Cisteína
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¿Qué es y para qué sirve la cisteína?
La cisteína es un aminoácido esencial que contiene azufre. Además, se trata de un componente importante del colágeno y tiene múltiples beneficios.
¿Cuáles son los beneficios de la cisteína?
La cisteína protege el sistema cardiovascular, previene la oxidación del colesterol malo, ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre y reduce los daños producidos por los accidentes cerebrovasculares.
¿Cómo tomar la cisteína?
La cisteína se puede tomar en forma de aerosol, líquido o en polvo siguiendo las indicaciones de cada producto. De esta forma, se obtendrá la cisteína necesaria que no se está obteniendo a través de una alimentación saludable.
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