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title: Bulgur Bio
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# Bulgur Bio

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- **Marca:** [La Finestra sul Cielo](https://www.naturitas.mx/b/la-finestra-sul-cielo.md)
- **Presentación:** 400 g
- **Tamaño:** 400 g
- **SKU:** LP-0008252
- **Precio:** $69.66
- **Disponibilidad:** En stock
- **Calificación:** 5/5 (1 opinión)

## Ahorra con estos packs

- 3 unidades: $68.27 por unidad (Ahorras $4.17)

## Certificaciones y sellos

- **BIO** — Producto con certificación ecológica oficial, elaborado con ingredientes de agricultura ecológica.
- **Vegan** — No contiene ningún ingrediente de origen animal
- **Vegetariano** — No contiene animales, pero puede tener derivados de estos como leche, huevos o miel

## Descripción del producto

Bulgur precocido y partido de La Finestra sul Cielo es de fácil digestión, es ideal para añadir en sopas, combinar con verduras o elaborar deliciosas croquetas y hamburguesas.

## Indicación

El bulgur es un ingrediente tradicional de la cocina de Oriente Medio y el Mediterráneo, utilizado en platos como el ****tabulé****, el ****kibbeh**** o como sustituto del arroz, la pasta o el cuscús.

-   Rico en ****fibra****, que favorece el ****tránsito intestinal**** y contribuye a una mayor sensación de ****saciedad****.
-   Fuente de carbohidratos complejos, que proporcionan energía de liberación gradual a lo largo del día.
-   Aporta proteínas vegetales, ideales para complementar una alimentación equilibrada, vegetariana o vegana.
-   ****Bajo en grasas****, especialmente saturadas, lo que lo convierte en una opción ligera para el día a día.
-   Contiene ****vitaminas del grupo B****, que contribuyen al metabolismo energético normal.
-   ****Fuente de minerales**** como magnesio, fósforo, hierro y manganeso, esenciales para numerosas funciones del organismo.
-   ****Elaborado con trigo integral****, conservando de forma natural más fibra y nutrientes que los cereales refinados.
-   Versátil y de fácil preparación, ya que se cocina rápidamente y puede utilizarse en ensaladas, guarniciones, sopas o platos principales.

## Modo de empleo

Enjuagar el bulgur y dejarlo hidratar en agua hirviendo durante unos 15 minutos, hasta que se absorba completamente.

## Advertencias

Puede contener trazas de **frutos de cáscara**, **soja** y **sésamo**.

## Ingredientes

Trigo integral eco.

*****Esta información puede sufrir modificaciones. Consultar el envase del producto.*****

## Información nutricional

Por 100 gramos

| | |
|---|---|
| Azúcares | 3.2 g |
| Sal | 0.01 g |
| Sodio | 0.01 g |
| Glúcidos / Hidratos de carbono | 63 g |
| Ácidos grasos saturados | 0.5 g |
| Proteínas | 12.5 g |
| Fibra alimentaria | 13 g |
| Grasas / Lípidos | 2.9 g |
| Valor energético | 356 kcal |

## Imágenes

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