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title: Avellanas Crudas
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# Avellanas Crudas

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- **Marca:** [Biográ](https://www.naturitas.mx/b/biogra.md)
- **Presentación:** 200 g
- **Tamaño:** 200 g
- **SKU:** LP-0017909
- **Precio:** $198.67 (~~$200.55~~)
- **Disponibilidad:** Próximamente en stock
- **Calificación:** 4/5 (1 opinión)

## Certificaciones y sellos

- **BIO** — Producto con certificación ecológica oficial, elaborado con ingredientes de agricultura ecológica.
- **Sin lactosa** — Indica ausencia de lactosa, pero puede contener trazas
- **Vegan** — No contiene ningún ingrediente de origen animal

## Descripción del producto

Avellanas Crudas de Biográ presentan el beneficio añadido de ser una importante fuente de calcio y prevenir problemas óseos, interesante para aquellas personas que no pueden consumir lácteos.

## Indicación

Las avellanas son uno de los frutos secos con mayor aporte de lípidos, siendo estos lípidos monoinsaturados, que explican los beneficios de las avellanas a la hora de regular los niveles de colesterol y los triglicéridos en sangre. Los beneficios nutricionales de las avellanas se completan con un buen aporte de magnesio, fósforo y potasio. Los dos primeros aseguran, junto con su contenido en vitaminas del grupo b, el buen funcionamiento del sistema nervioso. El magnesio es además indispensable para la salud de la piel y para el buen estado de los músculos. El potasio ayuda a prevenir la retención de líquidos y la hipertensión.

## Modo de empleo

Se recomienda ingerir a gusto del consumidor.

## Advertencias

Elaborado en una fábrica que utiliza derivados lácteos, **huevo**, **gluten**, **soja**, **sésamo**, **frutos secos** de cáscara y **apio**.

## Ingredientes

Avellanas sin cascara.

***Esta información puede sufrir modificaciones. Consultar el envase del producto.***

## Información nutricional

Por 100 gramos

| | |
|---|---|
| Grasas / Lípidos | 29 g |
| Proteínas | 18 g |
| Ácidos grasos saturados | 2.7 g |
| Fibra alimentaria | 35 g |
| Glúcidos / Hidratos de carbono | 6.2 g |
| Sal | 0.1 g |
| Azúcares | 0.8 g |
| Valor energético | 431 kcal |

## Imágenes

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