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title: Holomega Creatina
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# Holomega Creatina

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- **Marca:** [Equisalud](https://www.naturitas.mx/b/equisalud.md)
- **Presentación:** 300 gramos
- **Usos:** Energía
- **Tamaño:** 300 g
- **SKU:** LP-0215942
- **Precio:** $722.52
- **Disponibilidad:** En stock

## Certificaciones y sellos

- **Vegan** — No contiene ningún ingrediente de origen animal
- **Vegetariano** — No contiene animales, pero puede tener derivados de estos como leche, huevos o miel

## Descripción del producto

****Holomega Creatina de Equisalud**** es un complemento alimenticio formulado con ****monohidrato de creatina Creavitalis®****. Este producto viene presentado en un envase de 300 g de polvo.

## Indicación

La ****creatina**** contribuye al rendimiento físico en ejercicios de alta intensidad y participa en el suministro de energía de las células, incluidas las del sistema nervioso.

****Beneficios y propiedades de los componentes de Holomega Creatina****

-   ****Rendimiento físico:**** en adultos que realicen ejercicio de alta intensidad, la creatina contribuye al rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.
-   ****Recuperación muscular:**** favorece la recuperación tras el esfuerzo físico intenso, ayudando a retornar a niveles óptimos de rendimiento.
-   ****Energía para el cerebro:**** la creatina es una sustancia presente de forma natural en el organismo que interviene en el suministro de energía celular, incluidas las células del sistema nervioso.

****Apto para vegetarianos y veganos.****

## Modo de empleo

Se recomienda tomar 3 g de monohidrato de creatina en polvo una vez al día, en cualquier momento, con o sin entrenamiento. Añadir un cacito casi lleno (entre las rayas de 4 y 5 ml) en un vaso de agua, zumo o un batido, agitar con una cucharilla y beber.

****Dosis máxima****
****No tomar más de 3 g al día.****

## Advertencias

Complemento alimenticio a base de creatina.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No recomendado durante la gestación o si está dando pecho, ni en niños y adolescentes menores de 16 años.

En adultos que realicen ejercicio de alta intensidad, la creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina.

## Ingredientes

Monohidrato de creatina Creavitalis (100%).

Por 3 g:
Monohidrato de creatina Creavitalis Special Grade (3 g).

*****Esta información puede sufrir modificaciones. Consultar el envase del producto.*****

## Información nutricional

Por 3 gramos

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|---|---|
| Monohidrato de creatina - Creavitalis | 3 g |

## Imágenes

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