Beta alanina

La Beta Alanina está recomendada para atletas de resistencia para uso previo al entrenamiento, culturistas, sensibles a los aditivos y a los que les gustan las mezclas personalizadas para lograr sus objetivos.

Aumentar los niveles de carnosina mediante suplementos dietéticos se está volviendo cada vez más común entre los atletas y culturistas conscientes. Los aminoácidos beta-alanina y L-histidina trabajan juntos para aumentar las concentraciones de carnosina en los músculos. La carnosina se puede encontrar en los músculos esqueléticos, principalmente en las fibras musculares de contracción rápida tipo II.

Se recomienda mezclar 2 g (media cuchara dosificadora = media cucharada) de polvo con 400 ml de agua o refresco. Toma dos porciones diarias. No exceda la cantidad diaria recomendada.