Semilla de lino orgánica

Las semillas de lino orgánicas de Benessence son semillas de lino, ricas en importantes ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales como hierro y zinc, enzimas, fitohormonas, pectinas y lignanos. Representan una de las fuentes más abundantes de ácido linolénico. También tienen un alto contenido de fibra dietética y proteínas. Se utilizan para enriquecer platos, crudos en ensaladas, yogur y otros alimentos fríos, o en pan y masa de galletas.

Se recomienda usar 1-3 cucharaditas como semillas enteras o suspendidas en 50-100 g de agua azucarada para un efecto laxante. Como Semillas trituradas con la ayuda de un mortero, para un efecto anti-estreñimiento. En la cocina se pueden comer crudos para enriquecer ensaladas o muesli. Se pueden utilizar para preparar una infusión de 2-3 tazas o una decocción al 3-4% de 2 a 3 vasos, con funciones carminativas o laxantes. Contra el intestino perezoso y la barriga siempre hinchada: remojar 2 cucharaditas de semillas de lino en un vaso de agua tibia y dejar reposar durante la noche. Tomar la mezcla a la mañana siguiente. Para preparar compresas nutritivas y abrillantadoras para el cabello: poner 2-3 cucharadas de semillas en 250 ml de agua en un cazo y calentar hasta que hierva. Dejar enfriar, filtrar y utilizar la parte líquida obtenida.