B Complex Plus metilado

B Complex Plus metilado de LKN es un complejo de vitaminas del grupo B, que actúan como coenzimas y son indispensables para mantener en buenas condiciones el sistema nervioso, el sistema inmunitario y el metabolismo energético.

Las vitaminas del grupo B son:

• Fundamentales en las principales reacciones metabólicas.
• Hidrosolubles, han de ser reemplazadas diariamente.
• Indispensables para producir energía a partir de grasas, proteínas e hidratos de carbono.
• Mantienen en buen estado mucosas, piel, uñas y cabello.
• Las vitaminas B2, B6, B9 y B12 disminuyen los niveles de homocisteína, reduciendo el riesgo cardiovascular y cerebral.
• Necesarias para mejorar el sistema nervioso, la función cognitiva, el estado de ánimo, la irritabilidad y la fatiga física y mental.
• Reducen las molestias de cabeza, osteoarticulares, de ciática y lumbago, entre otras.

¿Por qué tomarlas metiladas?

• Porque son la forma activada de la vitamina, tal y como la utilizamos, garantizando así su eficacia.

• Vitamina B1 (Tiamina): efecto positivo sobre el sistema nervioso y la salud mental. Evita la acumulación de grasa en las paredes arteriales. Coadyuvante en el tratamiento del Herpes Zóster. Necesaria para mejorar el desarrollo muscular del estómago, intestino y corazón. Favorece la digestión. Mejora la capacidad intelectual y de aprendizaje. Es útil para molestias de columna y articulaciones y en afecciones como la fibromialgia.
• Vitamina B2 (Riboflavina): antioxidante. Reduce las molestias en labios, boca y lengua. Interviene en la formación de hematíes, anticuerpos, hormonas e insulina. Indispensable para la salud ocular. Reduce los niveles de homocisteína y, por tanto, el riesgo de afección coronaria. Función protectora de la piel.
• Vitamina B3 (Niacina): implicada en la reparación del ADN. Es vasodilatadora, favoreciendo la circulación y reduciendo la presión arterial. Ayuda a reducir los síntomas de vértigo. Necesaria en la síntesis de estrógenos, progesterona, testosterona, cortisona, tiroxina e insulina. Forma parte del Factor de Tolerancia a la Glucosa (GTF). Colabora en la síntesis de neurotransmisores como la serotonina. Participa en el metabolismo hepático de las grasas, modulando la producción de lipoproteinas en sangre y triglicéridos.
• Vitamina B5 (Ácido pantoténico): ayuda al crecimiento y desarrollo del sistema nervioso central. Vital para el buen funcionamiento de las glándulas adrenales. Indispensable para la formación de anticuerpos. Ayuda a cicatrizar las heridas. Minimiza el efecto tóxico de algunos antibióticos. Interviene en la síntesis de lipoproteinas en sangre, fosfolípidos, porfirina, corticosteroides y estrógenos.
• Vitamina B6 (Piridoxina): participa en la formación de serotonina, histamina, noradrenalina, dopamina, prostaglandinas y hemoglobina. Regula el sistema nervioso vegetativo. Reduce los espasmos musculares nocturnos y calambres. Mejora los síntomas del síndrome premenstrual. Contribuye a mantener la integridad de la célula nerviosa y de la mielina. Modula la acción de hormonas esteroideas. Mejora el metabolismo hepático.
• Vitamina B9 (Ácido fólico): participa en la duplicación de los glóbulos rojos, su carencia provoca anemia. Indispensable en el metabolismo de los ácidos nucleicos. Interviene en la formación de serotonina y noradrenalina. Aumenta la secreción de leche materna. Protege contra los parásitos intestinales. Favorece la actividad hepática y ayuda a regular los niveles de histamina. Esencial para evitar la espina bífida en el período embrionario. Es la que mayor efecto tiene en la disminución de los niveles de homocisteína.
• Vitamina B12 (Cobalamina): ayuda a sintetizar creatina, indispensable para la reserva energética. Esencial en la maduración y desarrollo de los hematíes. Ayuda a mantener la capa de mielina de los nervios. Su deficiencia está asociada al deterioro cognitivo, desórdenes neurológicos, Alzheimer, demencia y depresión. Esencial en las dietas veganas.
• PABA: mejora la hidratación de la piel. Colabora en la formación de hematíes. Interviene en la cadena de reacciones oxidativas que conducen a la formación de melanina, manteniendo una pigmentación adecuada de la piel.
• Colina: ayuda a evitar el desarrollo de hígado graso. Ayuda a nivelar el índice de lipoproteinas en sangre. Imprescindible para la formación de hemoglobina. Fundamental para la memoria, la atención y la capacidad de aprendizaje. Es necesaria para el tratamiento de la demencia, deterioro cognitivo y afección bipolar. 
• Inositol: tiene acción sedante e inductora del sueño. Tiene efectos beneficiosos sobre la ansiedad, la demencia, la depresión y el trastorno obsesivo compulsivo. Se ha utilizado para el tratamiento de algunos tipos de hipertensión, angustia o estrés. Unido a la colina forma lecitina, disminuyendo los niveles de lipoproteinas en sangre. Forma parte de los espermatozoides en una proporción importante. Estimula el peristaltismo intestinal. Necesario para la renovación de  piel y cabello.
• Biotina: interviene en la formación de glucógeno. Fundamental para el buen estado de piel, pelo y uñas. Controla el metabolismo de las grasas, manteniendo el hígado en buenas condiciones. Necesaria para que las vitaminas B5, B9 y B12 puedan ser utilizadas. Imprescindible para la formación de hemoglobina. Fundamental para la función de las glándulas tiroideas y suprarrenales.

Se recomienda tomar 1 o 2 cápsulas al día con agua durante las comidas.