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title: Espelta en Grano Bio
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# Espelta en Grano Bio

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- **Marca:** [El Granero Integral](https://www.naturitas.mx/b/el-granero-integral.md)
- **Presentación:** 500 g
- **Tamaño:** 500 g
- **SKU:** LP-0048592
- **Precio:** $65.81
- **Disponibilidad:** En stock
- **Calificación:** 4.9/5 (15 opiniones)

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## Certificaciones y sellos

- **BIO** — Producto con certificación ecológica oficial, elaborado con ingredientes de agricultura ecológica.
- **Sin lactosa** — Indica ausencia de lactosa, pero puede contener trazas
- **Vegan** — No contiene ningún ingrediente de origen animal

## Descripción del producto

Espelta en Grano Bio de El Granero Integral se destaca por el resto por su alto contenido fibra y por ser un cultivo ecológico en grano.

## Indicación

Se caracteriza por ser Más fácil de digerir que el trigo común, la espelta es rica en carbohidratos, vitaminas, minerales y proteínas, además de en fibra.

## Modo de empleo

Se recomienda lavar previamente el grano, dejarlo a remojo durante la noche y cocerlo al día siguiente con 4 medidas de agua por 1 de espelta durante 1 hora y media

## Ingredientes

Trigo **espelta** eco

***Esta información puede sufrir modificaciones. Consultar el envase del producto.***

## Información nutricional

Por 100 gramos

| | |
|---|---|
| Ácidos grasos saturados | 0.51 g |
| Azúcares | 2.77 g |
| Glúcidos / Hidratos de carbono | 63.1 g |
| Fibra alimentaria | 11.2 g |
| Grasas / Lípidos | 3 g |
| Proteínas | 10.4 g |
| Sal | 0.02 g |
| Valor energético | 396 kcal |

## Imágenes

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