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title: Lino dorado eco
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# Lino dorado eco

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- **Marca:** [Bionsan](https://www.naturitas.mx/b/bionsan.md)
- **Presentación:** 500 g
- **Tamaño:** 500 g
- **SKU:** LP-0162850
- **Precio:** $68.59 (~~$86.44~~, -20%)
- **Disponibilidad:** Próximamente en stock

## Certificaciones y sellos

- **BIO** — Producto con certificación ecológica oficial, elaborado con ingredientes de agricultura ecológica.
- **Vegan** — No contiene ningún ingrediente de origen animal
- **Vegetariano** — No contiene animales, pero puede tener derivados de estos como leche, huevos o miel

## Descripción del producto

El lino dorado (o linaza) es rico en fibra, proteínas y proporciona una gran cantidad de minerales y nutrientes, buena fuente de magnesio y de fibra.

## Modo de empleo

Se recomienda dejar las semillas de lino dorado ecológico en remojo unas horas (puede ser toda la noche) y molerlas antes de consumir. De esta forma, la fibra se hincha y puede ser más fácilmente procesada en el tracto digestivo. Además, la capacidad de dar saciedad también aumenta porque ocupará más lugar en el estómago. La ingesta recomendada es de 25 a 35 gramos de fibra por día. Se puede agregar a jugos, batidos proteicos, purés de vegetales o yogures. Se pueden consumir licuadas con frutas desecadas (orejones, manzanas, peras, etc) . También son ideales añadidas al pan, galletas, ya que le aportan un sabor y una textura muy buena.

## Advertencias

Puede contener trazas de **gluten**, **soja**, **frutos secos**, **sésamo**, **leche**, **apio** y **mostaza**.

## Ingredientes

Semillas de Lino Dorado Ecológico (100 %)

***Esta información puede sufrir modificaciones. Consultar el envase del producto.***

## Información nutricional

Por 100 gramos

| | |
|---|---|
| Sal | 0.07 g |
| Proteínas | 18.3 g |
| Glúcidos / Hidratos de carbono | 1.6 g |
| Fibra alimentaria | 27.3 g |
| Azúcares | 1.6 g |
| Ácidos grasos saturados | 3.7 g |
| Grasas / Lípidos | 42.2 g |
| Valor energético | 534 kcal |

## Imágenes

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