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title: Copos de Centeno Bio
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# Copos de Centeno Bio

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- **Marca:** [El Granero Integral](https://www.naturitas.mx/b/el-granero-integral.md)
- **Presentación:** 500 g
- **Tamaño:** 500 g
- **SKU:** LP-0008274
- **Precio:** $43.02 (~~$46.29~~)
- **Disponibilidad:** En stock
- **Calificación:** 4.9/5 (23 opiniones)

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## Certificaciones y sellos

- **Sin azúcar** — Contiene como máximo 0,5 g de azúcares por 100 g
- **Vegan** — No contiene ningún ingrediente de origen animal

## Descripción del producto

Los Copos de Centeno Bio de El Granero Integral destaca porque contiene una gran variedad de minerales (potasio, hierro, magnesio, fósforo, selenio, cinc...) y vitaminas, entre las que destacan la vitamina A, E (tocoferol) y vitaminas del gupo B, como el ácido fólico.

## Indicación

Contiene menos gluten que el trigo aunque aún así es bastante proteico, conteniendo una cantidad apreciable del aminoácido Lisina, deficitario en el maíz, arroz y trigo. El centeno tiene un efecto positivo sobre el sistema circulatorio, debido a una suma de factores presentes en su composición.

## Modo de empleo

Se recomienda tomarlos directamente con yogurt, bebidas vegetales o derivados, zumos etc. Puede utilizarlos para cocerlos o elaborar distintas recetas.

## Ingredientes

**Centeno**, Copos de **centeno**.

***Esta información puede sufrir modificaciones. Consultar el envase del producto.***

## Información nutricional

Por 100 gramos

| | |
|---|---|
| Glúcidos / Hidratos de carbono | 60.7 g |
| Sal | 0.01 mg |
| Grasas / Lípidos | 1.7 g |
| Azúcares | 0.9 g |
| Ácidos grasos saturados | 0.3 g |
| Fibra alimentaria | 13.2 g |
| Proteínas | 9.5 g |
| Valor energético | 323 g |

## Imágenes

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