Pipas de calabaza cucurbita Eco

Pipas de calabaza cucurbita Eco de Bionsan son ideales para la depuración del intestino, actúan como agente antiparasitario. Su aporte nutricional permite que pueda ser considerada como un alimento de alta calidad. Sus beneficios derivan de un alto contenido en nutrientes esenciales para nuestro organismo. Entre estos, destacamos el zinc, fósforo, cobre, potasio y hierro.

Las pipas de calabaza son una rica fuente de proteínas y antioxidantes que mejoran el sistema inmunológico del organismo y la regeneración celular de nuestro cuerpo. También benefician el hígado, ofreciendo ventajas únicas para la salud de la próstata de los hombres. También alivian los síntomas de la menopausia en las mujeres.
Gracias al aporte de omega 3, 6 y 9 favorecen la reducción de los niveles de lípidos en la sangre. Hay que remarcar que al ser ricas en triptófano, ayudan a promover el sueño y se descansa mejor.

Se recomienda comer una cantidad equivalente a un cuarto de taza por día. Normalmente las pipas de calabaza ecológicas son consumidas en crudo como tentempié. Una opción rica y saludable es tostarlas y utilizarlas en preparaciones como ensaladas, sopas, cremas, por ejemplo. Incluso se pueden incorporar al hacer pan o galletas caseras añadiéndolas enteras o en polvo a la harina que se utilice para la preparación. Son energéticas, ideales durante la actividad física.