Semilla de lino dorado Eco

El lino (Linum usitatissimum) es la planta de la que se extrae las semillas y el aceite. El lino dorado tiene un sabor más intenso y fuerte que el lino marrón, siendo un alimento muy nutritivo pero con una cantidad muy baja de hidratos de carbono, lo que lo hace ideal en dietas de adelgazamiento, tampoco contiene azúcares y prácticamente nada de sal, pero su contenido en fibra y proteínas es muy considerable, lo que hace de este alimento nuestro perfecto aliado, para una alimentación saludable.

Las proteínas contribuyen a:
-Que aumente la masa muscular
-Conservar la masa muscular
-Al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Remojar previamente un mínimo de 2 horas, la fibra soluble formará un gel que permitirá una mejor digestibilidad de dicha fibra, pero también puede ser consumidas triturandolas o añadiéndolas a cualquier muesli, ensalada, etc. También se pueden usar en la elaboración de panes o cualquier otra preparación de repostería, como bizcochos, galletas, barritas energéticas..