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title: Avena grande
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# Avena grande

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- **Marca:** [Celnat](https://www.naturitas.mx/b/celnat.md)
- **Presentación:** 5 kg
- **Tamaño:** 5 kg
- **SKU:** LP-0069185
- **Precio:** $480.90
- **Disponibilidad:** Próximamente en stock

## Certificaciones y sellos

- **BIO** — Producto con certificación ecológica oficial, elaborado con ingredientes de agricultura ecológica.
- **Ecocert** — Producto ecológico certificado por ECOCERT
- **Fabricado en Francia** — Producto fabricado en Francia

## Descripción del producto

Celnat Large Oatmeal se cocina previamente al vapor, lo que la hace muy conveniente y fácil de usar. La fibra de avena Beta-Glucan ayuda a mantener niveles normales de colesterol.

## Indicación

El origen y la evolución de la avena siguen sin determinarse, ya que hay muchas especies y subespecies de plantas de la familia Avena que se han encontrado en regiones que van desde Asia Menor hasta Turkmenistán. Su cultura luego se extendió al resto del mundo. Antiguamente era el alimento básico de los pueblos del norte de Europa (vikingos, alemanes, escoceses, irlandeses). Se adapta perfectamente al clima de los países escandinavos, pero también se encuentra en Francia, donde su cultura es esencialmente orgánica.

## Modo de empleo

Se recomienda consumir tal cual, para el desayuno (müeslis, papilla…) o cocido añadido en sopas, gratinados, en la masa para hacer tortitas de verduras, tartas y panes. Para obtener este efecto beneficioso es necesario un consumo diario de 3 g de betaglucanos. Esto equivale a aproximadamente 2 porciones de avena o cebada, en forma de granos, copos, harina o salvado. Una sola porción de 40 g de papilla cremosa proporciona la mitad de la dosis recomendada, o 1,5 g de betaglucanos.

## Advertencias

Posibles trazas de cereales que contienen **gluten**, **soja**, frutos secos ( **avellanas**, **almendras**, **anacardos** ), **sésamo**.

## Información nutricional

Por 100 gramos

| | |
|---|---|
| Magnesio | 130 mg |
| Grasas / Lípidos | 7.1 g |
| Azúcares | 1 g |
| Ácidos grasos saturados | 13 g |
| Sal | 0.01 g |
| Fibra alimentaria | 12 g |
| Glúcidos / Hidratos de carbono | 62 g |
| Valor energético | 377 kcal |

## Imágenes

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