Semillas para germinar - Rúcula Bio

Semillas para germinar - Rúcula Bio de De Bardo semillas de rúcula para germinar, nutritiva e ideales tanto para jóvenes como para adultos.

Sembrar tus semillas, regarlas, verlas crecer y probarlas, es al mismo tiempo comer "vivo", disfrutar de un rincón de verdor y ser un actor de tu salud. De Bardo ofrece 50 variedades de semillas y 14 mezclas, así como accesorios.
La germinación es un proceso natural de crecimiento de las semillas que desarrolla los recursos nutricionales de los alimentos vegetales. Este proceso se conoce desde la antigüedad y está muy extendido en diferentes culturas del mundo. También es la forma más rentable de consumir una semilla, es un verdadero compendio de la vida - cada semilla tiene todo lo necesario para dar a luz a una planta.
Hoy en día, las semillas germinadas se consumen por muchas razones:
-Deliciosos y crujientes, son fáciles de cultivar y requieren muy poco espacio.
-Son baratos y abundantes
-Permiten una diversificación de la dieta. Son nutritivos: vitaminas, oligoelementos, minerales, aminoácidos, enzimas y proteínas.
-Esta multitud de pequeños tallos es el más bello efecto para alegrar un plato o un sándwich.
-Pueden ser comidos por todos, jóvenes y viejos.
-Tienen un efecto educativo para los niños, permitiéndoles establecer o renovar el contacto con la naturaleza al convertirse en "jardineros de interior".

Se recomienda comer tanto como se quiera en granos enteros o molidos, o en brotes de 3 a 4 cm.