Garbanzos Cocidos Eco
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Valores del producto
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Vegan No contiene ningún ingrediente de origen animal
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Vegetariano No contiene animales, pero puede tener derivados de estos como leche, huevos o miel
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BIO-ECO Producción agricultura ecológica, que respeta el medioambiente y está libre de pesticidas y transgénicos
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Para hacer un rico humus o ensaladas
Para hacer un rico humus o ensaladas
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buen producto, si es cocido mejor ecologico
buen producto, si es cocido mejor ecologico
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Traducido de naturitas.pt
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Garbanzos Cocidos Eco valoraciones
Basado en 3 opiniones
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5 estrellas2
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4 estrellas1
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3 estrellas0
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2 estrellas0
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1 estrella0
Descripción
El garbanzo destaca por ser una fuente destacable de hidratos de carbono de absorción lenta, que producen una asimilación gradual de la glucosa, así que evita el desequilibrio de los niveles de azúcar y genera una energía constante.
Indicación
Es muy proteico, pero al mismo tiempo, muy pobre en grasas saturadas y rico en fibra. Al combinar garbanzos con cereales (arroz, cuscús) la calidad de sus proteínas aumenta. Así su riqueza en fibra mejora el tránsito intestinal y contribuye a que la absorción de los hidratos de carbono sea todavía más lenta. El garbanzo tiene muchos minerales, sobre todo fósforo, hierro y magnesio, y es especialmente rico en vitaminas B1, B6 y ácido fólico.
Modo de empleo
Se recomienda incluir tanto en platos fríos como calientes. Ofrece muchas posibilidades en la cocina, permite la preparación de platos muy diversos y consistentes, desde pucheros y potajes de invierno hasta ensaladas de verano.
Advertencias
Puede contener trazas de gluten, soja, frutos secos, sésamo, leche, apio y mostaza.
Ingredientes
Garbanzos*, agua, sal.
(*) procedente de agricultura ecológica.
Certificado
ES-ECO-019-CT
Tabla nutricional
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Para 100 g
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Valor energético97 kcal
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Grasas / Lípidos1.9 g
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Ácidos grasos saturados0.2 g
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Glúcidos / Hidratos de carbono14.5 g
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Azúcares0.7 g
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Fibra alimentaria0 g
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Proteínas5.4 g
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Sal0.7 g
Especificaciones
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