Libro de Recetas "Céto cuisine" de Magali Walkowicz

Libro de Recetas "Céto cuisine" de Magali Walkowicz de Edition Thierry Souccar es una libro que contiene 150 recetas llave en mano para adoptar la dieta cetogénica. La dieta cetogénica es eficaz para reducir la silueta corporal y mejorar la salud cerebral.

Magali Walkowicz, dietista-nutricionista, te explica en qué consiste esta dieta, sus virtudes terapéuticas y responde a las preguntas más frecuentes. Ella le enseña a cocinar cetogénico y le da 150 recetas llave en mano para entrar rápidamente en cetosis. La dieta consiste en consumir mucha grasa, la cantidad justa de proteínas y muy pocos carbohidratos. Puede parecer confuso al principio, pero comer cetogénico es saludable, extremadamente variado y sabroso.