--- title: Vitamina B6 description: Suplementos con Vitamina b6 de diferentes marcas. ¡Entra en Naturitas y aprovecha de las mejores ofertas! url: https://www.naturitas.mx/c/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6 locale: es-MX type: category page: 1 total_pages: 1 total_products: 20 --- # Vitamina B6 [Inicio](https://www.naturitas.mx/index.md) › [Suplementos](https://www.naturitas.mx/c/suplementos.md) › [Vitaminas](https://www.naturitas.mx/c/suplementos/vitaminas.md) › [Vitamina B](https://www.naturitas.mx/c/suplementos/vitaminas/vitamina-b.md) › Vitamina B6 La **vitamina b6**, también conocida como piridoxina, es una vitamina hidrosoluble por lo que el cuerpo no la puede almacenar y las cantidades sobrantes de esta vitamina se eliminan a través de la orina. A pesar de que el cuerpo mantiene pequeñas cantidades de esta vitamina, es necesario cuidar su ingesta. Algunos alimentos donde podemos encontrarla son: pescados como el atún o el salmón, legumbres, la carne de res y cerdo, las nueces, la carne de aves, algunas frutas no cítricas y en el pan y cereales. ¡Conoce más sobre la vitamina B6! ## Productos (Página 1 de 1) - [L-Triptófano y Vitamina B6 – 60 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/l-triptofano-y-vitamina-b6-60-capsulas-naturitas-essentials.md) — Naturitas Essentials · $219.66 (~~$258.13~~, -10%) · En stock · ★ 4.9 (43) - [Magnesio con Vitamina B6 – 100 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/magnesio-con-vitamina-b6-100-comprimidos-solgar.md) — Solgar · $189.21 (~~$242.18~~, -20%) · En stock · ★ 4.8 (38) - [Magnesio con Vitamina B6 – 250 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/magnesio-con-vitamina-b6-250-comprimidos-solgar.md) — Solgar · $333.50 (~~$436.90~~, -20%) · En stock · ★ 4.8 (102) - [Vitamina B6 Líquida – 30 ml](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/vitamina-b6-liquida-30-ml-marnys.md) — MARNYS® · $181.78 · En stock · ★ 5 (9) - [B6-B12 con metilfolato (homocisteína) – 60 tabletas masticables](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/b6-b12-con-metilfolato-homocisteina-60-tabletas-masticables-kal.md) — Kal · $524.83 (~~$593.81~~, -10%) · En stock - [Magnesio y Vitamina B6 – 60 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/magnesio-y-vitamina-b6-60-comprimidos-ynsadiet.md) — Ynsadiet · $132.27 · En stock · ★ 4 (3) - [Biotina 5000 mcg – 60 gominolas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/biotina-5000-mcg-60-gominolas-premium-gummies.md) — Premium Gummies · $333.85 · En stock - [Magnesio + vitamina B6 – 60 comprimidos de 500mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/magnesio-vitamina-b6-60-comprimidos-de-500mg-health4u.md) — Health4U · $125.20 · En stock - [ZMB magnesio+zinc+B6 – 90 cápsulas vegetales](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/zmb-magnesiozincb6-90-capsulas-vegetales-bsb-labs.md) — BSB Labs · $509.26 · En stock - [L-Carnitina + Vitamina B6 – 10 ampollas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/l-carnitina-vitamina-b6-10-ampollas-nutri-dx.md) — Nutri-Dx · $211.49 · En stock · ★ 5 (6) - [Zinc+Vitamina B6 – 120 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/zincvitamina-b6-120-capsulas-nutralie.md) — Nutralie · $343.63 (~~$402.24~~, -10%) · En stock · ★ 5 (2) - [Bye bye R resaca – 4 cápsulas de 700mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/bye-bye-r-resaca-4-capsulas-de-700mg-abuelo-h.md) — ABUELO H · $105.04 (~~$109.83~~) · En stock - [Cell vitaminas B6 y B12 – 200 ml](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/cell-vitaminas-b6-y-b12-200-ml-tarraco-longevitas.md) — Tarraco Longevitas · $654.26 · En stock - [Bye bye R resaca – 20 cápsulas de 700mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/bye-bye-r-resaca-20-capsulas-de-700mg-abuelo-h.md) — ABUELO H · $355.16 (~~$373.93~~) · Próximamente en stock - [Magnesio Marin + Vitamina B6 - Formato de curado prolongado – 120 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/magnesio-marin-vitamina-b6-formato-de-curado-prolongado-120-comprimidos-laboratoires-juvamine.md) — Laboratoires Juvamine · $293.63 (~~$313.42~~) · Próximamente en stock - [Magnesio Marino y Vitamina B6 – 30 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/magnesio-marino-y-vitamina-b6-30-comprimidos-laboratoires-juvamine.md) — Laboratoires Juvamine · $139.34 (~~$148.79~~) · Próximamente en stock - [Vitamina B6 de magnesio marino – 40 cápsulas de 547mg](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/vitamina-b6-de-magnesio-marino-40-capsulas-de-547mg-nat-form.md) — Nat & Form · $76.11 (~~$123.52~~, -30%) · Próximamente en stock - [Vitamina B6 – 90 cápsulas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/vitamina-b6-90-capsulas-equi-nutri.md) — Equi-nutri · $412.73 · Próximamente en stock - [Magnesio marino + vitamina b6 – 20 ampollas](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/magnesio-marino-vitamina-b6-20-ampollas-superdiet.md) — Superdiet · $391.26 (~~$517.72~~, -20%) · Próximamente en stock - [Magnesio marino + vitamina b6 – 90 comprimidos](https://www.naturitas.mx/p/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6/magnesio-marino-vitamina-b6-90-comprimidos-superdiet.md) — Superdiet · $420.25 (~~$511.79~~, -10%) · Próximamente en stock · ★ 3 (1) ## Descripción del producto ## ¿Para qué sirve la vitamina b6? La **vitamina B6** desempeña un papel clave en la conversión de las proteínas consumidas en la dieta a base de los alimentos hasta obtener los aminoácidos que formarán finalmente parte de las proteínas musculares. El 80% de las reservas corporales de vitamina b6 se encuentran en el tejido muscular. Esta vitamina puede ser útil en situaciones como depresión, síndrome del túnel carpiano, síndrome premenstrual, fatiga, debilidad, epilepsia, y problemas de piel o cabello. Debido a que el ejercicio físico intenso provoca debilitamiento del sistema inmune, es importante para los deportistas mantener los niveles correctos de vitamina b6. ## Vitamina b6 propiedades La vitamina B6 ayuda a nuestro organismo a: - **Producir anticuerpos** y mantener el sistema inmunitario reforzado. - Interviene en el metabolismo del glucógeno y contribuye a mantener un **metabolismo energético** normal. - Mantener la **función neurológica** normal. - **Producir hemoglobina.** La hemoglobina transporta el oxígeno en los glóbulos rojos hasta los tejidos. Una deficiencia de vitamina b6 puede causar una forma de anemia. - Regular el agua y el equilibrio hormonal. - **Descomponer proteínas.** Cuanto mayor sea el consumo de proteínas, mayor será la cantidad de vitamina B6 que necesite. - Mantener el **azúcar (glucosa) en la sangre** en los rangos normales. --- [Ver esta página en la web](https://www.naturitas.mx/c/suplementos/vitaminas/vitamina-b/vitamina-b6) · [llms.txt](https://www.naturitas.mx/llms.txt)