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title: Avena en grano Bio
description: Compra online y al mejor precio Avena en grano Bio 500 g de Bionsan y recíbelo en 24/48h. ¡Visita Naturitas y aprovecha de las ofertas!
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# Avena en grano Bio

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- **Marca:** [Bionsan](https://www.naturitas.mx/b/bionsan.md)
- **Presentación:** 500 g
- **Tamaño:** 500 g
- **SKU:** LP-0204522
- **Precio:** $38.39 (~~$42.04~~, -10%)
- **Disponibilidad:** Próximamente en stock

## Certificaciones y sellos

- **BIO** — Producto con certificación ecológica oficial, elaborado con ingredientes de agricultura ecológica.
- **Vegan** — No contiene ningún ingrediente de origen animal
- **Vegetariano** — No contiene animales, pero puede tener derivados de estos como leche, huevos o miel

## Descripción del producto

**Avena en grano Bio de Bionsan** es uno de los cereales más consumidos en todo el mundo. Sabrosa y versátil, es un auténtico tesoro nutricional: es rica en proteínas, vitaminas, minerales.

## Indicación

-   La Avena en Grano Ecológica (Avena sativa) es uno de los cereales más usados en la alimentación de todos los continentes.
-   Nutricionalmente es el cereal que más proteína aporta.
-   Su contenido en hidratos de carbono de lenta absorción es alto.
-   Contiene gran cantidad de fibra soluble e insoluble.
-   Es baja en grasas pero aporta grasas poliinsaturadas destacando omega-6 y omega-3.
-   Contiene vitaminas del grupo B incluyendo el ácido fólico y vitamina E.
-   Además aporta hierro, zinc, fósforo, potasio y algo de calcio.

## Modo de empleo

-   Dejar la Avena en Grano Ecológica en remojo toda la noche y poner 1 parte de avena con 4 partes de agua con sal y cocer durante 60 minutos en olla tradicional a fuego medio.
-   Se usa mucho en ensaladas o combinada con otros granos: arroz, quinoa o cuscús…

## Advertencias

Contiene **gluten**. Puede contener trazas de **soja**, **frutos secos**, **sésamo** y **apio**.

## Ingredientes

100% **avena** ecológica sin aditivos.

***Esta información puede sufrir modificaciones. Consultar el envase del producto.***

## Información nutricional

Por 100 gramos

| | |
|---|---|
| Azúcares | 0.6 g |
| Ácidos grasos saturados | 1.2 g |
| Proteínas | 14 g |
| Grasas / Lípidos | 8 g |
| Sal | 0.02 g |
| Glúcidos / Hidratos de carbono | 57 g |
| Valor energético | 359 kcal |

## Imágenes

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