Garcina

Garcina de Longlife es un suplemento de garcinia titulado al 60% en ácido hidroxicítrico, útil para el equilibrio de peso, el metabolismo de los lípidos y el control de la sensación de hambre.

La Garcinia (Garcinia cambogia), también llamada gummi-gutta o tamarindo malabar, es un miembro de la planta tropical de hoja perenne de la familia Guttifere, que crece en la India y el suroeste de Asia.

Los extractos de fruta de Garcinia son conocidos por sus beneficios de control de peso, particularmente cuando se combinan con una dieta saludable y ejercicio.

La fruta comestible contiene aproximadamente 20-30% de ácido hidroxicítrico (HCA), el componente activo más estudiado de la planta que ha demostrado, primero en modelos animales y luego en humanos, el aumento en la percepción de saciedad después de su consumo.

Otro beneficio reconocido del HCA es el control de la lipogénesis, un proceso importante que implica la conversión de azúcares simples, como la glucosa, en ácidos grasos que, en exceso, se almacenan como grasa en el tejido adiposo.

La garcinia y sus componentes también se han estudiado para determinar los posibles efectos sobre el estado de ánimo: HCA, de hecho, parece aumentar la liberación de serotonina y su disponibilidad en la corteza cerebral.

Se recomienda tomar 2-3 cápsulas 2 veces al día una hora antes de las dos comidas principales con agua.