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Protección solar
El sol es un valioso aliado para nuestra salud y bienestar; pero también es la principal causa del envejecimiento prematuro de la piel y de la mayoría de los trastornos cutáneos. Tomar el sol sin una protección solar adecuada no solo daña la piel y pone en peligro nuestra salud.
El sol es un valioso aliado para nuestra salud y bienestar; pero también es la principal causa del envejecimiento prematuro de la piel y de la mayoría de los trastornos cutáneos. Tomar el sol sin una protección solar adecuada no solo daña la piel y pone en peligro nuestra salud.
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Preguntas frecuentes
Un protector solar es una crema o loción que disminuye los efectos causados por la radiación solar. A pesar de que la protección más alta la ofrece el protector de 50, no hay ninguno que ofrezca una protección 100%. Por esa razón, es importante reaplicarlo.
Si tienes una piel morena o bronceada, con una crema solar con protección 15 será suficiente. En cambio, para las pieles claras la protección debe ser siempre de 30 o superior. De hecho, si sufres de quemaduras, tienes muchos lunares o problemas para broncearte (ya que lo que te sucede es que te quemas) pues lo mejor sería una crema solar de 50.
Un protector solar de 50 debe renovarse cada dos horas como mínimo para que continúe siendo efectivo. Las circunstancias cambian si te das un baño. Tras él, conviene que reapliques la crema solar para que continúe siendo efectiva.
Tanto la protección solar de 30 como la de 50 son adecuadas para las pieles claras. Sin embargo, la diferencia que tienen es su duración. Mientras un factor de protección 50 lo puedes renovar cada dos horas, el de 30 no dura tanto y debes reaplicarlo más a menudo.
El sol es un valioso aliado para nuestra salud y bienestar; pero también es la principal causa del envejecimiento prematuro de la piel y de la mayoría de los trastornos cutáneos. Tomar el sol sin una protección solar adecuada no solo daña la piel y pone en peligro nuestra salud.
¿Qué es el factor de protección solar?
Los productos de protección incluyen un número que representa el Factor de Protección Solar (FPS). El FPS indica el tiempo que podemos pasar tomando el sol antes de quemarnos, una vez superada la protección natural de nuestra piel. Por ejemplo, un FPS 15 indica que nuestra piel puede exponerse 15 veces más tiempo al sol que si no lleváramos protección, un FPS 30 equivale a 30 veces más, etc.
Entonces, ¿cuál es el factor de protección solar adecuado para ti? Depende de tu tipo de piel (clara, morena…), la época del año y el tiempo que pases al sol. Por ejemplo, para tomar el sol en verano, es recomendable un FPS 30 para adultos con pieles normales y un FPS 50 para niños y adultos con pieles claras.
Los mejores productos de protección solar natural
Los productos de protección solar natural usan sustancias vegetales que bloquean el sol y nutren la piel, como el aloe vera, granada, espino… Se venden en varios formatos (desde crema solar, loción o spray de protección solar a productos multifunción, como una crema hidratante con protección solar o un protector solar anticelulítico. También tenemos productos de protección solar para niños que protegen su piel de la forma más natural.
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