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title: Bulgur BIO
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# Bulgur BIO

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- **Marca:** [El Granero Integral](https://www.naturitas.mx/b/el-granero-integral.md)
- **Presentación:** 500 g
- **Tamaño:** 500 g
- **SKU:** LP-0013641
- **Precio:** $62.92
- **Disponibilidad:** En stock
- **Calificación:** 5/5 (22 opiniones)

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## Certificaciones y sellos

- **BIO** — Producto con certificación ecológica oficial, elaborado con ingredientes de agricultura ecológica.

## Descripción del producto

Bulgur Bio de El Granero Integral es una forma de consumir cereales que mucha descubre cuando comienza a buscar alternativas para el arroz y otro tipo de cereales más populares.

## Indicación

Se elabora a partir del trigo, se cuecen los granos de trigo y, después, se trocean y se secan consiguiendo un cereal de rápida cocción en cocina, es muy rico en carbohidratos, y concretamente en el almidón, esto lo convierte en un gran aliado de los deportistas, ya que además es de fácil digestión, es una opción muy nutritiva, ya que aporta mucha energía sin apenas grasas ni azúcares.

## Modo de empleo

Se recomienda poner a hervir el mismo volumen de agua o caldo vegetal que de bulgur. Cuando hierva, añadir el bulgur, retirar del fuego y tapar. Dejar reposar durante 15 minutos. Después añadir un chorrito de aceite y remover. Condimentar al gusto.

## Ingredientes

Bulgur de **Trigo** Durum, Bulgur de **trigo** duro Eco.

***Esta información puede sufrir modificaciones. Consultar el envase del producto.***

## Información nutricional

Por 100 gramos

| | |
|---|---|
| Grasas / Lípidos | 1.33 g |
| Ácidos grasos saturados | 0.23 g |
| Fibra alimentaria | 12.5 g |
| Proteínas | 12.29 g |
| Sal | 0.04 g |
| Glúcidos / Hidratos de carbono | 75.87 g |
| Azúcares | 0.41 g |
| Valor energético | 342 kcal |

## Imágenes

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