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title: Avellana Cruda Eco
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# Avellana Cruda Eco

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- **Marca:** [Bionsan](https://www.naturitas.mx/b/bionsan.md)
- **Presentación:** 100 g
- **Tamaño:** 100 g
- **SKU:** LP-0017729
- **Precio:** $101.44
- **Disponibilidad:** En stock
- **Calificación:** 4.7/5 (6 opiniones)

## Ahorra con estos packs

- 3 unidades: $99.41 por unidad (Ahorras $6.09)
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## Certificaciones y sellos

- **BIO** — Producto con certificación ecológica oficial, elaborado con ingredientes de agricultura ecológica.
- **Vegan** — No contiene ningún ingrediente de origen animal
- **Vegetariano** — No contiene animales, pero puede tener derivados de estos como leche, huevos o miel

## Descripción del producto

Las avellanas crudas ecológicas son uno de los frutos secos más recomendables para la dieta, dado su alto contenido de proteínas y minerales. Destacan por su alto contenido de vitaminas A, C, E, K , B1, B2 y B9.

## Indicación

Son una buena fuente de minerales como calcio, fósforo y magnesio, indispensables para el crecimiento, así como de manganeso. Gracias a su riqueza en minerales protegen la salud de los huesos y, en consecuencia, ayudan a prevenir la osteoporosis. Contribuyen a regular el tránsito intestinal por su alto contenido en fibra vegetal. Debido a su riqueza nutritiva y energética, las avellanas son una muy buena opción para trabajadores manuales, deportistas, estudiantes o cualquier persona que deba realizar un esfuerzo especial.

## Modo de empleo

Se recomienda disfrutar solas, en batidos y en muchas recetas más. En las ensaladas proporcionan un toque crujiente. Se pueden añadir enteras o troceadas, o bien tostar y triturar con aceite para elaborar un sabroso aliño o vinagreta. Sin embargo, es necesario recordar que lo más recomendable siempre es hacer un consumo moderado.

## Advertencias

Puede contener trazas de **gluten**, **soja**, **frutos secos**, **sésamo**, **leche**, **apio** y **mostaza**.

## Ingredientes

Avellana ecológica (100%).

***Esta información puede sufrir modificaciones. Consultar el envase del producto.***

## Información nutricional

Por 100 gramos

| | |
|---|---|
| Sal | 0.03 g |
| Ácidos grasos saturados | 4.5 g |
| Grasas / Lípidos | 60.7 g |
| Glúcidos / Hidratos de carbono | 16.7 g |
| Proteínas | 15 g |
| Azúcares | 4.3 g |
| Fibra alimentaria | 9.7 g |
| Valor energético | 628 kcal |

## Imágenes

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