.53 · En stock · ★ 4.9 (20)
- [Vitamina B2 (Riboflavina) – 100 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b2-riboflavina-100-capsulas-vegetales-now-foods.md) — NOW Foods · $188.25 · En stock · ★ 5 (9)
- [Biotina – 120 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b8/biotina-120-capsulas-vegetales-now-foods.md) — NOW Foods · $265.31 · En stock · ★ 4.9 (8)
- [Complejo B – 60 cápsulas de 620mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/complejo-b-60-capsulas-de-620mg-ghf.md) — GHF · $106.97 (~~$123.25~~, -10%) · En stock · ★ 5 (6)
- [B12 1500 mcg – 60 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b12/b12-1500-mcg-60-capsulas-vegetales-doctors-best.md) — Doctor's Best · $178.40 · En stock · ★ 5 (3)
- [Vitamina B12 – 50 cápsulas vegetales de 500μg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b12/vitamina-b12-50-capsulas-vegetales-de-500g-cereza-solgar.md) — Solgar · $214.29 (~~$281.13~~, -20%) · En stock · ★ 4.9 (21)
- [Vitamina B12 metilcobalamina – 30 comprimidos de 1000μg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b12/vitamina-b12-metilcobalamina-30-comprimidos-de-1000g-solgar.md) — Solgar · $269.53 (~~$354.15~~, -20%) · En stock · ★ 4.8 (99)
- [Optimized Folate – 100 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/optimized-folate-100-capsulas-vegetales-life-extension.md) — Life Extension · $267.06 (~~$328.85~~, -20%) · En stock · ★ 4.8 (34)
- [Vitamina B12 masticable/sublingual – 100 comprimidos sublinguales de 1000μg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b12/vitamina-b12-masticablesublingual-100-comprimidos-sublinguales-de-1000g-solgar.md) — Solgar · $365.59 (~~$480.71~~, -20%) · En stock · ★ 4.9 (207)
- [Folato (Metafolin) – 100 comprimidos (400g)](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/folato-metafolin-100-comprimidos-400g-solgar.md) — Solgar · $508.79 (~~$665.70~~, -20%) · En stock · ★ 5 (15)
- [Complejo B – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/complejo-b-60-capsulas-sotya.md) — Sotya · $92.54 (~~$113.40~~, -10%) · En stock · ★ 4.7 (31)
- [Colina – 100 cápsulas vegetales de 350mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/colina-100-capsulas-vegetales-de-350mg-solgar.md) — Solgar · $419.07 (~~$539.13~~, -20%) · En stock · ★ 4.9 (12)
- [Vitamina-B-Komplex – 250 ml](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b-komplex-250-ml-salus.md) — Salus · $364.88 (~~$385.74~~) · En stock · ★ 4.7 (13)
- [Magnesio con Vitamina B6 – 250 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/magnesio-con-vitamina-b6-250-comprimidos-solgar.md) — Solgar · $331.81 (~~$436.90~~, -20%) · En stock · ★ 4.8 (103)
- [Vitamina B komplex – 30 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b-komplex-30-capsulas-salus.md) — Salus · $218.86 (~~$242.18~~, -10%) · En stock · ★ 4.5 (2)
- [Biotina Extra Fuerte – 120 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b8/biotina-extra-fuerte-120-capsulas-vegetales-now-foods.md) — NOW Foods · $334.62 · En stock · ★ 5 (11)
- [Magnesio con Vitamina B6 – 100 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/magnesio-con-vitamina-b6-100-comprimidos-solgar.md) — Solgar · $188.25 (~~$242.18~~, -20%) · En stock · ★ 4.8 (38)
- [Methyl B-12 1000 mcg – 100 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/methyl-b-12-1000-mcg-100-capsulas-jarrow-formulas.md) — Jarrow Formulas · $279.73 · En stock · ★ 5 (7)
- [Fepa-vitamina b12 liposomada – 40 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b12/fepa-vitamina-b12-liposomada-40-capsulas-fepa.md) — Fepa · $515.83 · En stock
- [Piridoxal-5-Fosfato Vitamina B Coenzimada – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/piridoxal-5-fosfato-vitamina-b-coenzimada-60-capsulas-swanson.md) — Swanson · $136.17 (~~$169.35~~, -20%) · En stock · ★ 4.2 (6)
- [Vitamina B-50 Complejo – 60 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b-50-complejo-60-comprimidos-bonusan.md) — Bonusan · $458.48 · En stock · ★ 4.9 (14)
- [Vitamina B12 masticable/sublingual – 250 comprimidos sublinguales de 1000mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b12/vitamina-b12-masticablesublingual-250-comprimidos-sublinguales-de-1000mg-fresa-solgar.md) — Solgar · $719.55 (~~$921.26~~, -20%) · En stock · ★ 4.9 (82)
- [Biotina 10.000 mcg – 120 gominolas de 10000μg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b8/biotina-10000-mcg-120-gominolas-de-10000g-aldous-bio.md) — Aldous Bio · $424.35 (~~$439.52~~) · En stock
- [Pack Vitamina B Complejo Activo – 2x60 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/pack-vitamina-b-complejo-activo-2x60-comprimidos-bonusan.md) — Bonusan · $1,128.89 (~~$1,320.11~~, -10%) · En stock · ★ 5 (1)
- [Inositol 500mg – 100 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b8/inositol-500mg-100-capsulas-now-foods.md) — NOW Foods · $210.77 (~~$288.14~~, -20%) · En stock · ★ 4.9 (18)
- [Vitamina B Complex (Saccharomyces cerevisiae) – 90 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b-complex-saccharomyces-cerevisiae-90-capsulas-energy-feelings.md) — Energy Feelings · $204.81 · En stock · ★ 5 (1)
- [Benfotiamine 160 mg – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/benfotiamine-160-mg-60-capsulas-swanson.md) — Swanson · $302.60 · En stock · ★ 5 (1)
- [MYO Inositol – 200 g de polvo](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b8/myo-inositol-200-g-de-polvo-lamberts.md) — Lamberts · $651.65 · En stock · ★ 4.8 (63)

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## Descripción del producto

-   Vitamina B1 o tiamina
-   Vitamina B2 o riboflavina
-   Vitamina B3 o niacina
-   Vitamina B5 o ácido pantoténico
-   Vitamina B6 o piridoxina
-   Vitamina B7 o biotina
-   Vitamina B9 o ácido fólico
-   Vitamina B12 o cobalamina

Además, dentro del grupo de Vitamina B, también se han incluido ciertas sustancias que No son consideradas vitaminas como tal actualmente:

-   Vitamina B8 o inositol
-   Vitamina B10 o ácido 4-aminobenzoico
-   Vitamina B11o carnitina
-   Vitamina B13 o ácido orótico
-   Vitamina B14, es una mezcla de vitaminas B-10 y B-11
-   Vitamina B15 o ácido pangámico
-   Vitamina B16 o dimetilglicina
-   Vitamina B-17 o amigdalina
-   Vitamina B-22

## Suplementos con Vitamina B

Las **vitaminas del grupo B** las obtenemos a través de la ingesta de ciertos alimentos.

Se puede dar el caso de que la ingesta sea insuficiente y, por tanto, se recomiende suplementar este déficit.

Existen gran variedad de suplementos de Vitamina B; podemos encontrar suplementos del complejo completo, pero también, de las vitaminas individuales que lo forman, por ejemplo, de la Vitamina B12.

## ¿Para qué sirve la Vitamina B?

Las vitaminas del grupo B ayudan a obtener energía a través de los alimentos, son indispensables para la correcta producción de glóbulos rojos y para la salud del sistema nervioso.

## ¿Cómo tomar vitamina B?

Es importante adquirir la vitamina B de los alimentos que ingerimos, teniendo una dieta equilibrada. Si aún así no lo conseguimos o tenemos baja concentración del complejo o de alguna vitamina en particular, podemos probar con la suplementación que más se adapte a nuestras necesidades, siguiendo las pautas que nos detalle en su envase o prospecto.

## Comprar suplementos Vitamina B

Se pueden adquirir suplementos de Vitamina B en todas sus vertientes y en distintos formatos.

En Naturitas disponemos de gran variedad y de las mejores marcas. Además, hemos creado varios suplementos de vitamina B de la marca Naturitas Essentials, con los que te aseguras la mejor calidad al mejor precio. ¿Te los vas a perder?

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