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title: Semillas de chia
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# Semillas de chia

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- **Marca:** [Ecocesta](https://www.naturitas.mx/b/ecocesta.md)
- **Presentación:** 160 g
- **Tamaño:** 160 g
- **SKU:** LP-0169317
- **Precio:** $47.51 (~~$49.08~~)
- **Disponibilidad:** En stock
- **Calificación:** 4.9/5 (15 opiniones)

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## Certificaciones y sellos

- **BIO** — Producto con certificación ecológica oficial, elaborado con ingredientes de agricultura ecológica.
- **Sin gluten** — Garantiza que el contenido de gluten del producto final es igual o inferior a 20 mg / kg
- **Sin lactosa** — Indica ausencia de lactosa, pero puede contener trazas

## Descripción del producto

Las semillas de chía contienen el mayor porcentaje conocido de ácido graso alfa linolénico, un ácido graso de la familia de los Omega 3.

## Indicación

Aporta fibra, proteínas de origen vegetal, vitaminas del grupo B y minerales como el calcio, fósforo, magnesio y selenio.

## Modo de empleo

Se recomienda moler o machacar estas semillas antes de consumirlas. Una vez molidas podemos añadirlas a ensaladas, masas de panes o bizcochos, cremas, sopas etc.

## Advertencias

Puede contener trazas de **sésamo** y **frutos de cáscara**.

## Ingredientes

Semilla de chía.

***Esta información puede sufrir modificaciones. Consultar el envase del producto.***

## Información nutricional

Por 100 gramos

| | |
|---|---|
| Fibra alimentaria | 31.4 g |
| Glúcidos / Hidratos de carbono | 4.5 g |
| Sal | 0.3 g |
| Grasas / Lípidos | 31.1 g |
| Azúcares | 0.8 g |
| Ácidos grasos saturados | 3.8 g |
| Proteínas | 21.2 g |
| Valor energético | 444 kcal |

## Imágenes

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