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title: B Complex Plus metilado
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# B Complex Plus metilado

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- **Marca:** [Lkn](https://www.naturitas.mx/b/lkn.md)
- **Presentación:** 60 cápsulas
- **Usos:** Cabello
- **SKU:** LP-0049162
- **Precio:** $577.87
- **Disponibilidad:** En stock
- **Calificación:** 4.3/5 (3 opiniones)

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## Descripción del producto

**B Complex Plus metilado de LKN** es un complejo de vitaminas del grupo B, que actúan como coenzimas y son indispensables para mantener en buenas condiciones el sistema nervioso, el sistema inmunitario y el metabolismo energético.

### Las vitaminas del grupo B son:

-   Fundamentales en las principales **reacciones metabólicas**.
-   **Hidrosolubles**, han de ser reemplazadas diariamente.
-   Indispensables para **producir energía** a partir de grasas, proteínas e hidratos de carbono.
-   Mantienen en buen estado **mucosas**, **piel**, **uñas** y **cabello**.
-   Las vitaminas **B2**, **B6**, **B9** y **B12** disminuyen los niveles de homocisteína, reduciendo el riesgo cardiovascular y cerebral.
-   Necesarias para mejorar el **sistema nervioso**, la **función cognitiva**, el **estado de ánimo**, la **irritabilidad** y la **fatiga física y mental**.
-   Reducen las molestias de **cabeza**, **osteoarticulares**, de **ciática** y **lumbago**, entre otras.

### ¿Por qué tomarlas metiladas?

-   Porque son la **forma activada de la vitamina**, tal y como la utilizamos, garantizando así su eficacia.

## Indicación

-   **Vitamina B1 (Tiamina):** efecto positivo sobre el sistema nervioso y la salud mental. Evita la acumulación de grasa en las paredes arteriales. Coadyuvante en el tratamiento del Herpes Zóster. Necesaria para mejorar el desarrollo muscular del estómago, intestino y corazón. Favorece la digestión. Mejora la capacidad intelectual y de aprendizaje. Es útil para molestias de columna y articulaciones y en afecciones como la fibromialgia.
-   **Vitamina B2 (Riboflavina):** antioxidante. Reduce las molestias en labios, boca y lengua. Interviene en la formación de hematíes, anticuerpos, hormonas e insulina. Indispensable para la salud ocular. Reduce los niveles de homocisteína y, por tanto, el riesgo de afección coronaria. Función protectora de la piel.
-   **Vitamina B3 (Niacina):** implicada en la reparación del ADN. Es vasodilatadora, favoreciendo la circulación y reduciendo la presión arterial. Ayuda a reducir los síntomas de vértigo. Necesaria en la síntesis de estrógenos, progesterona, testosterona, cortisona, tiroxina e insulina. Forma parte del Factor de Tolerancia a la Glucosa (GTF). Colabora en la síntesis de neurotransmisores como la serotonina. Participa en el metabolismo hepático de las grasas, modulando la producción de lipoproteinas en sangre y triglicéridos.
-   **Vitamina B5 (Ácido pantoténico):** ayuda al crecimiento y desarrollo del sistema nervioso central. Vital para el buen funcionamiento de las glándulas adrenales. Indispensable para la formación de anticuerpos. Ayuda a cicatrizar las heridas. Minimiza el efecto tóxico de algunos antibióticos. Interviene en la síntesis de lipoproteinas en sangre, fosfolípidos, porfirina, corticosteroides y estrógenos.
-   **Vitamina B6 (Piridoxina):** participa en la formación de serotonina, histamina, noradrenalina, dopamina, prostaglandinas y hemoglobina. Regula el sistema nervioso vegetativo. Reduce los espasmos musculares nocturnos y calambres. Mejora los síntomas del síndrome premenstrual. Contribuye a mantener la integridad de la célula nerviosa y de la mielina. Modula la acción de hormonas esteroideas. Mejora el metabolismo hepático.
-   **Vitamina B9 (Ácido fólico):** participa en la duplicación de los glóbulos rojos, su carencia provoca anemia. Indispensable en el metabolismo de los ácidos nucleicos. Interviene en la formación de serotonina y noradrenalina. Aumenta la secreción de leche materna. Protege contra los parásitos intestinales. Favorece la actividad hepática y ayuda a regular los niveles de histamina. Esencial para evitar la espina bífida en el período embrionario. Es la que mayor efecto tiene en la disminución de los niveles de homocisteína.
-   **Vitamina B12 (Cobalamina):** ayuda a sintetizar creatina, indispensable para la reserva energética. Esencial en la maduración y desarrollo de los hematíes. Ayuda a mantener la capa de mielina de los nervios. Su deficiencia está asociada al deterioro cognitivo, desórdenes neurológicos, Alzheimer, demencia y depresión. Esencial en las dietas veganas.
-   **PABA:** mejora la hidratación de la piel. Colabora en la formación de hematíes. Interviene en la cadena de reacciones oxidativas que conducen a la formación de melanina, manteniendo una pigmentación adecuada de la piel.
-   **Colina:** ayuda a evitar el desarrollo de hígado graso. Ayuda a nivelar el índice de lipoproteinas en sangre. Imprescindible para la formación de hemoglobina. Fundamental para la memoria, la atención y la capacidad de aprendizaje. Es necesaria para el tratamiento de la demencia, deterioro cognitivo y afección bipolar.
-   **Inositol:** tiene acción sedante e inductora del sueño. Tiene efectos beneficiosos sobre la ansiedad, la demencia, la depresión y el trastorno obsesivo compulsivo. Se ha utilizado para el tratamiento de algunos tipos de hipertensión, angustia o estrés. Unido a la colina forma lecitina, disminuyendo los niveles de lipoproteinas en sangre. Forma parte de los espermatozoides en una proporción importante. Estimula el peristaltismo intestinal. Necesario para la renovación de  piel y cabello.
-   **Biotina:** interviene en la formación de glucógeno. Fundamental para el buen estado de piel, pelo y uñas. Controla el metabolismo de las grasas, manteniendo el hígado en buenas condiciones. Necesaria para que las vitaminas B5, B9 y B12 puedan ser utilizadas. Imprescindible para la formación de hemoglobina. Fundamental para la función de las glándulas tiroideas y suprarrenales.

## Modo de empleo

Se recomienda tomar 1 o 2 cápsulas al día con agua durante las comidas.

## Advertencias

Los complementos alimenticios no son sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

## Ingredientes

Agente de carga (celulosa microcristalina), cápsula \[agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), gelificante (goma gellan)\], tiamina (clorhidrato de tiamina), ácido pantoténico (D-pantotenato cálcico), riboflavina (riboflavina), ácido para-aminobenzoico (PABA), niacina (nicotinamida), agente de carga (fosfatos de calcio), vitamina B6 (piridoxal 5′-fosfato), vitamina B12 (metilcobalamina), antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio), bitartrato de colina, mioinositol, folato (L-metilfolato cálcico), biotina (D-biotina).

****Por 1 cápsula:**** Vitamina B1 (tiamina clorhidrato) (75 mg), Vitamina B2 (riboflavina) (75 mg), Vitamina B3 (nicotinamida) (20 mg), Vitamina B5 (ácido pantoténico) (75.80 mg), Vitamina B6 (piridoxal 5 fosfato) (12 mg), Vitamina B9 (metilfolato) (200 mcg), Vitamina B12 (metilcobalamina) (15 mcg), PABA (ácido para-aminobenzoico) (25 mg), Bitartrato de colina (12.50 mg), Mioinositol (12.12 mg), Biotina (100 mcg).

*****Esta información puede sufrir modificaciones. Consultar el envase del producto.*****

*****\*El packaging recibido puede ser ligeramente diferente a la imagen de la ficha del producto.*****

## Información nutricional

Por 1 cápsula

| | |
|---|---|
| Bitartrato de colina | 12.5 mg |
| Mioinositol | 12.12 mg |
| Vitamina B6 | 12 mg |
| Biotina | 100 μg |
| Vitamina B1 | 75 mg |
| Vitamina b9 | 200 μg |
| Vitamina b3 | 20 mg |
| Vitamina B12 | 15 μg |
| Vitamina B2 | 75 mg |
| Vitamina B5 | 75.8 mg |
| Paba | 25 mg |

## Imágenes

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