GSN Creatina-125
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Descripción
GSN Creatina-125 de Gsn, es un complemento alimenticio que aumenta la energía anaeróbica, esto es, aquella que se emplea mayoritariamente en ejercicios muy intensos y corta duración.
Propiedades y beneficios de GSN Creatina-125
El beneficio debido al incremento de los niveles de fosfocreatina en el músculo, parece restringirse al ejercicio de alta intensidad y corta duración, de lo que se deduce que los deportistas que practican deportes en los que se realizan ejercicios intensos e intermitentes (deportes de explosión) son los más beneficiados con la suplementación de creatina, especialmente si ésta va acompañada de carbohidratos. La ingesta conjunta de creatina con carbohidratos de alto índice glucémico, como glucosa y oligosacáridos de glucosa, permiten incrementar la acumulación de creatina en el músculo hasta en un 60%
¿Cómo tomar GSN Creatina-125?
Se recomienda 1 toma (10 g) al día.Composición de GSN Creatina-125
Maltodextrina, Creatina monohidrato (Creapure),
Acidulante (Ácido cítrico), Aroma (Aroma de limón) y edulcorante (Aspartamo).
Por 10 g:
Maltodextrina (6,82 g), Creatina monohidrato (2,5 g).
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