Libro Cuando el cuerpo se rebela

Cuando el cuerpo se rebela de María Real Capell.

Un libro práctico que ofrece las claves para entender y equilibrar el sistema inmunológico desde un enfoque integral. Descubre los principales factores que pueden alterar el bienestar del organismo y cómo revertirlos mediante cambios cotidianos, sencillos y realistas.

Cada vez más personas conviven con desequilibrios que afectan su energía, vitalidad y calidad de vida. En muchos casos, el camino hasta encontrar respuestas puede resultar largo y complejo. Este libro ayuda a comprender cómo ciertos hábitos, el estilo de vida y distintos factores externos pueden influir en el funcionamiento del cuerpo, y propone herramientas prácticas para recuperar el equilibrio y sentirse mejor.

Con un enfoque claro y accesible, la autora aporta información útil para entender lo que sucede en el organismo y aprender a cuidar el cuerpo desde dentro.

Además, incluye menús, recetas y recomendaciones prácticas para apoyar el bienestar diario y favorecer una mejor calidad de vida.

Especificaciones:

• Colección: Best Seller
• Páginas: 448
• Target de edad: Adultos
• Tipo de encuadernación: Bolsillo
• Idioma: ES
• Autor: María Real Capell
• Editorial: DEBOLSILLO
• Dimensiones: 125mm x 189mm