Libro Salud desde el origen
| Marca | Blanca Gómez |
| Presentación | 1 unidad |
| SKU | LP-0222550 |
Descripción del producto
Salud desde el origen; Lo que tu cuerpo espera de ti de Néstor Sánchez y Blanca Gómez.
Indicación
Una guía clara y cercana que te invita a vivir una vida más plena, más amable y más saludable.
Vivimos inflamados, cansados y desincronizados en un mundo que empuja en contra de nuestra fisiología. Aquí no vas a encontrar una promesa mágica ni una moda pasajera. Vas a encontrar un mapa claro y amable -basado en más de veinte años de experiencia clínica y ciencia útil- para volver al origen: luz y ritmos, agua de verdad, comida densa, movimiento humano, vínculos, silencio, naturaleza.
Este libro es para ti si:
- Te falta energía real y duermes "porque toca", no porque descansas.
- Tu digestión manda demasiado en tu día.
- Sientes que haces "todo bien" y aun así no mejoras.
- Quieres una guía cercana y que funciona.
Empieza por donde la vida te lo pida: luz por la mañana, una comida con origen, diez minutos de movimiento consciente, una noche más oscura. Verás algo sencillo y profundo suceder: cuando hay coherencia, el cuerpo respira… y se regula.
Abre el libro.
No es otra lista de tareas. Es tu camino de vuelta a casa.
Especificaciones:
- Colección: Bienestar, salud y vida sana
- Páginas: 304
- Target de edad: Adultos
- Tipo de encuadernación: Tapa blanda con solapas
- Idioma: ES
- Autores: Néstor Sánchez y Blanca Gómez
- Editorial: GRIJALBO
- Dimensiones: 162mm x 210mm
Ingredientes
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Opiniones de clientes
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Lo estoy leyendo el libro y de momento tiene buena pinta.