Copos de Centeno Integrales Familiar

Copos de Centeno Integrales Familiar de Intracma, conservan toda la fibra y propiedades del grano entero de centeno, tienen una textura suave y tierna para hacer más fácil su consumo.

Los copos de Centeno tienen unas excelentes propiedades nutricionales y es muy recomendable su consumo para la salud ya que posee una gran riqueza en minerales antioxidantes, como el Zinc que ayuda al buen mantenimiento del sistema inmunitario y es necesario en la cicatrización de heridas o el Selenio que favorece el desarrollo de anticuerpos y mejora la elasticidad de los tejidos. Aparte es rico en Fósforo, Hierro, Magnesio y Potasio. Contiene un alto contenido en fibra que ayuda a mantener el buen estado de nuestro intestino. Es rico en vitaminas del grupo B como B1, B3, B5 y especialmente B9 o ácido fólico, que es indispensable para la formación y mantenimiento de nuevas células, por ello es los copos de centeno BIO es un alimento muy a tener en cuenta durante embarazo, infancia y adolescencia.

Se recomienda añadirlos sin previa cocción junto a la leche, yogurt o bebidas vegetales en tus desayunos y meriendas, o añadirlos a tus ensaladas o sopas calientes en comidas y cenas.