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title: Creatina powder Creapure
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# Creatina powder Creapure

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- **Marca:** [Fire](https://www.naturitas.mx/b/fire.md)
- **Presentación:** 300 g de polvo
- **Usos:** Conservación de la masa muscular
- **Tamaño:** 300 g
- **SKU:** LP-D1AD56D59E
- **Precio:** $715.44
- **Disponibilidad:** En stock

## Descripción del producto

**Creatine Powder de Fire Nutrition** 100% Creapure es una materia prima de un alto reconocimiento que garantiza la calidad y la seguridad del producto.

## Indicación

La **creatina** aumenta los niveles endógenos de fosfocreatina a **nivel muscular** esto ayuda a un mejor desempeño físico.

En nutrición deportiva, la fase de carga consiste en ingerir 20 gramos de creatina al día durante 5 días repartidos en 4 tomas, seguidos por una dosis de mantenimiento de 3 a 5 gramos diarios. El mejor momento para su administración **puede ser antes o después del entrenamiento** y junto a otros suplementos deportivos como carbohidratos, aminoácidos o proteínas para mejorar.

## Modo de empleo

Se recomienda tomar 3 a 5 g de creatina al día, todos los días, preferiblemente después de entrenar o con una comida si no se entrena. Mezclar con agua, zumo o batido.

Para optimizar resultados: Tomar 1 g por cada 10 kg de peso corporal al día.

## Advertencias

Puede contener trazas de gluten, huevo, pescado, leche, soja y/o derivados de los mismos.

## Ingredientes

Monohidrato de creatina Creapure (100%).

Por 3 g:

Monohidrato de creatina (3000 mg)

***Esta información puede sufrir modificaciones. Consultar el envase del producto.***

## Información nutricional

Por 3 gramos

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|---|---|
| Monohidrato de creatina-creapure | 3000 mg |

## Imágenes

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