Calcio D

Complemento alimenticio a base de calcio, magnesio y vitamina D. El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano y está presente en el organismo en los huesos, en los tejidos blandos no musculares y los músculos. El magnesio es necesario para que la vitamina D active la absorción de calcio.

• El calcio es un mineral que cumple una función estructural en el organismo, ya que es parte integrante de huesos y dientes, donde apoyan su rigidez y estructura. Además de su función en la construcción y mantenimiento de huesos y dientes, el calcio también tiene numerosas funciones metabólicas. Está íntimamente relacionado con la vitamina D para mejorar la fijación ósea; con el magnesio para constituir los huesos y con el boro para aumentar los niveles de estrógeno en la sangre (esta hormona se ocupa también de la preservación ósea).
• La "vitamina del sol" es sintetizada en la piel al exponernos a la luz solar directa, pero las cremas protectoras en muchos casos impiden tal proceso. Y aunque es bien sabido que la vitamina D contribuye a la salud de los huesos y a la regulación de las concentraciones de calcio cumple también muchas más funciones vinculadas a funciones cerebrales.

Se recomienda ingerir 4 cápsulas al día repartidas en 2 tomas.